州华康中医医院解析类风湿年轻化趋势

广州华康

“才二十多岁，怎么每天早上就僵得动不了？”
“手指一冷就疼，以为是寒气太重，结果竟是类风湿？”

在广州华康中医医院风湿科接诊人群中，类风湿的年轻化现象愈发明显，20-40岁的初发病例逐年增加。

🔍 为什么类风湿不再是“老年病”？

作息紊乱
长期熬夜、压力大使免疫系统处于亢奋或紊乱状态，诱发自身免疫攻击。

饮食不均衡
外卖、重油重盐、营养不全等生活方式削弱身体抗炎能力。

忽视初期症状
早期只是手部关节“偶尔酸痛”，常被误认为劳损或打字过多，延误干预。

📌 年轻类风湿患者常见表现：

手指、手腕晨僵明显；

体力下降、反复感冒；

情绪低落、易焦虑。

🧬 广州华康中医医院强调：
类风湿不是“老年才得”的病，而是一种与免疫失衡相关的系统性疾病。年轻人的身体代谢虽快，但长期慢性炎症一旦启动，对关节的破坏一样迅速。

📌 建议：

出现持续性关节酸胀或晨僵，应及早检测类风湿因子、抗CCP抗体等指标；

培养规律作息与抗炎饮食习惯，尤其在家族中有类风湿病史者更应注意。

不是老了才得病，而是生活方式“先让你老了”。关注年轻身体的每一个僵硬信号，别让类风湿“悄悄落户”。