保健按摩培训进宝东村委会，提升就业新技能第11天

海南省东方市远航职业技术培训学校

时光流转，宝东村委会的保健按摩技能培训已悄然迈入第11天，学员们脸上少了几分初学时的生涩，多了些许从容与专注——经过十日的沉淀，技能的种子正在每个人的指尖悄然发芽，成长的脚步愈发坚实。

第11天的课堂，实操进阶成为核心主题。讲师将重点放在了“手法融合与场景应用”上，结合农村常见的劳作劳损问题，针对性讲解肩颈、腰背等部位的组合按摩技巧。“长期弯腰干活容易腰背僵硬，推法放松肌肉后，再用按揉法重点刺激腰阳关、肾俞等穴位，效果会更明显”，讲师一边示范动作要领，一边结合村民的生活场景拆解技巧，让抽象的穴位知识变得鲜活易懂。

随着培训深入，学员间的互助氛围也愈发浓厚。遇到手法困惑时，大家会主动请教讲师，也会互相交流练习心得：“我觉得这个揉法手腕要更灵活些，你试试这样转”“你按我这个位置，是不是酸胀感更强？”课堂上不再是单向的讲解，而是充满了互动与探讨的暖意，每个人都在同伴的反馈中查漏补缺，共同进步。

11天的学习，不仅是技能的积累，更是信心的重塑。曾经觉得“按摩是城里人的事”的村民们，如今正亲手掌握这项实用技能，眼神里闪烁着对“一技傍身”的期待。指尖的每一次按压、每一次揉动，都承载着对生活的热爱与对未来的规划。