硒都恩施之旅

青竹

七月八日午后三时许，几位同学与闺蜜相约，在这流火七月、酷暑难耐之际，来了一场说走就走的“恩施”之旅。下午七点半，我们一行八人离开陕西，飞跃秦岭龙脉，踏上鄂西大地，开启一段山水秘境的奇幻旅程。跟随我们的足迹，走进这片富硒之地——恩施，峡谷幽深、清江碧绿、土司文化浓郁、吊脚楼错落有致，空气中弥漫着清新的气息，仿佛置身于一幅天然画卷之中。

恩施大峡谷，坐落于湖北省恩施土家族苗族自治州，地处湘、渝、鄂三省交界，距市区仅49公里。峡谷全长108公里，总面积逾300平方公里，被誉为全球最长、最美丽的峡谷之一，荣膺国家AAAAA级景区与世界地质公园称号，享有“东方科罗拉多”的美誉。步入峡谷，地缝幽深如巨斧劈开，峭壁巍峨，岩石纹理间镌刻着亿万年的地质变迁。沿栈道蜿蜒前行，山峦起伏如大地谱写的雄浑乐章，碧水清流与密林交织，细雨蒙蒙中我们相互搀扶，拐杖点地，湿鞋踏行，仿佛置身天然氧吧，尽情呼吸负氧离子，洗涤尘肺。途中我不慎滑倒，至今尾椎仍隐隐作痛，但当时却毫无懊恼，只觉自己不再是尘世中奔波的凡人，而是一位探索自然宝藏的勇士，每一步都充满期待，双眼贪婪地捕捉着每一处震撼人心的奇景。

云龙地缝，呈“U”型，全长3600米，平均深达75米，两岸峭壁陡峭，飞瀑如练，五彩黄龙瀑布与彩虹瀑布交相辉映，水声潺潺，上接天水暗河，下连莽莽清江。置身其间，游人无不惊叹于大自然的鬼斧神工，目不暇接，流连忘返，尽享视觉盛宴。

七星寨，开放区域达7.2公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱、溶洞、暗河等地质奇观一应俱全。其中，“一炷香”作为标志性景观，高达150余米，最细处仅4米，历经风雨仍巍然屹立，令每位游客心潮澎湃，驻足祈福，愿平安顺遂。

无限风光在险峰，美景无处不在。沿途所见，皆是大自然的匠心独运，山峦叠翠，云雾缭绕，仿佛每一寸土地都在诉说着古老而神秘的故事。

恩施地心谷，位于神秘的北纬30度中心，是“此生必驾318”最美国家景观道“1520”与沪渝高速“1314”网红里程碑交汇处的重要旅游节点。这里拥有2.5亿年前形成的高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，地心天堑、地心奇观等景点令人叹为观止。6000年历史的“巴盐古道”穿越其间，峡谷幽深、天桥凌空、雄关漫道、仰天如缝，船行其间，仿佛悬浮于天地之间，天堑之窄、切割之深、熔岩之美，堪称天下奇观，是休闲度假、探秘寻幽的理想之地。

通往地心谷的玻璃桥名为“同心桥”，全长268米，悬空186米，站在桥上可俯瞰峡谷全貌，感受大自然的壮丽与震撼。我们一行人兴致勃勃地拍照留念，导游热情地为我们摆pose，尽管我们已年近花甲，却个个精神焕发，笑容洋溢，仿佛时光倒流，重回青春岁月。

清江蝴蝶崖景区，位于长江三峡与张家界之间，东起巴东水布垭，西至恩施汾水河，全长87公里。蝴蝶崖形似展翅蝴蝶，栩栩如生，崖间泉眼涌出，形成壮观瀑布。雨季时，瀑布如雷鸣般轰响；水量小则如薄纱轻舞，水雾缭绕，宛若仙境。我们纷纷站在船头，面向清江，留下最灿烂的笑容，将这一刻定格为永恒。

前行时一望无际，回首时江水滔滔，仿佛每一眼望去，都是大自然馈赠的画卷。

走在晃晃悠悠的吊桥上

小息片刻，补充能量，吃点零食水果，喝口水，继续前行，为下一段旅程积蓄力量！

地心谷的水清澈见底，两岸青山环绕，植被茂密，美不胜收，仿佛走进了人间仙境。

傍晚时分，我们围坐一桌，品尝土家族特色美食，畅饮自酿粮食酒，唱起“喝了大碗酒呀，幸福快乐跟我走呀”，欢声笑语中，仿佛回到了最纯真的年代。

酒足饭饱后，我们又投入到土家族“篝火晚会”的狂欢中，忘却疲惫与腿痛，随着音乐翩翩起舞，在热闹欢快的氛围中，为这一天画上圆满句号。

恩施《女儿城》是以土家女儿会为主题的国家AAAA级景区，毗邻市区，背倚凤凰山，面朝清江，负氧离子丰富，堪称“天然氧吧”。建筑风格融合仿古与土家吊脚楼，飞檐翘角、雕花门窗，天井通透，再现了土家族传统聚落风貌，是全国土家族非物质文化遗产传承展演基地。我们中午前往，虽未欣赏到特色演出，但打卡拍照，留下美好回忆。

梭布垭石林，位于恩施市太阳河乡，是中国第二大石林，被誉为“世界第一奥陶纪石林”，形成于4.6亿年前的奥陶纪时期。石林由喀斯特地貌构成，以“溶纹”“戴冠”景观著称，石峰如剑、如塔、如兽，沟壑纵横，溶洞遍布，展现远古地质变迁的痕迹。景区内有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大核心景区，其中“九龙玉屏”“雄鹰展翅”等象形石尤为著名。植被茂密，石林与森林、溪流相映成趣，空气清新，生态环境原始自然，融合土家族文化元素，游客可欣赏地质奇观的同时，感受浓郁的民族风情。步道蜿蜒穿梭于石林之间，适合徒步探秘。然而，我们因前几日行程强度过大，已筋疲力尽，几位女伴未能深入探索，仅在入口打卡拍照，随导游乘车前往下一站，如今回想，仍感些许遗憾。

景区民族文化风情演出

恩施《土司城》位于恩施市西北，地处湘、鄂、渝三地交汇。土司制度始于元朝，止于清朝雍正十三年，历经三朝450余年。土司城始建于1998年，2002年正式开放，占地215亩，是全国规模最大、风格最典型的土家吊脚楼建筑群，被誉为“中华土家第一城”。我们利用候机前的半日闲暇，自行前往土司城，登上九进堂木楼，俯瞰山寨全景，仿佛置身于土司统治者的视角，感受那份至高无上的权力。壁画中讲述着土家族与苗族的历史，其中女将军塑像低于男侍，令人唏嘘。更有一些旧俗令人痛心，但所幸那已是过去，我们庆幸生活在这个文明的时代。

土司城门楼，又称“土司朝门”或“看楼”，是土司威严与功绩的象征。楼高25米，宽12米，采用纯榫卯结构建造，工艺精湛，气势恢宏。

九进堂，土司城的核心建筑，由333根柱子、333个石柱础、330道门组成，进深99.99米，宽33米，是国内罕见的纯榫卯木结构建筑，融合了土家族干栏式民居与吊脚楼风格，堪称建筑艺术的瑰宝。

土司城墙全长2320米，宽1.2米，依山势而建，最初用于戍守与防护，设有瞭望台与烽火台，见证着土司时代的辉煌与沧桑。

离开恩施前的最后一顿餐，我们自点了几道地道恩施佳肴，饭店还热情地为我们提供了自酿美酒。大家围坐一桌，举杯畅饮，笑声不断，仿佛将恩施的山水与温情都酿进了这杯酒中。

在酒店大厅等待旅游公司送机的片刻，我们静静坐着

　　飞机上观看舷窗外的云层渐渐褪去，下方的城市轮廓从层叠的青山绿水变成了熟悉的关中平原，直到咸阳机场的跑道清晰起来，才惊觉这场恩施之旅结束了。总觉得恍惚间把这次出游像被时光封存的故事，永远刻在脑海里。或许旅行的意义就是这样吧！把那些转瞬即逝的美，变成日后想起时，心头泛起的一点点甜吧！

　 恩施有峡谷云雾里的仙气，有土司城的岁月沉淀，有吊脚楼边的清江碧流，一步一景皆入画。这次恩施之旅，更像是一场意义非凡的自我修行。当看到了面对自然奇观时，自己内心的渺小与敬畏；在接触土家族传统文化时，心中满是好奇与探索，虽然疲劳了筋骨，却愉悦了心志，增进了情谊。真可谓不虚此行！