<p class="ql-block">7月19日上午九点，由新安县心理咨询师协会推出的暑期家长公益课堂在新时代文明实践中心开讲，本期主题为《两招“心”沟通，暑假陪娃更轻松》，由宣讲团杨锐利老师主讲。</p> <p class="ql-block">开场游戏“雨点变奏曲”，无论雨天，晴天，大家在一起，就是快乐的一天。</p> <p class="ql-block">小调查：</p><p class="ql-block">暑期已过四分之一，家长和孩子沟通和相处如何？</p><p class="ql-block">暑假作业，屏幕时间，家务责任培养……那些写在计划表上的各项落实的可好？</p><p class="ql-block">亲子沟通困局“快照”，都来说一说，我们的亲子沟通被卡住了吗？</p> <p class="ql-block">定原因——</p><p class="ql-block">觉察生活中，自己和孩子的沟通模式：</p><p class="ql-block">妥协，讨好，指责，抱怨，唠叨……您是哪一类？</p><p class="ql-block">和孩子沟通时，当沟通死机，您的感受是？</p> <p class="ql-block">锐利老师带着大家透视困局，剖析原因。</p> <p class="ql-block">光说不练假把式，上硬菜——</p><p class="ql-block">招一：调整沟通模式</p> <p class="ql-block">来，对症</p> <p class="ql-block">哦啦，“药”到——</p><p class="ql-block">锐利老师为家长们详细拆解并演示了“温和坚定沟通”的关键步骤，事前如何约定，提前适时提醒，事中规则强调，事后摆平“哭闹”，见招拆招，“我”语句表达，非暴力沟通，就是这么有效。</p> <p class="ql-block">干货继续——</p><p class="ql-block">招二：增强内在力量</p><p class="ql-block">锐利老师认为，做家长，60分足够好，随着孩子长大，要引领他们明白什么是“我的事”，孩子自己的事，引领TA学会选择，并为自己的行为承担后果，家长做到课题分离，尊重孩子成长的自然节奏，不越界，不干涉，事事是教材，在日常生活中培养孩子为自己的人生负责的能力。</p><p class="ql-block">同时，家长要掌握情绪管理技巧，“脾气”上来先叫停，对照目标，通过积极的自我对话，调整好自己的状态，确保和孩子沟通时，成人状态，父母角色，稳定发挥。</p> <p class="ql-block">随堂练习，是我们课程的主要特色，听课的家长们围坐在一起，扒开沟通的裂缝，带着爱，让课堂所学，渗透到家庭教育中去。</p> <p class="ql-block">通过实际对标，大家深刻的认识到：家庭教育的学习是当务之急，“跪着”的家长，养不出站着的孩子；父母内心的力量，是亲子关系的基石。</p> <p class="ql-block">课程的最后，锐利老师设置了答疑环节。家长就孩子写作业拖延的个性困扰，提出了自己的疑问。</p> <p class="ql-block">锐利老师邀请现场的孩子角色扮演：生活中，怎么说，孩子才愿意写作业。</p> <p class="ql-block">他山之石，可以攻玉。大家讨论热烈，智慧的火花噗噗向外冒着——</p><p class="ql-block">夸孩子字写得好，准确率高，让孩子带着成就感写；</p><p class="ql-block">设定比赛，大家一块儿写，激发孩子赢的心理；</p><p class="ql-block">让孩子发现作业的价值，主动写；</p><p class="ql-block">根据孩子的天赋，性情，因“材”引导；</p><p class="ql-block">写前先放松，讲故事，张弛有度，让孩子带着好感觉写；</p><p class="ql-block">不批评，不否定，允许孩子有松懈的时刻，保护孩子的天然灵性……</p><p class="ql-block">心静智慧生，用好麦拉宾法则，带着爱沟通，大家都是家庭教育专家！</p> <p class="ql-block">这就是我们的课堂，带着困惑来，满含笑意走。“暑假家长课堂”是新安县心理咨询师协会家庭教育宣讲团的公益计划的组成部分，我们定当守志笃行，把家庭教育成果送进千家万户，让全县市民家庭飘出爽朗的笑声。</p><p class="ql-block"> （图文：杨晓红）</p>