“健康赋能，禹城同行”实践活动每日纪实：用服务与研学书写青春担当

八极鑫悟

七月的阳光像火一样炙烤着大地，但在这个夏天，我却感受到了别样的温暖与激情。作为“健康赋能，禹城同行”实践团队的一员，我有幸参与了这场为期三天的基层服务与红色研学活动。从伦镇大集的义诊到齐禹抗战纪念馆的红色教育，再到禹王亭博物馆的文脉探寻，最后走进乡间小路送健康、送关怀，每一步都让我深刻体会到青春的意义与担当的力量。

7月16日清晨，我们一行人早早来到伦镇大集，支起摊位，准备为村民们提供健康服务。集市上人声鼎沸，空气中弥漫着烟火气和期待。我们身穿红色马甲，像一道流动的风景线，穿梭在人群中，为村民测量血压、血糖，讲解健康知识，还有太极拳的现场教学，让大家在锻炼中感受传统文化的魅力。

在口腔健康区，我们用牙齿模型向孩子们讲解龋齿的成因，手把手教他们“巴氏刷牙法”，还送上了印有健康口诀的护牙手册。看着孩子们认真刷牙的模样，我仿佛看到了未来的希望。在中医康复区，我们协助记录村民的体质情况，演示经络锤的使用技巧，一句句“敲肩颈时力度由轻到重”的叮嘱，让老人们频频点头，露出欣慰的笑容。

基础检测区的血压仪和血糖仪一刻不停地运转着，队员们一边记录数据，一边结合结果给出饮食建议。一位大爷血糖偏高，我们告诉他可以多吃芹菜和苦瓜，少吃高糖水果。他连连点头，说：“你们这些年轻人真细心，比我自己都想得周到。”

中午时分，烈日当空，镇政府为我们准备了冰镇西瓜和日照绿茶。推着小车穿梭在人群中，将清凉送到每一位排队的村民手中。那一刻，我深刻体会到，服务不仅是技术，更是一种温度，一种用心去感受、去传递的关怀。

活动期间，还有一幕让我印象深刻。一位队员在公交车旁发现一位老人晕车呕吐，立刻上前递上清凉油和纸巾，蹲在一旁轻声安抚，直到老人状态好转才离开。这一幕被围观群众拍下，成了义诊之外的温情注脚。

下午，我们与伦镇“青鸟计划”青年代表一同前往齐禹抗战纪念馆。推开馆门，泛黄的战地照片、锈迹斑斑的步枪、战士们用过的搪瓷缸和日记本，瞬间将我们拉回那段烽火岁月。讲解员深情讲述着1945年禹城大战的故事，讲述着年仅20多岁的王克寇牺牲时口袋里还揣着给母亲写了一半的家信……听到这里，不少队员红了眼眶，低声啜泣。

在纪念馆广场的纪念碑前，我们列队肃立，庄严重温入团誓词。“我志愿加入中国共产主义青年团……”铿锵誓言回荡在广场上空，那一刻，“铭记历史、奋勇前行”的信念在每个人心中愈发坚定。

随后，我们走进禹城八极拳武馆，体验武术的魅力。在“止戈为武”的横幅下，我们学习八极拳的基本动作，感受武术精神的刚柔并济。一位老师指着墙上的动作图解，告诉我们：“武术不仅是强身健体的技艺，更是一种修身养性的文化。”

第二天，我们前往禹王亭博物馆，聆听禹城作家协会会员王河北老师的讲解。他指着展厅中央的大禹塑像说：“他治水十三年，三过家门而不入，靠的就是一股不服输的‘韧’劲儿！”在“三城叠压”遗址模型前，他又耐心解析：“最下面是4000多年前的禹息古城，中间是汉代遗址，上面是现代城区，禹城的历史就像这层层叠叠的城，一步一个脚印走到今天。”

看到展室里陈列的石磨、石臼，我们忍不住上前触摸，粗糙的纹路仿佛还带着先辈劳作的温度。“这是你爸妈那辈碾麦子用的，推一圈磨盘，麦粒就变成面粉了。”王老师笑着说，一位来自城市的队员感慨道：“以前总觉得‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’是句口号，今天摸过这些工具，才真正明白粮食有多来之不易。”

7月18日清晨，我们拎着健康检测设备、生活用品和中药香囊，走在张庄镇的乡间小路上。阳光已经带着灼人的热度，但我们的心却无比火热。走进第一位精神障碍老人家中，我们轻声打招呼，待他熟悉后才开始服务：拿出血氧仪夹在老人手指上，用听诊器听心脏时，特意提前将听诊器头焐热，看到床上的被子堆成一团，我们一边示范“方块被”的叠法，一边手把手教老人操作。

一家又一家，我们顶着烈日穿梭在村庄里。田埂上的杂草划过裤腿，留下一道道红痕；汗水顺着脸颊淌进眼睛，涩得睁不开，就用手背蹭掉继续赶路；有人中暑头晕，喝口藿香正气水歇两分钟，又跟着大部队往前走。衣服湿了又干，干了又湿，背后印出大片盐渍，皮肤被晒得黝黑，但没人喊一声累。

当走访到最后一户时，已是中午12点半，一位老人拉着我们的手不肯松开，浑浊的眼睛里闪着泪光：“你们比我孩子还细心，不嫌我脏，还教我叠被子、刷牙，真是遇到好人了……”听到这话，我们相视一笑，之前的疲惫仿佛都烟消云散。“晒黑不算啥，能帮到他们就值了！”这句朴素的话，道出了所有人的心声，也正是这份真诚，让青春的担当在乡间小路上闪闪发光。

三天的实践活动，从集市的烟火气到博物馆的历史厚重，从武道馆的精气神到乡间的温情脉脉，我们用脚步丈量基层，用服务传递温度。活动不仅收获了当地群众的一致好评，更被禹城市融媒体中心多次报道，让健康理念与青春担当的种子，在禹城大地上生根发芽。