[第90篇]《收获智慧，感恩同行的每一份温暖...》

志华

七月共读《业力管理》：收获智慧，更感恩同行的每一份温暖

在7月1日这个特别的日子里，我与日记星球的伙伴们共同开启了对《业力管理》这本书的共读之旅，我是23098号志华。这次共读经历，让我收获颇丰，书中的智慧如同一盏明灯，照亮了我生活与成长的道路。《业力管理》中提到的八大法则，不仅蕴含着深刻的哲理，更具有很强的实践指导意义。将这些法则运用到实际生活中，能给我们的生活带来积极的改变。下面，我就为大家详细介绍这八大法则，并分享一些相关的例子。

1. 停止无用功

不要把精力消耗在纠结无法改变的事上，接纳不确定性并专注行动。比如准备一场演讲时，不必因担心“听众不喜欢”而焦虑，而是专注打磨内容、提前练习，用行动替代内耗。

2. 找到原因背后的原因

事情的结果源于我们过往的行为、语言和意识（即“业”）。比如工作中总遇“合作不顺”，别只怪同事难沟通，可反思自己是否曾敷衍过他人的求助——这或许就是“原因背后的原因”。

3. 认定你的事“业”伙伴

想获得什么，先帮别人获得。比如想在团队中被信任，可先主动帮同事分担任务；想收获真诚的友谊，就先对朋友付出真心。

4. 从我做起

改变外界先从自己开始。比如希望家庭氛围更温暖，不必等家人先主动，自己可以先每天花10分钟和家人聊聊日常，用行动带动氛围。

5. 停止做决定

避免因过度纠结“选A还是选B”浪费精力，而是遵循内心的原则。比如周末想提升自己，不用纠结“学英语还是学剪辑”，若原则是“优先补短板”，就选当下更需要的那项。

6. 装好订书针

“行动”是连接目标与结果的关键。比如想养成阅读习惯，别纠结“选哪本书”，先从每天读10页开始，行动会自然推动后续的选择。

7. 乘着问题飞越巅峰

把问题当反思的契机。比如被客户投诉“服务不及时”，别急着辩解，可反思自己是否曾对他人的需求拖延过，随后调整行为，反而能提升服务能力。

8. 业力再投资

把收获的“好业力”持续传递。比如因他人帮助完成了项目，之后主动帮新同事适应工作，让善意循环下去。

在这次共读之旅中，我收获的不仅是知识，更有满满的感动与感恩。我要衷心感谢芳芳老师，是您引领我走进日记星球，让我有机会接触到这么多优秀的书籍和志同道合的伙伴，在书的海洋中汲取智慧，并将其运用到生活中。同时，我也要特别感恩亲荷老师——每天共读结束后，您都会在主会场耐心讲解书中的知识点，细致解答我们的疑问，感恩主持人每天早早会议室付出，让我们对《业力管理》的理解更透彻，这份用心让我格外温暖。还要感恩日记星球的创办人小牛妈妈，感恩刘珍老师、一米老师、雪源老师、小梅老师，以及其他默默付出的老师们，是你们的用心和坚守，搭建了这样一个充满正能量的学习成长平台。感谢35组迎春组长老师，您每天不辞辛劳地为我们付出，让我们的学习更有条理和成效。还要感谢组里所有的小伙伴，因为有你们，我们才能一起读书、一起分享、一起成长，在这个过程中收获了知识和友谊。感恩在这个美好的7月，与大家共同开启这段充满意义的共读时光，期待未来我们能继续携手前行，在知识的滋养下不断进步 。