情绪管理在家庭婚姻、子女教育中的重要性

心理咨询师华庆

情绪管理在子女学习家庭教育中的重要性作者:华庆情绪管理在家庭教育方面尤为突出，特别是在子女教育方面，每个家长为了孩子都付出辛勤的劳动，还有精神以及经济的双重付出，家长们的辛酸，只有她们自己默默地承受着。有的家长受自身家庭教育环境和成长环境的影响，本来性格就有问题、想法做法偏激、情绪不稳定。会给孩子造成潜移默化的不良影响。有的家长有时会动手打孩子或者训斥孩子，有的家长会比较自卑、没有自信，缺乏动力、心情沉重以及缺乏战胜困难的信心和勇气。当家长这些问题经常出现，自己都控制不好自己情绪的时候，能帮助教育和影响孩子专心的好好学习吗？，能帮助孩子塑造成很好的性格吗？在长期咨询的过程当中，家长最关心的是怎样面对孩子的叛逆、注意力不集中、学习不专心、学习效率低下、情绪波动大、撒谎等问题。家长们日积月累的工作和家务劳动中，耗费了过多的精力，再加上有些家长自身在成长环境和家庭教育环境中就出现过这样那样的心理问题，也造成了更多的心理困惑或偏激的行为和思想，又没有得到及时的疏导调整和解决。有时，无名之火也会发泄孩子身上。面对这些情况该怎么办？我们会用模拟游戏的方式现场说法，让家长甲代表家长，让家长乙代表孩子，当家长压抑不住自己的怒火，对孩子发泄时，代表孩子的家长说出了真实的感受，代表家长的家长听到孩子的真实感受，也会很有触动。家长们通过模拟游戏真切的感受到：当孩子受到家长的怒火攻击时，给孩子带来的伤害，尤其是对孩子的情绪，带来的消极影响，会让孩子形成片面或者偏激的思维认知模式。更会让孩子注意力更不集中，影响孩子的学习和生活，以及身心健康的成长。有的家长问到，小孩子注意力不集中的问题，针对这个问题：首先处理好自己的情绪，不让自己发火或冲动，然后用游戏或者其他转移孩子注意力的方式，正确的引导孩子会更好一些。关于家长控制不住动手打孩子的问题，在团体咨询中，也会让两个家长做了模拟的“场景展示”，家长们触动都很大，无论是体验者，还是在座的家长都得到了一次心灵的震撼！并发表了他们各自的看法。他们一致表示：以后会更好的对待孩子，更好地爱孩子！集体互动活动时，每个家长都给孩子找到了一个位置，家长也调整了一下自己的方式，通过精、气、神身心合一的行为疗法，让家长释放压抑已久的压力，学会换一种积极、阳光、正向的方式面对自己的孩子！通过家长自身的学习和成长，每个家长都会得到体验，每个家长都有收获！家长们也会露出了灿烂的笑容！相信家长通过不断的学习提升，才会给家庭教育以及孩子的身心健康的成长，带来积极而深远的正能量！性格能决定命运，改变让人生幸福。通过多年的咨询工作体会，以及跟很多家长良好的沟通，深切地感受到我们很多家长，我们周围很多的人，心理也存在着压抑已久的这样那样的问题，无论思维模式还是行为模式，真的需要积极的改善和提高，家长更需要成长和进步！与孩子一起成长是教育界的共识！只有管理好自己的情绪，才是家庭和谐幸福，社会文明进步的阶梯！预约咨询电话0532-86697178微信18661905837或拨打青岛114转开发区心理咨询中心 华庆老师简介专业心理咨询师、心理督导师、精气神心理咨询行为疗创始人、督导师、心理学文字疗愈技术发明者、中医经络理疗师、中医心理咨询践行者、国家人才库备案讲师、心理援助团专家成员、多家电视台、电台特邀嘉宾……。曾获得心理咨询师大赛一等奖、文明青年、优秀教育工作者、国际孔子文学奖、大爱之城企业人物等多项荣誉和奖励……。取百家之长，经过大量案例实践与创新，独创的精、气、神心理咨询认知行为疗法和文字疗愈技术，中医心理咨询等技术，帮助数以千计的来访者释放压力、调整情绪、改变认知、走出困境，步入快乐健康幸福的人生。心理减压、情绪管理、家庭关系、子女教育、抑郁焦虑、厌学辍学、青春期、更年期、夫妻性生活……等心理问题或心理困惑。个案咨询、团体培训、心理咨询文字疗愈技术，精气神心理咨询认知行为疗法专业心理咨询师技术培训等预约咨询电话0532——86697178微信电话18661905837或拨打青岛114转西海岸新区心理咨询中心作为一名心理咨询师，不断学习，融会贯通，不断创新，满足来访者需求的专业技术方法，更快的解决来访者的困惑痛苦和问题，为来访者提供方便、快捷、高效的心理健康服务，促进来访者身心健康，减少和避免发生更多问题和风险的可能，创造更多的精神财富和物质财富。不断学习和摸索是每一位咨询师的必经之路，而在这些宝贵的经历中，也恰恰是我们能体会到心理咨询的奇妙所在。1、擅长领域：具备扎实的心理辅导理论基础。 2. 获得心理咨询师与心理咨询督导师证书，精气神行为疗法督导师证书、性心理咨询师（高级）证，中医经络理疗师专业证书，独创的精气神心理咨询行为疗法和文字疗愈技术，通俗易懂简单易学，让来访者更快的走出困境，专业从事婚姻与家庭情感咨询、子女教育等方面的咨询。 3. 具备高效的倾听与沟通能力，擅长线上线下婚姻家庭子女教育咨询。 4. 不断探索拓展了中医心理学在家庭教育领域的运用，提高咨询能力，达到立竿见影放松身心调整心态的咨询效果，得到了来访者一致称赞。 5. 累积超过一万小时咨询经验和众多的讲座与培训，也让众多的来访者和学员受益匪浅，尤其在婚姻家庭、子女教育领域，展现出卓越的咨询成效与专业性。 6. 持续参与长程的探索发展精气神心理咨询认知行为疗法和文字疗愈技术，以及中医心理学的开发和利用，不断提升理论与实务能力，确保咨询方法的先进性与有效性。让来访者和学员得到更多的收获，创造更多的精神财富和物质财富。