<p class="ql-block" style="text-align:center;">花生芽鳗干小炒皇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">白居易《销夏》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“ 散热由心静，凉生为室空 ”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷叶托住清晨的露珠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蜻蜓掠过水面荡开涟漪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在尚嘉中兴【 九厨 】淮扬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">品尝了鳗干小炒皇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主打配菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鳗干 花生芽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好吃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">湖北恩施世界硒都</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水和花生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水培技术</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新鲜直发</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">舟山沙鳗干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">花生芽去根去头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">云南芥蓝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">胡萝卜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">烹饪：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沙鳗热锅冷油煸炒盛出</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其它配料焯水后倒入</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">放入少量水 盐 糖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">继续煸炒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">延锅边撒入花雕酒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大功告成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">花生芽脆脆的 嫩嫩的 微微甜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沙鳗干鲜香味</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喝着红酒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一根根挑着品尝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很是惬意</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">凉拌菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生芽焯水2分钟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滴干水分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">撒上蒜头油</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">花生芽 牛肉丝小炒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">花生芽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">牛肉上脑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">毛豆米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">榨菜丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">牛上脑特别嫩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">榨菜配入很不错</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">炎炎夏日 菜品营养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">淮扬菜肴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">食材新鲜 健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">调料干净</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清炒 凉拌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开胃佳品</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三道花生芽菜品</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日好时光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"> 美食 / 月影</p><p class="ql-block"> 拍摄 / 月影</p><p class="ql-block"> 制作 / 月影</p><p class="ql-block"> 完稿 20250719</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>