一个方子，补足心阳，清理心脏中的瘀血，能让我们的心脏更健康

致远

一个方子，补足心阳，清理心脏中的瘀血，能让我们的心脏更健康

心脏保养对老年人至关重要，中医理论强调心阳与心血的平衡，推荐李冬青教授的经验方，有助于预防和治疗心血管疾病。中医心脏保养理论：心脏需阴阳平衡，心阳不足则心血瘀滞。李冬青教授经验方：桂枝、薤白温阳，丹参、川芎活血，郁金、菊花行气，炙甘草通阳。方子作用：补心阳、通心血、化瘀滞，促进心血管健康。

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我们的心脏就像一个发动机，每天都在不停工作，把血送到我们全身。

开车的人都知道，汽车发动机经常需要除积碳，否则会影响发动机性能，我们的心脏，在上了年纪后，也经常需要保养，保养得好的心脏，不仅让我们血液循环更顺畅，心脏本身也能有更高的使用寿命。

按照中医阴阳的理论，心脏分为心阴心阳，心阴主要指血和津液等阴液，如果血和津液不足，就会阴虚阳亢，心火过旺。心火过旺，蒸腾阴液，就会产生瘀血。

而阳是一股能量，阳推动阴液在身体里游走。当心阳虚衰，心气不足的时候，我们的血液循环也会出现问题，产生瘀血。心血运行受影响了，就会产生血的瘀滞。心阳不足，心血瘀滞的人就会感到胸闷，气短，胸痛，心律不齐，偶尔发生停跳。

现代医学就把她们定义为“心律不齐”，“室性早搏”，“冠心病”，“心绞痛”。

因此这个保养一般来说分成两个方面：一是保证有足够的心阳，二是清理里面的死血，保证输送血液的管道不发生瘀堵。

那么怎样保持心阳足，心血畅通呢？

今天我们给大家推荐国医大师李冬青教授的一个经验方，方子组成如下：桂枝，薤白，紫丹参，川芎，菊花，郁金，炙甘草。水煎服。

方才说过，心血的运行出问题，根源在于心阳不振，心气不足。这个时候怎么办？

用桂枝和薤白。

桂枝，性味辛甘温，温可补阳，辛可发散，因此，它既能振奋心阳，又能温通血脉，让血脉不瘀堵。

薤白，性味辛苦温，入心经和肺经，能通阳散结，行气止痛。千古名方瓜蒌薤白白酒汤里，就用到薤白。桂枝和薤白一起温心阳，振心气，既补阳又通阳。

阳的方面解决了，下面就该轮到阴血。

阴血我们也是从补和通两个方面来用功。

丹参我们一般都知道它的主要作用是活血化瘀。的确，而且它特别擅长通心血。但丹参还有补血的作用，有句话叫作“一味丹参饮，功同四物汤。”四物汤可是很多补血方剂里的基础方，说丹参等同于四物汤，就是说它补血的效果也非常好。

川芎被誉为血中气药，它能上行头目，下行气海，中开郁结，作用于全身，行血活血的能力非常强。而且，川芎除了活血之外，也有一定的补血功能。

郁金能行气解郁，化瘀止痛。我们说气为血之帅，气行，则血跟着活了，因此与丹参，川芎一起，是让气血循环更顺畅的药。

为什么用菊花？研究发现，菊花可以和丹参配合，起到扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，调整心率的作用。

最后一味药是炙甘草。甘草炙过以后，由甜味变成苦味，苦味入心，一是能滋心阴，二是能益气通阳，让心血管跳动更为平稳，解决惊悸的问题。

可以说，它能同时解决心脏阴阳两方面的问题，因此，许多治疗心脏的方剂里都有它的身影。

这个方子药味不多，但组合得比较精炼，巧妙，把心脏阳气补足了，把里面的瘀血解决了，让心血管恢复通畅了，心脏就能跳动得更平稳，更持久。