从知道到做到——家庭教育的最后一公里

幸福学院

高端幸福密码教育

优秀父母大讲堂（三班）

第四十七期（21）

《幸福》启动家庭教育心理学基础篇

收官课程一一整体提升生命力量

主题：《从知道到做到——家庭教育的最后一公里》

讲师：董韶丽

成长的喜悦

心理案例分析

时间2025.7.21

早晨5：30

知识扩充：

做“情绪翻译官”——把指责变需求 ；

当“偷懒教练”——放手培养抗挫力 ；

建“家庭充电站”——先滋养自己再照亮孩子

将知识转化为行动，让改变从结课日真正开始！

优秀父母大讲堂必修课的课程是以心理学为基础，以人为本，以文化人，以文育人，丰富大家的精神世界，促进社会的全面发展，我们的课程呢，它是按照人的成长规律，自主研发的这个七大系统，为什么它会是21天，21天就让我们能养成一个良好的习惯。

第一天是家庭教育的保障，也就是提升心理能量。田洁老师为我们带来了家庭教育幸福孩子的一生，首先打通了我们家庭教育的理念，提升了我们的认知。当我们的认知被提升之后，就是咱们家庭教育的源头，也就是夫妻关系由吴洁老师给我们带来的风趣幽默的一场亲密关系的课程。夫妻关系是一切的基础，每一个家庭在夫妻关系上都有需要串合的地方。张伟老师呢又给我们进行了落地实操的案例分享:老婆，我想对你说，里面确实有很多夫妻关系相处的这法宝。接下来是家庭教育的根本情绪课程，是由我们的金平老师和乔丽萍老师主讲。因为这个情绪在生活中随处可见。同时因为情绪失控造成的后果也比比皆是。大家都知道一句话，一念天堂，一念地狱，情绪的管理确实需要一个长期的过程。有时候我们知道了，但是我们真的是做不到。所以只有持续的学习，我们才能识别就是自己跟我们家人的这个情绪。有了这个识别功能，才能更好的理解孩子，理解爱人。

有了前面课程的地基，有了我们后面就可以盖零到十八岁成长规律的这个高楼大厦了。只有把自己养育一遍，自己有了我们才能养育成熟的孩子，在学习的这个过程中。我也是每期的这个必修课，我都要至少听一个班的这个课程。在这个过程中，其实就是不断的养育自己。当我们不断的掌握了这些规律之后，才能实现轻松育儿。后面是家庭教育的基础，亲子关系的课程，有关系才有教育，当关系不好的时候，你说的天花乱坠，你说的再好，孩子也是听不进去的。朋辈讲师从孩子的角度让我们父母更好的知道孩子他需要的是什么，能及时的去满足孩子。他还讲到这个家庭环境对一个孩子带来的这个影响。

再后面的是成长成才的三节课程，先成人，再成才。成才是在成人的基础上才有，成才是成人的升华。在后面的课程呢，是唯一的只有我们幸福学院才有的根系力量的课程。从原生家庭到父母想对我们说的话，每节课都是每位讲师进行提炼，不断磨课得出来的匠心工程，都是他们的这个肺腑之言，都想让我们每位家人收获巨大化。所以，亲爱的家人们一定要认真听每一节课。每一节课就像机器的链条一样，不可分割，然后轮转的配合的，才能天衣无缝。我们人体互相连接，相辅相成。少了人体的哪一部分都不行。在学习的这个过程中，我们会慢慢的把这个框架搭起来，然后再通过不断的持续的学习，再填充里面的血肉神经，只有这样，我们学到的这个知识才能从点扩充到面，然后才能到一个整体，才能有系统化的看问题的角度。

在我们的毛选中第一卷的里面，我们的教员在里面就写到谁是我们的朋友，谁是我们的敌人，这个问题是革命的首要问题。其实也是我们自己首先要解决的问题，就像我们身上的自以为是，懒惰，自私，狭隘，批评指责，这些都是我们首先要解决的问题。把这些问题解决了，不断的把这些杂质被清理掉的时候，剩下的才能是鼓励批评表扬，欣赏赞美这些正向的积极的内容，

陪孩子的时候，让他觉得自己是全世界最重要的这个人。成长成才的目标不是让孩子超越别人，而是让他将来回头看的时候，我爸妈虽然普通，但他们让我觉得我能做我自己，挺棒的。

家庭不是完美的剧场，是哪怕摔跤了也知道有人扶你起来的地方。要耐心经营自己的小家，让孩子和家人都能找到幸福，打开双向奔赴的这个之门，在探索自己未知的这个世界。

常言道，百善孝为先，什么是孝呢？小孝于身，中孝于心，大孝于志，激发父辈们的这个志向，让我们的父母们老有所乐，老有所依。这才是父母他们最想要完成的心愿，所以给他们炫耀他们过去辉煌的这个历史。去实现父母们一辈子都没有完成的这个讲师梦，这是多么值得的一件事情。

所以只有持续的学习，我们的潜意识从一个非常硬化的结构，然后慢慢的松动，才能让这个潜意识意识化。就像孩子在写作业的时候，他能每天持续学习持续写作业，你每天如果运用亮点原则去确认孩子的话，这就成为孩子做事的动力。所以，父母的嘴就是孩子的风水，父母的语言决定了孩子的这个人生。

知识扩充：

做“情绪翻译官”——把指责变需求 ；

当“偷懒教练”——放手培养抗挫力 ；

建“家庭充电站”——先滋养自己再照亮孩子

将知识转化为行动，让改变从结课日真正开始！

21天课程的结束其实不是终点，就像我们学习做饭一样，不可能21天你就会成为一个大厨，但至少知道这个时候把菜炒的咸了，炒的淡了，炒糊了，我们还有救，养孩子也是这样，咱们不用满分儿，只要你每天跟着每位讲师进步一分儿，一年就是365分的这个惊喜。

家长必备的三把斧:第一把斧就是会说话，做情绪的翻译官。我们父母在生活中跟孩子的沟通，最重要的是要看到孩子背后的需求，就能做孩子情绪翻译官，翻译出来孩子情绪的时候，跟孩子的沟通会减少很多麻烦。把指责的话变成去表达孩子的需求，当我们看到孩子需求的时候，孩子才会打开心门儿跟我们说。第二把做会放手的妈妈。第三把我们要做会充电的父母，就是家庭能量的加油站，你看现在的车要不加油，要不充电。我们能不能作为这个家庭能量的这个充电站跟加油站呢？

只有持续的学习才能从知道到做到。知道到做到是一个从头到脚的距离，是大脑层面知道了，你的脚是要行动的，只有行动起来我们才能做到，虽然这个做的过程中会有我们不满意的时候，但是其实这个不满意在慢慢的一次一次的让我们满意。

很多的时候，我们把自己丢失了，找不到方向，也找不到归属感，心是很漂泊的。重新建立自己的人生模板，在学习的过程中不断的来发现自己，来认识自己，又重塑自己的一个过程，在这个过程越学习越好玩儿啊。

走进幸福学院之后，你不是一个人在战斗，是有一群人在陪伴着你。必修课让我们知道了很多的理念，但是系统课它能让我们不断的升华自己在做的一个层面。课程的结束不是毕业了，是你们拿到了养育孩子的说明书。

从今天起让我们活出精彩的自己，做好自己的人生模板。未来的孩子，他的人生他见过精彩的人生我们是如何去精进自己，如何去成长自己的。他的人生也会沿着我们的足迹去往下走。