<p class="ql-block">开空调时，注意这些细节能让使用更健康舒适：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 定时通风</p><p class="ql-block">每天开窗通风2-3次，每次半小时到一小时，早晨起床后、中午或晚上都是合适的时间，能保持室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">2. 适宜温度</p><p class="ql-block">老人和小孩的房间，空调温度建议设为26-28℃。温度太低容易引发关节不适、感冒等“空调病”。</p><p class="ql-block">3. 湿度与风向</p><p class="ql-block">室内放一盆水，可帮助调节湿度；空调出风口要朝上，让冷风慢慢下沉，降温更均匀。</p><p class="ql-block">4. 避免直吹</p><p class="ql-block">空调冷风别对着身体某一处直吹，否则可能诱发面瘫、肩周炎、关节炎等问题。</p>