青州市高柳镇阳河幼儿园食谱(7.14-7.18)

阳河幼儿园

周一 <p class="ql-block">早点:雪饼+黄金米粥</p><p class="ql-block">午餐:金针菇蛋花汤+红烧茄子+芝麻蒸饼</p><p class="ql-block">水果:油蟠桃</p><p class="ql-block">晚点:鲜玉米+大米粥</p><p class="ql-block">清晨用香甜酥脆的雪饼搭配软糯的黄金米粥开启一天,雪饼带着淡淡的奶香,米粥绵密温润,简单又暖胃。午餐家常味十足,金针菇蛋花汤清爽鲜香,蛋花轻盈;红烧茄子酱香浓郁,绵软入味;配上撒满芝麻的蒸饼,暄软中带着芝麻香。午后水果选了饱满多汁的油蟠桃,甜中带微酸,清爽解腻。晚间用清甜的鲜玉米配大米粥收尾,玉米颗粒饱满,米粥顺滑暖胃,一日饮食清淡可口,朴素又舒心。</p> 周二 <p class="ql-block">早点:馍片+大米粥</p><p class="ql-block">午餐:丝瓜蛋花汤+芹菜炒肉+小花馒头</p><p class="ql-block">水果:香蕉</p><p class="ql-block">晚点:肉龙卷+小米粥</p><p class="ql-block">清晨用酥脆的馍片搭配温热的大米粥开启一天,馍片带着麦香,米粥软糯顺滑,简单却暖胃。午餐丰盛又家常,丝瓜蛋花汤清爽鲜甜,蛋花嫩滑;芹菜炒肉脆嫩入味,肉片香而不腻;配上暄软的小花馒头,一口下去满是麦香。午后水果选了软糯香甜的香蕉,补充能量又爽口。晚间用咸香的肉龙卷配小米粥收尾,肉龙卷暄软多汁,肉馅与面皮交融得恰到好处,小米粥温润暖胃,一日饮食朴素又舒心。</p> 周三 <p class="ql-block">早点:油条+红枣大米粥</p><p class="ql-block">午餐:肉夹馍+红豆小米粥</p><p class="ql-block">水果:绿柿子</p><p class="ql-block">晚点:蔬菜鸡蛋火腿饼+纯牛奶</p><p class="ql-block">清晨用金黄酥脆的油条搭配香甜的红枣大米粥开启一天,油条外酥里软,米粥裹挟着红枣的甜润,暖胃又扎实。午餐是喷香的肉夹馍配红豆小米粥,馍馍外焦里嫩,夹着炖得酥烂的肉馅咸香四溢;小米粥里红豆绵软,口感清甜解腻。午后水果选了酸甜多汁的绿柿子,清爽开胃。晚间用蔬菜鸡蛋火腿饼配纯牛奶收尾,饼皮松软,蛋香与火腿香交融,搭配温热牛奶,营养暖胃,一日饮食简单又舒心。</p> 周四 <p class="ql-block">早点:蔬菜鸡蛋火腿疙瘩汤</p><p class="ql-block">午餐:冬瓜大虾+西葫芦木耳炒鸡蛋+葱油饼</p><p class="ql-block">水果:西瓜</p><p class="ql-block">晚点:三明治+黑米粥</p><p class="ql-block">清晨一碗热腾腾的蔬菜鸡蛋火腿疙瘩汤开启元气一天,细碎的蔬菜丁、嫩滑的鸡蛋碎与Q弹面疙瘩交融,火腿提鲜,暖胃又满足。午餐丰盛可口,冬瓜大虾清爽鲜甜,虾肉紧实弹牙;西葫芦木耳炒鸡蛋鲜嫩多汁,木耳脆爽解腻;搭配外酥里软的葱油饼,香气扑鼻。午后水果选了清甜多汁的西瓜,消暑解渴。晚间用松软三明治配浓稠黑米粥收尾,咸香与温润交织,一日饮食营养均衡又惬意。</p> 周五 <p class="ql-block">早点:小面包+豆浆</p><p class="ql-block">午餐:西红柿粉皮鸡蛋汤+菜花炒肉+双色馒头</p><p class="ql-block">水果:黄瓜</p><p class="ql-block">晚点:蛋挞+烧麦+纯牛奶</p><p class="ql-block">清晨用松软的小面包搭配温热豆浆开启活力,面包麦香浓郁,豆浆顺滑清甜。午餐丰富暖心,西红柿粉皮鸡蛋汤酸甜开胃,粉皮滑嫩、鸡蛋松软;菜花炒肉脆嫩鲜香,菜花清甜、肉片入味;配上白紫双色馒头,松软扎实。午后水果选了清爽黄瓜,脆嫩多汁解腻。傍晚来点精致晚点,酥香蛋挞外皮酥脆、内馅嫩滑,咸香烧麦皮薄馅足,再配一杯纯牛奶,温润暖胃,全天饮食均衡又舒适。</p> 秋季招生