水土不服

曼妮

一方水土养一方人，水土不服有两种情况：一种情况是：你跑到外地去吃外地的东西。你在长期生活的地域里面形成了自己的饮食习惯，突然跑到异地吃异地出产的东西，里面可能有一种营养成分，比如蛋白质或者脂肪会让你的身体不适，就会闹出病来，第一个表现就是上吐下泻，严重的还会发烧。

‍初到离家乡比较远的地方，一定要慎重饮食.。浅尝辄止，给身体一个适应的过程，没出现大的反应，再去多吃。

‍另一种情况是现代科技社会发达，交通便利，虽然在本地，却能吃到全世界、全国各地出产的东西，如果你大吃大喝，照样会水土不服。

‍比如：生活在内陆的人，突然吃了很多海鲜，这种水产的东西偏于阴寒凝滞，你平时吃的是地上跑的牛羊肉，或天上的飞禽，突然吃水产品，你也许没吃多少，但是把它消化了，这时你就觉得浑身燥热，吃完鲍鱼、吃完虾都有这种反应，或者突然吃过量了就会受寒。

‍水产品阴寒少吃一点儿，把它消化掉，它的能量就会被你利用。举个例子：深水炸弹没到一定程度，没爆炸前是阴的，可到了一定程度暴炸了，就变成动力了。

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