〔原创〕诗词赏析——古人消暑纳凉之妙招

如鱼饮水

日色若炎火，正当三伏时。 经历了多日高温天气后，今日入伏。 夏天如此炎热，没有空调的古人该如何度过呢？ 原来，那些惬意的消暑小妙招，都藏在了古人的诗词里了。 夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。——《夏夜追凉》宋·杨万里 夏日的夜晚，虫鸣聒噪，没有一丝丝微风，热意让人无法入眠。 索性推开门窗，在月色中站立一会儿。任凭皎洁、静谧的月光照拂在脸上，褪去心头的疲惫，还内心一片清凉。 何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。——《销夏》唐·白居易 独立的小院子，绿树浓荫。室内空旷，没有杂物，让通风变得轻而易举。 放一把摇椅，静卧乘凉，摇曳中感受时光的美好。心境随之变得心平气和，凉爽也就由心而生了。 懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。——《夏日山中》唐·李白 古人消暑纳凉，最是随心随性，方法用尽，不拘小节。 怎么样最凉快就怎么来，哪里最凉快就去哪里呆。懒得摇扇子就打赤膊，在山林之间，赤条条地饮酒、作诗，逍遥自在，好不快活！ 携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定莲池自在香。——《桥南纳凉》宋·陆游 俗话说得好：“背靠大树好乘凉。” 树荫底下，临水的山庄、涓涓流水的小溪旁，都是避暑的好去处。 小河边散散步，两岸花香迷人，船上笛声悠扬，酒不醉人人自醉，夏季的燥热在迷人的风景中逐渐退去。 人人避暑走如狂，独有禅师不出房。可是禅房无热到？但能心静即身凉。——《苦热题恒寂师禅室》唐·白居易 《菜根谭》有言：“热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上。” 烈日炎炎，消除内心的烦躁，身体自然如坐凉亭般清爽，不用跑去避暑，擅用老祖宗的智慧，心静也能自然凉。 梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇。枕冷罩凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。——《鹤冲天·梅雨霁》宋·周邦彦 在荷塘边垂钓，在柳荫下乘凉。古人没有空调，照样在酷暑中将小日子过得清爽无比。 探其秘诀，乃是心中没有烦心事，自然天天都是好日子。正所谓无事一身轻，内心轻盈，生活自然活的不累，骄阳似乎都没那么热了。 云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。纱厨藤簟，玉人罗扇轻缣。——《天净沙·夏》元·白朴 西瓜作为现代人的避暑三件套之一，在古代也广受人们青睐。 绿皮红瓤的大西瓜，放进井水里冰镇，吃的时候一刀下去，咔嚓有声，凉气扑鼻，吃上几瓣，暑气全消了。 梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——《闲居初夏午睡起·其一》宋·杨万里 夏季昼长夜短，人也容易犯困，常常提不起精神，饮食也没什么胃口。 睡个午觉，醒来喝点酸梅汤，欣赏着窗外的风景，世间的喧闹好像都与自己无关，消除身心的疲惫，夏季的炎热也不见踪影。 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。——《山亭夏日》唐·高骈 夏季天气炎热，却也是花果成熟的季节。十里飘香，这是大自然无私的馈赠。 赏美景，品美食，享美好。这些小幸福，在夏日的炎热中带来一丝安慰。 绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠。微雨过，小荷翻。榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。——《阮郎归·初夏》宋·苏轼 夏季的天就像小孩儿的脸，说变就变。雷雨说下就下，来去匆匆。夏雨虽然总是猝不及防，却能带给人们清凉。 无论是夏夜追凉、销夏消暑，还是山中纳凉、桥南避暑...... 在这个夏季，放下烦躁，享受一份心灵的宁静和惬意。