<p class="ql-block">2025年7月18号天气晴</p><p class="ql-block">入睡之前我会浏览信息，看到班主任张芳给我留言，当我看到信息我啥也没想就回信息试一下，😄😄😄😄</p><p class="ql-block">先完成再完美</p> <p class="ql-block">这也是给我成长的好机会，我分享了小琼老师，和孔组长，她们都给我鼓励。赞美，支持的力量推进我前进，没什么怕的，相信自己会做好，她们俩一路给我帮助特大，感恩你们</p> <p class="ql-block">我知道流程后，就按照这个顺序操作，</p><p class="ql-block">到了分享环节，名单上没有名字，这时我大脑一片空白，邀请谁来分享呢？</p><p class="ql-block">想到了孔组长，她之前是我的组长，现在我们在一个班当组长服务伙伴们，和她挺有缘分，我就邀请了孔组长开麦分享，后面她也带了她的伙伴分享，每位老师都分享的特别精彩，在他们分享的当中，我也觉得</p> <p class="ql-block">通过昨天晚上的学习，我也知道写日记不只是一方面的写，可以从好多方面写，通过写日记，也可以把自己的思维，自己的情绪都可以调整过来</p><p class="ql-block">觉察日记，时间日记，学生日记，</p><p class="ql-block">感恩日记，灵感日记，赞美日记，</p><p class="ql-block">财富日记，旅行日记，梦想日记，</p><p class="ql-block">人脉日记，健康日记，读书日记</p><p class="ql-block">可以从这12方面去写日记</p><p class="ql-block">还有写感恩日记，</p><p class="ql-block">可以从人事物这三方面去写</p><p class="ql-block">比如 写人的日记</p><p class="ql-block">可以写自己，也可以写他人</p><p class="ql-block">比如写事的日记</p><p class="ql-block">可以写好事，也可以写坏事</p><p class="ql-block">比如写物的日记</p><p class="ql-block">可以写有用的，也可以写没用的</p><p class="ql-block">都可以从这几个思路去写</p><p class="ql-block">再来跟大家分享一下六个觉察，</p><p class="ql-block">也可以从六个觉察去写日记</p><p class="ql-block">对身体的觉察，对情绪的觉察，</p><p class="ql-block">对思维的觉察，对言语的觉察，</p><p class="ql-block">对行为的觉察，对环境的觉察</p><p class="ql-block">通过这一次主持，</p><p class="ql-block">让我也体验了一次主持人的风采</p><p class="ql-block">我也学到了很多，有一句话说的真好，</p><p class="ql-block">承担越多，成长更快</p><p class="ql-block">去做一件事，不去追求完美</p><p class="ql-block">尽力去把这件事完成，这就是完美</p><p class="ql-block">虽然这一次主持不是特别好，但是给我的感觉自我良好嗯，我相信我以后会越来越好，相信自己一定会行的，加油君君</p><p class="ql-block">感恩，感谢张芳班主任，</p><p class="ql-block">感恩，感谢雪云老师，</p><p class="ql-block">感恩感谢孔组长，</p><p class="ql-block">感恩感谢小琼老师</p><p class="ql-block">感恩感谢24组的所有的伙伴们</p><p class="ql-block">这一路来对我的支持陪伴和托举</p>