<p class="ql-block">自我约束“放下手机，立即行动”百日禅悟打卡第89天 初伏第二天</p><p class="ql-block">百日骑行59天后余额：</p><p class="ql-block">338.81-22.21=316.6公里</p> <p class="ql-block">2025年7月19日，周六，晴。</p><p class="ql-block">今儿是头伏第二天，清晨先端起一碗饺子，热热乎乎落了肚，这才敢跨上单车去晨骑——有这口实在吃食打底，暑气再盛也能扛住几分。特意拣了阴凉地界儿蹬了22公里，慢悠悠晃回家，倒也不觉得乏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这可不是随便说说的，里头藏着的全是古人顺天应时的生活门道。</p> <p class="ql-block">头伏吃饺子，图的是“元宝藏福”的好彩头，一碗滚热的下肚，既能垫饱肚子，又能给蔫头耷脑的胃口提提气；</p> <p class="ql-block">等二伏到了，就该吃面了，讲究的是“解热消暑”，凉面过遍井水（现在用凉白开也一样），拌上麻酱、撒把黄瓜丝，呼噜噜吃下去，浑身的暑气仿佛都跟着汗珠淌没了；</p> <p class="ql-block">到了三伏天，天气闷得像口大蒸锅，烙饼摊鸡蛋就成了最贴心的选择，金黄的蛋液裹着焦香的饼，简简单单一口，却能在黏腻腻的伏天里吃出满心的踏实。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你看这一口口吃食，哪单单是为了填饱肚子？分明是把难熬的伏天，一点点过成了有滋有味的盼头啊！这不伏热天吃饺子，已经开心的哄着我们的胃过去了两日，做什么事儿都是那么的美好！哈哈！</p>