学习和分数是两码事 作者：王饮知

周翠芳

　　就像我一直以来认为的，学习和分数其实不完全等同，这也是我认为的新高考和双减等政策的根本目的所在。

高考所考的不仅仅是学科知识本身，因为这些学科知识在以后99%的人生中都很难用到，他考察学习、思维、思考的能力及临场应变能力。

分数只是一次或某次考试的体现，但学习伴随人生始终，需要规划和准备。

它不仅是临近终点的一场检验，还是一整个过程，正如名家所言：学习是一场马拉松。

它既然是一个过程，就需要早规划，早准备，用长远的角度去思考。

就比如高一踏入高中校门之时，就需要思考选科的事情，而不是等到高一下学期做决定之时再去讨论；

在高一时间相对宽裕，高二赶进度紧绷时期，就需要为高三的冲刺阶段奠定基础。

凡事预则立，不预则废。如果只期待出分那瞬间，就如临门一脚再决断，那整个高中生涯就难以顺心、顺遂。

所以分数只是某一个阶段的最终结果，而我们需要用长远的眼光来规划、准备整个高中学习过程。

正因为学习是长跑，所以在途中会遇到种种挫折。

如果说一次一次的考试和分数组成了学习的各个阶段，那这些阶段的起起伏伏也会让你整个学习进程很难一帆风顺。

这是自然现象，我们要正视自己学习中的低谷，接受自己的现状，并且要面对他，而不是逃避。

值得宽慰的是这种迷茫和低谷期大部分学生都会面临的，光是接受与面对还不足够，我们要想办法解决它。

兰亭集序有句话：当其欣于所遇，暂得于己，快然自足。

如果我们能够在某项自己喜欢或者沉浸的事物中投入自我，把自己心神从一时的学习低谷期抽出来，放松、休息、恢复状态，暂时不去想它，等到身心调整过后，就能以更好的状态去面对学习。

心态和学习一直是相辅相成的过程，他们相互作用，相互贯通，相互影响。

好的心态可以增进对自我的认可，增强学习动力，进而提升学习成绩，反哺自己的心态，反之亦然。

所以就算面临低谷，我们也只需接受他、面对他，并好好调整心态，重新投入到学习中，就足够了，不需在意别人怎么说。

当然，如果这个暂时抽离的过程变成，从另外一个方面去补充丰富自己的话，如阅读、运动，那就更好了。

你会发现人们常常把学习和生活联系在一起说，但很少把学习和分数联系在一起。学习与生活的关系很紧密，并不独立于生活之外，学习会影响生活，生活也会影响学习。

所以想在学习这个过程取得优势，那我们也不妨注意一下生活部分，再注意一下“玩”的部分。

因此，运动和户外就占据了很大一部分比重。正如上文所言，户外运动种种方式可以放松自己的身心，暂时脱离学习压力，从而享受生活，换一种全新状态，重新投入学习当中。

同时户外运动反而会培养自己各种能力，领导力、思考力、执行力及临场应变能力等等，反而对今后的学习有帮助。

所以，或许在学习之余出去走走，晒晒太阳，徒徒步，爬爬山，也是十分不错的选择。