脑科学：孩子每天“动”够1小时，身体会发生这些神奇变化

七感·倩儿

　　“运动改造大脑！”这不是一句口号，而是被科学验证的真相，尤其对于幼儿和青少年时期的孩子，运动对大脑发育的帮助是无法估量的。

哈佛大学研究发现，运动后人们的词汇学习速度比运动前提高了20%。

芬兰教育系统研究，每周至少3小时体育课的学生数学和科学成绩平均提高10%。

著名脑科学家迈克尔·加扎尼加：人在运动中及运动后，脑内的神经元与突触之间可以形成新的连接。

　　可以说，运动对孩子的专注力、记忆力、学习能力、反应速度的发展都是强有力的支持。

但现实中，很多家长会陷入困惑：“孩子整天跑跳不停，为什么还是记不住课文？”

问题的关键藏在细节里——

无目的无强度的运动是消耗，有策略的训练才是“大脑升级”的钥匙。

　　0-12岁是儿童大脑发育的黄金期，神经元会通过“感觉-动作-反馈”的循环不断建立新的连接。

所以，我们要把孩子盲目的跑跳，替换为有质有量的动作，从而实现大脑对视觉、听觉、触觉、前庭觉等感觉系统的高效整合。

否则，孩子依然会在学龄前及学龄期出现：

坐不住、注意力涣散；

胆小退缩，情绪容易失控；

笨手笨脚，身体灵活性差；

语言落后，说不清道不明；……

这些都是大脑无法准确处理感官信号的结果，所以与其亡羊补牢，不如「未雨绸缪」！

　　七感学习法已经深耕感觉统合教育16年，基于儿童大脑发育规律，将其转化为可落地的60天居家训练计划：

✅ 科学公式——感觉统合测评×针对性训练设计×每日精准训练时长×实时反馈=大脑神经网络高效重塑

　　🔍 补差：针对性突破发育短板

触觉敏感孩子→通过按摩球、触觉刷脱敏训练，情绪更稳定；

前庭抑制不足→借助平衡木、旋转训练，提升专注力；

本体觉失调→设计负重爬行、协调游戏，改善动作计划能力。

🚀 培优：为高阶能力打牢地基

提升视听统合→为阅读、书写打下基础；

强化口肌控制→助力语言逻辑与表达；优化社交反应→从“不敢交朋友”到主动合作；

　　❶ 测评-训练-反馈闭环

独家研发「七感测评系统」精准定位儿童能力发展水平，动态方案随成长实时调整，确保“练得对、练得准”。

　　❷ 每天不少于1小时，玩中学出效果

精选感统教具+训练视频，每天1小时以上，像玩游戏一样轻松坚持。

❸ 双师护航，专业又省心训练师答疑+督导师跟踪，家长群随时分享进步，难题不过夜。

　　❹ 在家练出“机构效果”

小程序自动查看测评报告，每日训练打卡，见证孩子从“做不到”到“我能行”！

　　抓住发育黄金期，现在行动还不晚！

✅ 适合2.5-10岁儿童：

语言/专注力/学习/社交/运动任一领域存在不足；希望预防感统失调，为未来学习力夯实地基。