<p class="ql-block ql-indent-1">2025年7月18日，“弘扬教育家精神，做幸福好教师”专题培训在沈阳市第126中学长白校区举行。本次培训邀请到辽宁教育行政学院、沈阳师范大学培训学院的韩民教授主讲，初中3班全体新教师全程参与学习。讲座围绕教师职业成长与幸福感构建展开，为新教师的专业发展注入了坚实的思想动能。</p> 一、超越功利守本真，深悟教育育人魂 <p class="ql-block ql-indent-1">韩民教授以“四有好老师”、“四个引路人”到“教育家精神”的演进脉络作为开篇，深入剖析了教师职业的本质。在职业价值与意义层面，韩民教授强调“价值是环境赋予的外在属性，意义是自我构建的内在属性”，引导教师们超越功利性的职业观，从更深层次理解教育工作的内涵。关于幸福感的构建，他引入PERMA模型，系统阐释了幸福的五个要素，即积极情绪、投入、人际关系、意义感和成就感，为教师们构建职业幸福感提供了清晰的框架。</p> 二、幸福根植职业感，善言多励少否定 <p class="ql-block ql-indent-1">同时，韩民教授提出了“工作覆盖人生黄金时段，幸福指数取决于职业体验”的黄金法则核心论断，让教师们认识到职业体验对人生幸福的重要性。在育人逻辑方面，他重申“教育学首先是关系学”，并分享了沟通的三重进阶技巧：少用否定句，慎用疑问句，多用肯定句；还强调了共情能力的培养，要训练“听出弦外之音，读懂情感密码”的深度沟通术。</p> 三、加减乘除促成长，持续精进育新篇 <p class="ql-block ql-indent-1">针对教师专业成长的可持续机制，韩民教授提出了加减乘除法。“加”是指通过阅读、听课拓展知识边界；“减”即聚焦核心，去除冗余；“乘”是借助交流讨论激发倍增效能；“除”则是萃取经验实现化繁为简。此外，他还分享了“改变能改变的，接受不能改变的” 这一成长辩证法的实践智慧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教育是渡人渡己的修行。本次讲座通过对职业本质、幸福构建、成长机制等三大维度的深度建构，助力新教师筑牢职业根基、掌握育人艺术、明晰成长路径。初中3班全体教师将秉承“教育家精神”，以专业成长成就职业幸福，为和平区教育高质量发展贡献新生力量。</p>