【解忧室丨活动-小店街道汾东南路社区】沙盘构筑心灵花园 专业守护青春成长

小店区社会心理

7月18日，小店街道汾东南路社区联合区社会心理协会，为辖区青少年量身打造了一场“暖心沙盘 共筑成长”心理活动。通过沉浸式沙盘体验，带领孩子们在游戏中探索内心世界，为暑期生活注入心灵养分。 “青蛙跳水”破冰：童趣中打开心扉。活动伊始，孩子们围成圈，随着肢体活动与团队配合，原本拘谨的少年们逐渐敞开心扉，现场充满了欢声笑语，气氛十分活跃。 冥想绘画：笔尖流淌情绪图谱。邵老师引导孩子们进入冥想状态，舒缓的音乐中，孩子们闭目感受呼吸节奏，感受内心的平静。随后孩子们拿起画笔，将冥想时的所思所感倾注于纸面，用色彩和线条勾勒出自己的内心世界。16岁的小杨描绘了自己的世界。“可以安静的在树屋生活，也可以躺在草坪上发呆，我喜欢这样的生活。”邵老师以画为媒，引导孩子们将抽象情绪转化为具象表达。这些色彩斑斓的作品，成为解码青少年心理的“情绪调色盘”。 沙盘叙事：微观世界照见成长。在心理沙盘环节，孩子们自由挑选沙具，在沙盘中尽情搭建属于自己的小天地。有人搭建起城堡与护城河，隐喻对安全感的渴求；有人摆放猛兽与英雄模型，上演“危机与拯救”的内心戏码。邵老师穿梭其间，通过沙具选择、摆放顺序与空间布局，解读行为背后的心理密码，引导青少年更好地认识自我、理解自我，助力他们健康成长。 活动尾声，每位参与者都收到了个性化成长建议。家长王女士感叹：“平时总觉得孩子内向，今天才发现他的沙盘里有整个宇宙。” 此次活动，依托专业心理团队，不仅丰富了青少年的暑期生活，还为他们提供了一个释放情绪、增进交流的平台，为青少年构建“心灵避风港”。

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