晨练三伏

臧庆倫

晨练三伏

　　今日入伏，当第一缕曙光穿透薄雾，轻轻抚过城市的眉眼，盛夏的清晨便在一片静谧与生机中缓缓拉开了帷幕。我，一个退休多年却始终与运动为伴的老人，又踏上了一日之中最为期待的晨练之旅。

我居住的小区周边，宛如一幅精心绘制的运动地图，早陈河畔、嘉和公园、城北体育场、古徐广场，这些地方如同璀璨的明珠，镶嵌在我每日的晨练路线上。它们见证着我春夏秋冬的坚持，也承载着我健康生活的梦想。

冬练三九，夏练三伏，这不仅仅是一句口号，更是我多年来坚守的生活信条。退休后的生活，并没有让我变得慵懒和懈怠，反而让我更加珍惜这来之不易的时光，更加注重身体的健康。通过坚持快走、慢跑等运动，我不仅拥有了硬朗的身体，更收获了积极向上的心态和丰富多彩的生活。

盛夏的晨练，是一场与自然的约会，是一次对生命的礼赞。在这充满活力与希望的清晨，我用脚步丈量着大地，用镜头记录着美好，用坚持诠释着对生活的热爱。我相信，只要心中有梦，脚下有路，无论岁月如何流转，我都能在这充满阳光的道路上，走出属于自己的精彩人生。