生命-保健品-钞票

蓝天

　　本美篇标题用的这三个词，相互间似乎不搭界、不相干。但在高龄的我，对这三个词的认知和态度，却帮助我成为高龄的“健康长寿”老人。

　　生命

　　人的生命是有期限的，生老病死，是客观规律，任何人都回避不了。

　　我不在乎生命长短，只在乎生命的质量，在乎生命的健康；要有一个健康的身体，长寿也应是“健康长寿”。

　　在我有生之年，争取不吃药、不打针、更不挨一刀，这是我的愿望；

在我有生之年，不生大病、小病有一点但稳定、血压心律基本正常、生活能自理、能参加社交活动、思维清晰、反应正常，这是我努力的方向。

在生命终结时，有个“无疾而终”，那就“阿弥陀佛”了。

　　影响人的生命因素很多，我个人认为，做到以下五点，就能使个人生命处于健康状态: 豁达开朗的心态、良好的生活习惯、营养均衡的饮食、适合老年人的有氧运动和服食有针对性的保健品。

人的生命只有一次，要好好珍惜。

　　保健品

　　说到“保健品”，先学习一下两三千年前，中医就强调“预防重予治疗”的医学治疗理念，这就是《黄帝内经》中讲到的“治未病”，其内容叙述如下: “是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。

意思是说: 如果疾病已发生才去治疗，战乱已形成然后去治理，那就如同口渴了才想到去挖井，战乱已发生了再去制造兵器，那不是太晚了吗？

于是，产生了一个重要的医学治疗理念——“治未病”。也就是对疾病的“预防”思想。

　　“保健品”是保健(功能）食品的通俗说法。国家食品药品管理局文件，GB16740-97《保健(功能）食品通用标准》第3.1条，对保健食品定义为: “保健(功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的”。

在相当一段现实生活里，“保健品”并未被人们广泛认识和接受，“保健品”三个字，成了老年人“上当受骗”的代名词。

但随着时间向前推移，健康知识的普及，“保健品”的作用，逐步被人们认知和接受。

　　保健品有调节人体机能的作用，我理解这是对疾病的“预防”功能。

正是有了这种理解，所以我不排斥保健品，食用保健品(包括某些营养品)达三十余年。

　　人在老年后，免疫功能下降，人的肌体在外界病毒、细菌和人体自生“自由基”双重攻击下，加上各种营养物质(如钙、各种维生素)流失，会产生各种疾病，危及生命健康。

　　服食保健品，增强免疫系统功能，补充流失的营养物质，减缓肌体被氧化的速度，延缓衰老。

　　服食保健品，若身体出现问题，帮我铲除问题；若身体没问题，使我身体不出现问题。

　　服食保健品，让我生命有质量，为我生命保驾护航: 病不来，或慢慢来；来病只来小病，不来大病。

　　保健品，使我身体健康，是我健康身体的卫士！

　　钞票

　　服食保健品是要大把大把烧钞票的。

　　从网上查到(网上的东西，只能参考），在这42个行业里，利润率最高的是殡葬业，高达600%，保健品利润率为80%，位居第十一位(前十位是: 殡葬600%、眼镜300%、传销200%、养殖138%、软件开发95%、芯片制造90%、互联网90%、化妆品85%、医疗美容85%、金融85%）

　　既然保健品是为人的生命保驾护航的，又何在乎其价格呢！什么物件比“生命”、比“健康”更珍贵呢？

在我这个年龄段，钞票是个物件，至于有多少也只是个数字: 够一日三餐(不多的清淡饮食)、四季不凉不冷(已有的衣裤够穿了)就满足了，夫还有何求？！有再多的钞票何用？！

故，保健品，只要是我需要的、我又买得起，我就买。当我终老时，口袋里只有一元人民币即可。

　　我把我对生命的认知和处置的态度、对保健品的认知和处置的态度、对钞票的认知和处置的态度，三者融合在一起，促使我身体保持基本健康状态。

　　(附两段八十八岁时的视频)

　　预防保健很重要。加强自身健康管理，主动学习，主动健康，为自己的健康负起责任，把健康掌握在自己手中，做自己生命的主人。

写在八十九岁生日将到之际