<p class="ql-block">浙江安吉5天4晚民宿避暑度假考察总结汇报</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、行程概况</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本次考察一行18人，于安吉开展了5天4晚（和6天5晚）的民宿避暑度假体验，核心入住夏庄·summerfalls民宿，旨在感受当地避暑环境、民宿特色及周边体验，目前已进入第四天（最后一天）行程，整体行程顺利且体验充实。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、核心体验亮点</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 避暑效果显著</p><p class="ql-block">上海正值38℃以上高温，而安吉山区气温维持在24-35℃，凉爽舒适，清新空气有效驱散燥热，避暑体验明显，成为本次行程的核心吸引力。</p><p class="ql-block">2. 民宿选择适配需求</p><p class="ql-block">夏庄·summerfalls民宿在自然景观和四季活动方面特色突出，满足度假期间对自然环境的需求。团队18人入住680元/间的房型（含双份早餐），人均住宿成本清晰可控，4晚人均住宿费1360元，性价比适中。</p><p class="ql-block">3. 餐饮安排灵活合理</p><p class="ql-block">午晚餐自理，午餐以简单的面条、馄饨为主，便捷省时；晚餐聚餐人均80-100元，兼顾口味与成本。整体餐饮安排贴合团队出行的随性需求，且与住宿费用合计后，人均总费用约2000元，预算可控。</p><p class="ql-block">4. 休闲娱乐丰富多元</p><p class="ql-block">- 全民K歌卡拉OK：作为晚间核心娱乐项目之一，大家通过K歌互动增进氛围，无论是经典老歌还是流行曲目，都成为释放心情的载体，热闹的歌声为山间夜晚增添了活力。</p><p class="ql-block">- 打牌娱乐：适合多人参与的棋牌活动贯穿闲暇时光，轻松的牌局既能消磨午后或傍晚的闲暇，也让团队成员在互动中加深交流，节奏舒缓且充满趣味。</p><p class="ql-block">- 乐器演奏（电吹管）：部分成员携带电吹管即兴演奏，悠扬的旋律与山间自然环境相融，形成独特的休闲场景，既展现了个人爱好，也为团队带来了别样的听觉享受，成为本次行程中兼具文艺气息的亮点。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、整体评价</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本次安吉之行通过合理的住宿与餐饮安排，结合丰富的休闲娱乐活动，既实现了避暑降温的核心目的，也让团队充分体验了当地民宿的特色与山区的自然氛围。行程节奏松弛有度，在亲近自然的同时更添轻松惬意，充分体现了休闲游的放松本质，整体体验符合预期，为类似避暑度假考察提供了可行参考。</p> <p class="ql-block">安吉民宿5天4晚避暑度假之旅</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在上海被三十八度以上高温炙烤，实在难以忍受，便一头扎进了浙江安吉的山区，开启了一段为期5天4晚的民宿避暑度假之行。安吉的山区气温在24 - 35度左右，相比上海凉快不少，一下车，清新凉爽的空气便扑面而来，瞬间驱散了旅途的燥热。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、初到民宿，邂逅宁静</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">抵达民宿时已近傍晚，民宿隐匿在青山翠竹之间，白墙黛瓦的建筑风格与周围的自然环境相得益彰。推开房间窗户，满目皆是翠绿的山峦，微风拂过，竹叶沙沙作响，宛如大自然演奏的美妙乐章。放下行李后，漫步在民宿的庭院中，呼吸着富含负氧离子的清新空气，一天的疲惫都烟消云散，期待着接下来几天的悠闲时光。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、悠闲时光，畅享清凉</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 溪边嬉戏，回归自然：第二天一大早，便迫不及待地前往附近的小溪。溪水清澈见底，能看到小鱼小虾在石缝间穿梭。挽起裤脚走进溪水中，清凉的溪水漫过脚踝，带来一阵透心的凉爽，暑气瞬间消散。在溪边打水漂、捡石头，仿佛回到了无忧无虑的童年。玩累了，就坐在溪边的大石头上，将双脚浸泡在水中，感受着水流的轻抚，享受着这片刻的宁静与惬意。</p><p class="ql-block">- 泳池畅游，清凉一夏：民宿还设有一个露天泳池，下午阳光正好的时候，换上泳衣跳进泳池，尽情地畅游。泳池周围是郁郁葱葱的树木，在游泳的同时还能欣赏到美丽的自然风光。游累了，就躺在泳池边的躺椅上，喝上一杯冰镇果汁，感受着微风的吹拂，别提有多舒服了。偶尔还能和其他游客一起在泳池里玩水上游戏，欢声笑语回荡在整个泳池。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、探索周边，领略美景</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 云上草原，云端漫步：第三天，前往了海拔1168米的云上草原。乘坐索道上山的过程中，便能俯瞰到安吉的壮丽山河，连绵起伏的山峦、茂密的森林和蜿蜒的溪流尽收眼底。到达云上草原后，仿佛置身于一个童话世界。这里有一望无际的高山草甸、惊险刺激的游乐项目，还有各种特色的小吃和手工艺品店。在云端漫步，感受着山间的清风，欣赏着绝美的风景，仿佛所有的烦恼都被抛在了脑后。玩累了，就找一家餐厅，品尝当地的特色美食，如鲜掉眉毛的百笋宴、茶香四溢的安吉白茶炖鸡等，让味蕾也享受一次盛宴。</p><p class="ql-block">- 中国大竹海，竹海探秘：第四天，来到了《卧虎藏龙》的取景地——中国大竹海。漫山遍野的翠竹郁郁葱葱，遮天蔽日。漫步在竹海之中，听着竹叶沙沙作响，仿佛能感受到电影中李慕白和玉娇龙在竹林间穿梭打斗的场景。登上观景台，放眼望去，只见一片绿色的海洋，连绵起伏的竹海与蓝天白云相映成趣，美不胜收。在竹海深处，还能品尝到当地的农家菜，如竹筒饭、竹笋炒肉等，充满了浓浓的乡土气息。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、惬意时光，品味生活</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 咖啡相伴，静享时光：除了游玩，在民宿的时光也十分惬意。每天早上，坐在民宿的阳台上，看着远处的山峦渐渐被阳光照亮，喝上一杯香醇的咖啡，开启美好的一天。午后，在民宿的书吧里找一本喜欢的书，静静地阅读，享受着这片刻的宁静。傍晚时分，和其他游客一起在民宿的院子里聊天、玩游戏，分享着旅途中的点点滴滴，感受着人与人之间的温暖与善意。</p><p class="ql-block">- 遛狗散步，放松身心：民宿的老板养了几只可爱的狗狗，闲暇之余，我会带着它们去附近的小道上散步。狗狗们在前面欢快地奔跑着，时而停下来嗅嗅路边的花草，时而和其他小狗一起玩耍。我跟在它们后面，感受着微风的吹拂，欣赏着沿途的风景，身心都得到了极大的放松。散步回来后，和狗狗们一起躺在院子里的草坪上，看着天空中的星星，感受着大自然的美好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这次在浙江安吉民宿的5天4晚避暑度假之旅，让我远离了城市的喧嚣和高温的困扰，尽情地享受了大自然的宁静与美好。无论是在溪边玩水、在泳池嬉戏，还是探索周边的美景，每一刻都充满了乐趣和惊喜。这次旅行不仅让我的身体得到了放松，也让我的心灵得到了滋养。我想，这就是旅行的意义吧，去不同的地方，看不同的风景，遇见不同的人，收获不一样的美好。以后有机会，我还会再来安吉，再次感受这片山水的魅力。</p> <p class="ql-block">[烟花][烟花][烟花]新的一天@所有人 : 早安吉祥！[咖啡]</p><p class="ql-block">🌻今天是2025年7月19日，星期六，农历乙巳蛇年六月廿五。</p><p class="ql-block">[烟花][烟花][烟花]</p><p class="ql-block">夏阳炙热，</p><p class="ql-block">夏风凉爽，</p><p class="ql-block">夏雨舒适，</p><p class="ql-block">夏荷芬芳，</p><p class="ql-block">夏日蝉鸣，</p><p class="ql-block">夏花飘香，</p><p class="ql-block">炎炎夏日，</p><p class="ql-block">祝愿彼此：</p><p class="ql-block">夏日顺遂，</p><p class="ql-block">快乐一夏！</p><p class="ql-block">[拥抱]🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"> 🥦健康养生🥦</p><p class="ql-block"> 10种食物养全身，吃出健康超简单🍑</p><p class="ql-block">1、护血管👉多吃桃：水分足还养气血，夏天吃超舒服</p><p class="ql-block">2、健脑👉多吃核桃：公认的“脑黄金”，每天2颗够够的</p><p class="ql-block">3、养发👉多吃海带：头发少、爱掉发的姐妹试试，补碘又护发</p><p class="ql-block">4、护眼👉多吃胡萝卜：里面的胡萝卜素是眼睛好朋友，生吃熟吃都可</p><p class="ql-block">5、护心👉多吃坚果：杏仁、腰果啥的，每天一小把，给心脏加层保护</p><p class="ql-block">6、养肝👉多吃柑橘：橙子、橘子都行，酸甜味还能疏肝理气</p><p class="ql-block">7、润肺👉多吃梨：秋天吃最适合，煮梨水喝润到喉咙里</p><p class="ql-block">8、养胃👉多吃南瓜：软糯好消化，胃不好的常吃准没错</p><p class="ql-block">9、健脾👉多吃红枣：蒸着吃、泡水喝都可以，补气血还养脾</p><p class="ql-block">10、清肠👉多吃香蕉：肠道不通畅？一根香蕉帮你轻松解决</p><p class="ql-block"> [庆祝][庆祝][庆祝][强][强][强]</p> <p class="ql-block">近期生活总结汇报</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">近期的生活在自然与自我的交融中铺陈开来，呈现出悠然且充实的模样。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在日常里，我充分拥抱夏日的馈赠。每日清晨，伴随着蝉鸣开启新的一天，空气中弥漫着荷花的清香，虽暑气蒸腾，但内心却能寻得一片清凉，秉持着“过好每一天，不负好时光”的信念，认真对待生活里的每一刻。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在自我提升方面，我每日上午坚持电吹管练习，《雪绒花》的轻柔、《平安夜》的静谧、《茉莉花》的温婉以及《送别》的绵长，都在我的吹奏下缓缓流淌。这不仅是对音乐爱好的坚守，更是一种对内心世界的滋养。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">闲暇时光，我也常与自然相伴。望着蓝天白云，身处晴空之下，听着泉水叮咚作响，或遛狗漫步，或独自闲行，每一步都似在与时光对话。偶尔也会发出“我问青山何日老，青山向我几时闲”的感慨，在与自然的互动中，感受岁月的流转与生活的静谧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">同时，我坚持每日唱歌散步，在歌声中释放情绪，于散步间舒展身体，让健康成为生活的底色。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">总的来说，近期生活在自然的浸润、自我的调适与爱好的滋养下，既有诗意的栖居，也有对健康的坚守，更有对精神世界的丰盈，每一日都在朝着“不负好时光”的方向稳步迈进。</p> <p class="ql-block">谢谢经老师的分享</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹🌹🌹新的一天@所有人 : 早安吉祥！[咖啡]</p><p class="ql-block">🌻今天是2025年7月20日，星期日，农历乙巳蛇年六月廿六。🌹🌹🌹[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">一壶老酒一杯茶，</p><p class="ql-block">笑看皱纹脸上爬，</p><p class="ql-block">历尽人生天下事，</p><p class="ql-block">苦辣酸甜五味杂，</p><p class="ql-block">人老方知余年贵，</p><p class="ql-block">岁月欠我好年华，</p><p class="ql-block">笑看夕阳无限好，</p><p class="ql-block">潇潇洒洒过当下！</p><p class="ql-block">心态年轻，百岁不老，</p><p class="ql-block">拥有健康，比啥都好，</p><p class="ql-block">珍惜缘分，一起奔跑，</p><p class="ql-block">健康快乐，天天问好。</p><p class="ql-block">[拥抱]🌹🌹🌹 [合十][合十][合十]</p><p class="ql-block"> 🥦健康养生🥦</p><p class="ql-block"> 长寿之人吃饭都有这五大特性</p><p class="ql-block">1.吃的杂，啥都吃，但是又不多吃。他们懂的，五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。</p><p class="ql-block">2.嚼的细，他们吃饭从来不狼吞虎咽，总是慢慢品尝</p><p class="ql-block">3.守时辰，他们每天吃饭像钟表一样准时，且从不暴饮暴食。</p><p class="ql-block">4.口味淡，他们做饭总是少油少盐，毕竟原汁原味才是最养人的。</p><p class="ql-block">5.心气和。他们进餐时心境平和，从不带着情绪吃喝。</p><p class="ql-block"> [庆祝][庆祝][庆祝][强][强][强]</p> <p class="ql-block">安吉民宿5天4晚避暑度假考察之旅</p><p class="ql-block">夏庄·summerfalls民宿在自然景观</p><p class="ql-block">和四季活动方面很有特色：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">680-980元/晚含双份早餐</p><p class="ql-block">（亲子房少许贵一点）</p><p class="ql-block">房价主要是看房型</p><p class="ql-block">我们这次来了十八人正好二桌</p><p class="ql-block">房价：680元/1间</p><p class="ql-block">340元/晚含双份早餐</p><p class="ql-block">340*4晚=1360元</p><p class="ql-block">午餐+晚餐自理</p><p class="ql-block">午饭简单面条或馄饨</p><p class="ql-block">晚上聚餐标准多少？</p><p class="ql-block">80-100元/人</p><p class="ql-block">安吉民宿5天4晚避暑度假之旅</p><p class="ql-block">住宿安排</p><p class="ql-block">夏庄·summerfalls民宿4晚上</p><p class="ql-block">住宿费+用午餐晚餐</p><p class="ql-block">合计人均1700元</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">-----------------</p><p class="ql-block">安吉民宿5天4晚避暑度假之旅</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在上海被三十八度以上高温炙烤，实在难以忍受，便一头扎进了浙江安吉的山区，开启了一段为期5天4晚的民宿避暑度假之行。安吉的山区气温在24 - 35度左右，相比上海凉快不少，一下车，清新凉爽的空气便扑面而来，瞬间驱散了旅途的燥热。</p> <p class="ql-block">夏庄·summerfalls民宿信息（基于腾讯地图相关内容整理）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 地址：浙江省湖州市安吉县天荒坪镇大溪村大荷山自然村1号</p><p class="ql-block">- 房价：</p><p class="ql-block">- 基础房型680-980元/间·晚，含双份早餐；</p><p class="ql-block">- 亲子房价格略高，具体房价根据房型有所差异；</p><p class="ql-block">- 旅游旺季房价会有上浮。</p><p class="ql-block">- 核心体验：</p><p class="ql-block">- 客房：宽敞舒适，配备落地玻璃窗，可直接观赏瀑布流水景观，环境极佳。</p><p class="ql-block">- 服务：服务细致周到，用餐体验有特色——</p><p class="ql-block">- 早餐为分食制；</p><p class="ql-block">- 午餐提供面条、馄饨、饺子等简餐；</p><p class="ql-block">- 每日晚餐主打当地小风味，能感受特色饮食文化。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">整体来看，该民宿兼具自然景观优势与人性化服务，适合追求舒适体验与自然景致的游客，尤其适合家庭或亲子出行。</p>