<p class="ql-block" style="text-align:center;">北碚 张桂碧</p> <p class="ql-block"> 每年夏天，当重庆的热浪席卷而来，大多数退休的老人们都选择逃离这座“火炉”。近年来，云南曲靖、贵州仙源、桐样、本市的黄水、仙女山、丰都太平坝等地，成了避暑的好去处。今年，我们几个朋友又相约来到了丰都太平坝。这里山清水秀，空气清新，仿佛是大自然赠予我们的一片清凉净土。</p> <p class="ql-block"> 清晨，阳光透过薄雾洒在大地上，我们迎着微凉的晨风，开始了一天的锻炼。八段锦的动作舒展有力，每一次伸展都像是在唤醒身体的活力。呼吸之间，仿佛把清新的空气和希望都吸进了心里。这不仅是一种身体的锻炼，更是一种对抗病魔的信念。</p> <p class="ql-block"> 白天，我们常常相约在山间小路上散步，或是在林荫下放声歌唱。歌声在山谷间回荡，脚步轻盈地丈量着这片土地的每一寸绿意。大家彼此鼓励，相互陪伴，在轻松的氛围中，不仅增强了体质，也收获了快乐。</p> <p class="ql-block"> 这些自发的活动，让我们的避暑时光变得充实而有意义。我们用行动诠释着不惧病魔、积极向上的生活态度，展现出蓬勃的生命力。在这里，我们不向命运低头，而是用乐观的心态，书写着属于自己的康复篇章。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">供稿∶张桂碧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑∶熊俊麟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核∶王燕燕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>重庆市癌症康复会</b></p>