<p class="ql-block">『晨语问安7.20』不会休息的人就不会工作，只有调整好自己的状态才能聚精会神地工作，但是休息也要有方法和途径，不等同一标尺画直线。身体疲惫通过休息可以重新焕发活力，思维委顿不需要停顿只要变换频道就等于有休息了。</p><p class="ql-block"> 不论身体还是思想都不会骗人，累了就是累了，掺不得半点假，累了就应当休息一下，借用一休哥经典口头禅：“不要着急，不要着急，休息，休息一会”，切不可把自己弄得紧紧张张直直愣愣的，不仅自我疲惫不堪，而且工作生活不见成效。</p><p class="ql-block"> 累了就别继续奔跑，停下来休息一下，整顿整顿精神状态重启出发。身体累了，就停下了，停下继续前行的脚步，好好休整休整一下，让紧张的状态延缓下来。精神疲了，变个频道，换个方式，从原来的轨道走出来，在新的轨道行走，必然激发缓解头脑压力。</p><p class="ql-block"> 学会用适当的正确的方式方法缓解疲惫感，用精神饱满的状态和斗志勇敢面对前行路上的艰难险阻，悠然自得地走好以后人生路。</p><p class="ql-block"> 早安，开心一天。[微笑]</p>