【每周食谱】“食”之有味🥗“育”见美好🍄——英煌万成托育园2025年暑假班第四周食谱（07月21日——07月25日）

英煌万成托育园

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。

营养食谱

2025年07月21日———2025年07月25日

早点：

豆浆 发财包

午餐：

排骨干贝香芋粥配煎饼：香菇、排骨、红萝卜、芹菜、干贝、芋头、香葱

午点：

煮面线

水果：

梨子

早点：

黑豆浆 金丝卷

午餐：

白米饭，红烧肉，炒三丝（土豆、青椒、胡萝卜），金针菇豆腐瘦肉汤。

午点：

冬瓜鸭汤

水果：

哈密瓜

早点：

花生浆 葡萄切片吐司

午餐：

绿笋米粉配米浆粿：米粉、干香菇、瘦肉 、红萝卜、芹菜 ，鱿鱼干、绿笋

午点：

红豆粥

水果：

葡萄

早点：

黑豆浆红豆蛋糕

午餐：

白米饭，荔枝肉 ，虾米炒葫芦瓜，西红柿蛋汤

午点：

鸡腿菇豆腐瘦肉汤

水果：

香蕉

早点：

豆浆 牛角酥

午餐：

肉丸面配煮蛋：面条、目鱼干、香菇、胡萝卜、瘦肉 、芹菜、小肉丸

午点：

排骨萝卜汤

水果：

香瓜