<p class="ql-block"> 清晨的阳光刚漫过益众小区的楼顶，第十辅导站的空地上就已腾起一片柔和的气场。十来位平均年龄过六旬的身影列成整齐的队伍，随着教练"起势"的口令，松肩沉肘，屈膝塌腰，衣角带起的风里混着风油精的清凉——这是离石区老年体协代表队冲刺山西省第七届老年人体育健身大会吕梁市太极拳（剑）选拔赛的最后集训。掌心沁出的薄汗混着晨光，把"云手""野马分鬃"的招式磨得愈发圆熟，每一个转身都藏着数日来"冬练三九、夏练三伏"的执着。</p> <p class="ql-block"> 2025年7月20至21日，这场承载着老人们期待的选拔赛在孝义市维也纳酒店会议室拉开帷幕。室内暖意融融，来自全市各县（市）的九支代表队、近百名太极拳爱好者齐聚于此：各色太极服在灯光下泛着温润的光，既有鬓角凝霜的七旬长者，也有精神矍铄的"年轻老人"，大家袖口轻摆间带着同款的从容，却又各藏着一身绝活——有人专攻陈式太极的刚猛沉劲，有人擅使杨式太极的舒展圆活，未及开赛，场边交流招式的低语已漫着"以拳会友"的热忱。</p> <p class="ql-block"> 21日下午的个人项目赛场，把氛围推向了高潮。离石区老体协代表队的李小春和雷晓梅身着渐变色太极服，一套42式太极拳起势即见功力："揽雀尾"时双臂如抱太极球，虚实转换间稳如磐石；"单鞭"定势时腰胯一转，带起的气流仿佛能绕身成环。李鸿义和王贵仁正展示陈式太极风采，震脚时"咚"的一声沉稳有力，转瞬间"掩手肱拳"又带起疾风，刚柔相济的招式里，藏着数十年的功底。场边观众屏息凝神，偶尔响起的轻声赞叹，竟与选手们的呼吸节奏奇妙相合——当最后一位选手以"收势"定格，满场掌声里，分不清是为招式喝彩，还是为这份"年过六旬仍有少年气"的活力动容。</p> <p class="ql-block"> 这场为期两天的赛事，藏着对太极文化的深致敬意。竞赛项目分个人、集体两大类，个人项目涵盖陈式、杨式等规定套路及自选套路，集体项目则以拳剑合练展现团队默契。从白发老者的一招一式见风骨，到中年选手的动静转换显灵动，既有对传统套路的精准演绎，也有融入现代健身理念的创新尝试，让"太极"这门古老技艺，在赛场焕发着新的生命力。</p> <p class="ql-block"> 而赛事背后，更藏着对"银发生活"的温暖注解。近年来，吕梁市太极拳协会响应"银龄健身"国家战略，将太极拳作为"全民健身太极拳健康工程"的核心载体，从社区辅导站的常态化教学，到乡镇广场的公益培训，越来越多的老人循着太极韵律找到生活新节奏。此次选拔赛既是对成果的检验，更是对"健康吕梁"建设的生动实践——当老人们在赛场上年逾六旬仍能展太极风骨，当"老有所健、老有所乐"的图景在拳影中铺展，这场赛事便早已超越了胜负本身，成为献给岁月的一份温柔答卷。</p> <p class="ql-block">第十辅导站荣获42式太极拳套路集体优秀奖</p> <p class="ql-block">第十辅导站荣获42式太极剑套路集体第二名的好成绩（集体优胜奖）</p> <p class="ql-block">李小春荣获42式太极拳套路女子组第一名</p> <p class="ql-block">李小春荣获42式太极剑套路女子组第二名</p> <p class="ql-block"> 吕梁市太极拳协会第十辅导站</p>