解决生活里的问题。

曹美丽(国学心理学)

<p class="ql-block">7:50,我准时进腾讯会议室,和九凤老师,雪青老师一起带孩子们读《孝经》,我们每天还讲一个《二十四孝的故事》。这个暑假里我收获最多的,也是在早读《孝经》里。</p><p class="ql-block">24孝故事都是感动天感动地的,而我们生活中,包括我自己别人怎样对我,我怎样对别人,我有期待,爱他们的同时也想让他们爱我,但有的时候会让我很失望。</p><p class="ql-block">学习了十几篇24孝故事后,我知道了,“以德报怨”,也是九凤老师这两天一直说这个词,我搜索了一下,以德报怨出自《论语》,原本是孔子对“如何对待怨恨”的探讨,原意更倾向于“用正直回应怨恨,用仁德回报善意”,而不是无原则地宽容。其实这背后藏着一种智慧:既不被怨恨牵着走,也不放弃内心的底线。比如生活里遇到矛盾时,或许可以先想想对方的行为是无意还是刻意,再决定用温和的态度沟通,还是坚守原则保护自己,你觉得这种处世方式难不难呀?我觉得还是有点难吧。</p><p class="ql-block">别人对我们好与不好啊,我们应该怎么做?这就谈到了,别人怎么做那是别人的事情对吧,然后我们怎么做事而影响了我们自己的事情,如果你自己的事情受到别人的事情的影响,你就成为别人事情的奴隶,或者傀儡,他已经干扰了你的生活干扰了你的所有的一些思想呀行为。</p><p class="ql-block">想法勾起了人的私欲,这个私欲就在你的心上就蒙下了灰尘,特别是一些我们遇到这些不好的事情,那如果我们都能从以德报怨的这个点去出发的话,比如老师批评了你,而你不是放在他批评了,你心里很不舒服,这个点上,而去想,老师为什么批评我,我哪一点做的不足,我应该怎么做?我老师给我指出来这个点我的不足,我应该感谢。</p><p class="ql-block">在比如,​你心里很不舒服,你觉得婆婆对我不好,婆婆对我非常不好,但是你看到了是这一点,你如果以德报怨,从另外一个角度去思考的话,你可能不会那样的,想 那我这件事情确实是有 那么一个小小的不足之处,小小的漏洞,在不否定自己的情况下,更能去看到别人泽善嘛,不管啥方式,这份责善的存在,你想想,我们如果都能以这个点,以德报怨的这个点出发,我觉得我们的心情和生活最起码的是轻松快乐的,不至于每天就很纠结难过。</p><p class="ql-block">​他能纠正我们怎样的一个行为?认知啊。那你如果能够站在一个更高的一个角度,我的认知,层次更高,那么一层的话,我们今天上了一个台阶,明天上一个台阶,在你不知不觉的过程中,我们可能就从第2个台阶走到了第20个台阶,再走继续走把潜移默化的,然后不知不觉的我们走到了50个台阶,或者100个台阶,等你等到100个台阶的时候,你再去看第2个台阶,大家的感受是不一样的,绝对是不一样,当你站在第20层楼,第50层楼,或者100层楼的时候,你往下看那个感觉是不一样。</p><p class="ql-block">看到的是什么?你站在半山腰的时候,又看到的是什么?当你站在山顶上的时候,你是什么样的心情,或者是你看到的这个景象又是什么?就是我们看到有的人,你想让他那个啥再高一点,怎么样让他高一点呀?你不能是让别人站高,是让自己站高。</p><p class="ql-block">​我昨天我还跟我小妹借钱,想买电饭煲,她可能还年龄小,她说是没必要买新的啊,原因现在挣钱也不容易了。</p><p class="ql-block">你要给妈怎么样说怎么样说,但是我觉得我现在跟我妈说啥他也不会听,她心里还会不高兴,我说那你想买了我给你想办法买。</p><p class="ql-block">那我问你谁付钱,钱是谁出,第1个问题我就问你,钱谁出?是你买,妈妈再把钱给你,还有就是说妈妈就说我只是让你帮忙,我掏钱买。首先这个钱的出处,你先弄清楚。</p><p class="ql-block">人家为了卖钱?你先脑子想法啊,就先追一个点,咱不先暂不外扩,我问你什么你就去想这是什么?我们不去看卖家是什么,我现在我就问你这个钱出处在哪?定下来了吗?定下来如果在你这儿,对吧?嗯。那这事情就是谁拿钱,谁来做主哦,明白这是一点。</p><p class="ql-block">另外一个你去购这个东西是为了什么?我为我妈开心了。为了你妈开心对吧?你妈开心了以后。开心以后身体就好了。</p><p class="ql-block">​遇到大问题的时候,要找到一个突破点,突破口,把它就是抽丝剥茧,把这个我觉得我能够解决的,我就把它抽出来解决掉,虽然很多很多的事,密密麻麻的,你可能解决不了,一下子光看这个就会头大头晕,我只告诉自己,头脑就会告诉自己你解决不了的,你放弃吧,但是如果你不去听你头脑的,你也不去看他这个密密麻麻这个东西的时候,你只盯在那一根丝上,这个丝我可以把它抽出来,把这个疙瘩我可以先解开,我们就盯在当下,就这一个点上,我们去做好。这个疙瘩解开了,这个丝抽离出来了啊,少了一个吧,至少是少了一个吧。</p><p class="ql-block">松动了,那我们再来下一个,再来下一个,这个问题就慢慢的就解决掉了,所以不要把所有的事情聊在一起,把它分解开,那你看我们有时候做一个大文件的时候,他是不是就是说让你压缩,是吧,先压缩了,然后你想看的时候,你解压,再分解下来一个文件,其实我们在处理特别复杂的一个问题,或者事情当时的时候,就可以采用它这个过程啊。​</p>