怀德小学营养餐食谱——暑期文化养成研学营(第四周)

怀德小学

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;">周一</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大盘鸡、西红柿炒鸡蛋、烧茄子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大米、馒头、鸡蛋甜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">花菜炒肉片、孜然千张、醋溜橄榄丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">巧克力花卷、馒头、红薯双米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);">周二</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">烧豆腐皮、白萝卜炒粉条、焖黄豆芽</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">芝麻球、白水鸡蛋、馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">手撕饼、红薯甜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">肉卤面、素卤面</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">土豆炒肉片、干锅千页豆腐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">鸡蛋包菜丝、素包子、馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">南瓜玉米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);">周三</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">胡萝卜炒鸡蛋、奶汁冬瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">醋溜西葫芦、芝麻饼干</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">五香鹌鹑蛋、油条、馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">花生豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">红烧牛肉、菌香肉片、炒茄丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">馒头、绿豆汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">洋葱炒鸭丝、烧烤面筋、醋溜银芽</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">馒头、肉丝卷、蜜枣麦片粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;">周四</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">肉炒凉粉、醋溜土豆丝、烧青菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">酥饼、五香鸡蛋、馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">韭菜煎饼、绿豆小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">西餐:寿司、炸薯条 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:宫保鸡丁、馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">海米紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">有机花菜肉片、蒜香茄子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">豆腐丝炝甘蓝、葱花咸卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">馒头、双米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);">周五</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">麻婆豆腐、炒黄豆芽、海米冬瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">芝麻饼干、五香鹌鹑蛋、酱香饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">馒头、甜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">炸鸡排、大烩菜、炒土豆片</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">馒头、冰糖红豆汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"> 蒙牛学生奶</span></p> <p class="ql-block">点击扫码关注我哦~</p>