<p class="ql-block">7月13日，我跟随日照康养职业学院“杏林筑梦 康养禹城”实践团队，踏上了前往禹城的旅途。这是我们暑期实践的第一站，带着满腔热情和专业知识，希望能在禹城这片土地上，用青春书写属于我们的担当。</p> <p class="ql-block">社区义诊：健康服务暖民心</p> <p class="ql-block">7月15日，我们抵达了古城社区，义诊活动正式拉开帷幕。口腔检测、肺活量测试、中医推拿等项目有序进行，每个人都投入了极大的热情。我负责的是心肺复苏教学区，看到小朋友们认真地跟着我做动作，眼神里满是求知的渴望，我感到特别欣慰。他们一遍遍练习，虽然动作还不太标准，但那份专注让我看到了希望。</p> <p class="ql-block">当天下午，我们还组织了一场绘画互动活动。我引导孩子们用画笔表达对志愿者的感谢，他们天马行空的想象力让我忍俊不禁。有的画了志愿者和小朋友手牵手，有的画了我们穿红马甲的样子，还有的画了我们教他们做心肺复苏的场景。这些画作虽然稚嫩，却饱含真情，让我感受到这次活动的意义远不止于技术传授。</p> <p class="ql-block">武馆交流：康养文化跨国界</p> <p class="ql-block">7月14日，我们走进了八极拳武馆，参加第二届“禹城杯”国际八极拳交流赛。现场气氛热烈，来自中俄等国的武术爱好者齐聚一堂。我们为他们提供了血压检测和基础健康评估服务。在交流中，我尝试将康养知识融入拳法讨论，从运动拉伸到饮食建议，大家都听得津津有味。一位来自俄罗斯的选手安德烈还主动跟我交流，他说没想到中国的大学生能将健康理念与武术结合得如此自然。</p> <p class="ql-block">这次武馆之行，不仅让我见识到了不同文化的碰撞，也让我意识到康养理念的传播可以有更多元的方式。以武为媒，我们不仅传递了健康知识，也架起了一座沟通的桥梁。</p> <p class="ql-block">夏令营赋能：护航成长筑梦行</p> <p class="ql-block">古城社区的“艺安童行”暑期夏令营也迎来了我们的加入。我们设计了趣味健康课堂，把交通安全、急救知识等融入互动游戏中，孩子们玩得开心，学得也认真。结营仪式上，孩子们抱着我们合影，还偷偷塞给我一封手写信，上面歪歪扭扭地写着“谢谢石老师，我学会了很多知识，还交到了新朋友”。那一刻，我眼眶有些湿润，原来我们做的每一件小事，真的能在他们心里留下印记。</p> <p class="ql-block">几天的实践下来，我深刻体会到，所谓青春，不是口号，而是脚踏实地去做一些有意义的事。我们或许只是短暂地走进了禹城，但这段经历却会成为我们人生中宝贵的一部分。未来，我希望能有更多这样的机会，用我们的专业，去温暖更多人。</p>