佩枯错旅游攻略

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佩枯错

西藏日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处的内陆湖泊。

佩枯错是珠峰自然保护区内面积最大的内陆湖泊，位于日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，湖面海拔4590米，水域面积约300平方公里。湖泊呈宝葫芦状，三面环山且地形开阔，南侧60公里处可见海拔8012米的希夏邦马峰。湖区生物多样性丰富，湖内盛产高原裸鲤，湖岸常见藏原羚、藏野驴、黑颈鹤等野生动物活动。作为构造湖泊，其南北水域呈现"南淡北咸"的特殊水质分布。

地理位置

位于西藏日喀则市西南部，吉隆县与聂拉木县行政边界交汇区域，地理坐标为北纬28°52′—29°04′，东经85°18′—85°39′。地处喜马拉雅山脉北麓断陷盆地，北距定日县岗嘎镇约140公里，南距希夏邦马峰主峰60公里。

地理特征

湖盆由构造运动形成，南北长23.5公里，东西最大宽度10.8公里，岸线周长148公里。湖水位自20世纪70年代以来下降5米，湖面面积缩减超过10平方公里。湖岸发育古湖岸线地貌，东北岸可见三级阶梯状台地，最高古湖岸线高于现湖面80米。

景观特色

东南岸观景台可同时观测佩枯错全景与希夏邦马峰倒影，岗彭庆峰（海拔7284米）与佩枯岗日峰群（海拔超6000米）构成环湖雪山景观。秋季湖水呈现湛蓝色调，与周围褐黄色山体形成色彩对比。

科学研究

2020年中国科学院科考队对东北岸古湖岸线进行系统研究，通过探槽剖面采集湖相沉积物样本，揭示该区域晚更新世以来的气候环境演变。湖面水位波动记录被用作研究西风带与印度季风相互作用的指标。

旅游信息

从定日县经G219国道往吉隆沟方向行驶约3小时可达观景台，途中经过孔搪拉姆山口（海拔5236米）。

最佳游览时段为每年5-10月，建议携带抗高反药物及防风保暖装备。湖区禁止垂钓和投喂野生动物，观景台设有木栈道和观景凉亭。

佩枯措湖

日喀则地区最大的内陆断陷盆地湖泊。

佩枯措湖位于西藏日喀则地区吉隆县与聂拉木县交界处，总面积约300多平方公里，是日喀则地区面积最大的湖泊。其地理结构由三面环山形成开阔盆地地貌，湖水主要源于喜马拉雅山脉佩枯岗日雪山冰川融水，湖面海拔4594米（另有记载为4580米）。湖内鱼类资源丰富，沿岸栖息藏野驴、黑颈鹤、斑头雁等高原特有动物，并具有南淡北咸的独特水质特征。清乾隆时期驻藏大臣松筠曾赋诗记载其自然风貌，为该湖泊增添人文历史价值。

地理特征

佩枯措湖地处喜马拉雅山脉北麓断陷盆地中，湖岸线平缓开阔，东西两侧为海拔5000米以上的山体，形成三面环山的半封闭地形，湖水源于喜马拉雅山脉佩枯岗日雪山冰川融水。流域面积达2820平方公里，湖面海拔4594米（另有记载为4580米）。

生态环境

湖内盛产高原裂腹鱼等特有鱼类，为候鸟迁徙提供重要补给；湖岸栖息藏野驴、黑颈鹤、斑头雁等高原特有动物。

地质构造与水文

该湖属于典型的内陆断陷湖盆，地质结构显示为第四纪冰川作用形成的构造凹陷区，湖水源于喜马拉雅山脉佩枯岗日雪山冰川融水。主要补给水源佩枯岗日雪山冰川融水。受蒸发量与补给量差异影响，佩枯措湖具有南淡北咸的水质特征。

历史人文

清乾隆五十六年（1791年），驻藏大臣松筠巡视边防时途经佩枯措湖，在《西招纪行诗》中以诗句描述其景观特征。这一记载成为早期文献中对该湖泊系统性描述的珍贵记录。

吉隆县位于西藏自治区西南部、日喀则市西南部，地理坐标东经84°35′至86°20′，北纬28°3′至29°3′之间。南面和西南面与尼泊尔相邻，边境线长162公里，北面以雅鲁藏布江为界与萨噶县相邻，东面与聂拉木县搭界。县政府驻宗嘎镇。一江两河（雅鲁藏布江、东林藏布河、吉隆藏布河）贯穿全境，有约300平方公里的吉隆盆地。吉隆县辖2镇4乡，总面积9300平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，吉隆县常住人口为17536人。2019年，吉隆县地区生产总值（GDP）完成92300万元，同比增长15%。2017年，吉隆县退出贫困县（区）。

交通概况

吉隆县紧邻国道219线，连接着日喀则市，众多的县道、乡道，交通便利。

吉隆县南面和西南面同尼泊尔王国接壤，边境线长162公里，自古就是西藏与尼泊尔交往通商的要道。1961年设立海关，作为开放口岸，1978年吉隆镇被国务院确定为国家一级陆路通商口岸。

2019年11月26日，开通6条农村客运班线，分别为吉隆县—吉隆镇、吉隆县—差那乡、吉隆县—折巴乡、吉隆县—贡当乡、吉隆镇—萨勒乡、吉隆镇—吉隆口岸，共配备11辆班车，覆盖了6个乡镇。

旅游资源

吉隆县具有众多的人文景点和丰厚的历史文化。全县有“大唐天竺使出铭”、曲德寺、卓玛拉康三个国家级文物保护单位；有著名的与拉萨大昭寺建于同期的帕巴寺、强真寺等藏传佛教寺庙；有三趾马化石遗址；有米拉日巴修行洞；有异国建筑风格的寺庙；有独特的民间手镯舞艺术等。

吉隆县风景

吉隆县是西藏同纬度地带自然条件比较独特的地区之一，自然生态环境结构复杂，北部为湖盆草原地带，中部为湖盆河谷地带，南部为高山峡谷地带。境内有高达8012米的希夏邦玛峰；有神奇的佩枯湖、白湖、黑湖、红湖和冰湖；有郁郁葱葱的原始森林；有水温高达60－70度的温泉10多个；有高达200米的瀑布。

强准祖布拉康

强准祖布拉康（以下简称强堆寺）位于吉隆镇的邦兴村，东距县林管站200米。寺庙为木结构楼阁式建筑，塔身方形，底层最大宽度为22米。塔之底层以片石垒砌墙体，外抹泥墙，第2、3、4层皆以小型炎砖砌筑，各层檐面皆以原木斫成梁架椽枋，其上铺盖以石板。

“文革”时期，寺庙毁弃。1986年经吉隆县人民政府批准，予以重新恢复。

帕巴寺

帕巴寺是位于被称之为“圣城”的古代中尼、中印交通重镇吉隆镇的一座千年古寺，它位于现吉隆镇政府所在地之东侧约有30米，海拔2850米处。

帕巴寺的始建年代，据传松赞干布迎请尼泊尔赤尊公主，在边镇所建立的镇边寺庙之一。其建筑风格主要依照了尼泊尔寺庙的格式。

卓玛拉康

卓玛拉康位于县城南隅，曲德寺西南，原贡塘王城遗址的中部，海拔4160米。

卓玛拉康的始建年代，据文献记载“该庙宇竣工于藏俗第5绕迥之庚午”，即公元1274年。

桑丹林寺

桑丹林寺北距吉隆镇40公里，位于海拔约4500米的丹林沟内。

寺内收藏有《丹珠尔》《甘珠尔》经书一套以及《亚不赛》经书一套21部，《索郎吐布》经书一套18卷。

桑丹林寺为格鲁派寺院，据实地调查，建寺至今已有480多年，寺庙人数最多时达到80人左右。

寺庙在1966年——1969年“文革”时期被毁，仅存建筑遗址“阿瓦呷英摩岩题铭”（大唐天竺使出铭）。

贡塘王城遗址

贡塘王城遗址大约建于公元11世纪前后，地处吉隆县城东南。城址现存4段：即西南角楼、南恒西段、南恒东段、及角一楼、东恒、夯土城墙，卵石勒脚，四角筑有角楼，城恒中段筑有碉堡。另有内城恒，城内有古寺卓玛拉康。遗址约分为5个建筑时期，始建于第六代贡塘王拉觉德，终于第十七代贡塘王赤拉旺坚时期。

擦木卡战场遗址

古战场地处吉隆县擦木卡沟内，形成于清代。古战场由一系列完整的御工事组成，包括有护恒、单兵掩体、隐蔽部等。系清代乾隆年间清军反击廓尔喀侵略者的遗址。

哈东淌旧石器遗址

位于宗嘎镇哈东沟，形成于旧石器时代。

遗址位于吉隆藏布河东岸二级阶地，标本采集范围约2000平方米，采集旧石器标本砍砸器、砍斫器、刮削器等近百件。

却得淌旧石器遗址

遗址在宗嘎镇烈士墓地北侧，形成于旧石器时代。

遗址位于吉隆藏布上游二级阶地，标本采集范围约1000平方米。采集标本共11件，种类包括刮削器、切割器、砍器等。

聂拉木县，隶属于西藏自治区日喀则市，位于喜马拉雅山与拉轨岗日山之间，地处日喀则市西南部，喜马拉雅山脉北麓，东、北、西三面分别与定日、昂仁、萨嘎、吉隆四县交接，南与尼泊尔毗邻。地貌处于青藏高原藏南山地的一部分，属高原温带半湿润气候区，气温偏低，冬季寒冷，总面积7863.92平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，聂拉木县常住人口为17009人。截至2023年6月，聂拉木县辖2个镇、5个乡，县人民政府驻聂拉木镇充堆村。

聂拉木，藏语意为“颈道”，清乾隆十六年（1751年），设立聂拉木宗。1959年，西藏工委决定，取消旧政府。1960年，正式建县，划归日喀则地区管辖。2014年6月26日，日喀则撤地设市，聂拉木县属日喀则市。这里是国道318线经过的最后一个县城，位于318国道5430公里处的盘山弯道、波曲河对岸。县境内樟木口岸是国家一级陆路通商口岸，樟木口岸东南西三面与尼泊尔山水相连。聂拉木县主要以第一产业为主，农业包括青稞、土豆、油菜作物，畜牧业包括牦牛、羊等。2018年9月25日，入选商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”。2017年，聂拉木县退出贫困县（区）。2022年，聂拉木县实现地区生产总值11.19亿元，增长5.6%；实现一般公共预算收入2300万元，增长27.92%；社会消费品零售总额1.51亿元；农村居民人均可支配收入达到14585.77元，增长13.46%。

交通运输

聂拉木县交通较便利，被称为“旅游黄金线”的中尼公路（国道318线）纵贯全县3乡2镇，是全县和全区一条重要的经济动脉。全县基本形成了县村三级公路网。座落在樟木镇的聂拉木口岸是区内的国家级路对外通商口岸，距县城仅30千米。县城驻地聂拉木镇充堆村距日喀则市443千米，距拉萨市780千米，距尼泊尔首都140千米。

风景名胜

洛子峰

洛子峰海拔8516米，为世界第四高峰。地处珠穆朗玛峰以南3千米处，他们之间隔着一条山坳，即通常所说的"南坳"。以山峰的北山脊与东南山脊为界，其东侧在中国西藏自治区境内，其西侧属尼泊尔。

佩枯措

佩枯措是日喀则市最大的湖泊，面积300多平方千米。佩枯措三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。

希夏邦马峰

希夏邦马峰海拔8012米，在世界上14座8000米级高峰中排名十四，也是一座完全在中国境内的8000米级山峰。这里是喜玛拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，整个枯岗日山脉冰川和面积达6000平方千米的永久积雪，大多分布在希夏邦马峰周围。

中尼友谊桥

中尼友谊桥在樟木口岸附近中尼界河上，海拔1800米，1964年建成，是一座横贯东西的钢筋混凝土大桥，连接羊八井至加德满都的中尼公路。桥宽8米左右，长45米。桥身两侧筑有低矮栏杆，在奔腾河水和密林掩映下，更觉玲珑美丽，庄重大方。

樟木口岸

樟木口岸距离尼泊尔首都加德满都只有90多千米，因而许多境外游客把这里作为他们入藏或出藏的大门。樟木境内有世界第14高峰希夏邦马峰，有茂密的原始森林、奇特的冰川和几十个大小湖泊，还有许多名胜古迹可供观光旅游。

德庆塘景区

德庆塘景区位于中尼318公路右侧，离樟木口岸10千米。山谷西北侧的古林切康日雪山海拔6637米，其冰雪融水流入德庆塘。德庆塘寺是400多年前规模较大的宁玛派寺院，传说是杰瓦古藏娃在传法游世界的终点站。

潘杰林寺

潘杰林寺位于江林村中尼公路旁，此地主要以米拉日巴修行洞“聂拉木主巴普”著称。洞内有奇特的大岩石和岩石柱，传说是米拉日巴在此修行前与弟子热穷巴神变的结果。潘杰林寺1675年由第五世达赖喇嘛创建。1984年县政府投资20万元又重新修建，寺庙大殿一层楼面积8个柱子，大殿门左侧为米拉日巴修行洞，封闭式的修行洞与整体寺庙建筑形成了统一的合体，潘杰林寺1959年前属拉萨市色拉寺敏扎仓管辖，寺内编制喇嘛为40名。县内江林村和曲乡村69道班附近分别有当年米拉日巴的修行洞。