云南之行7.6--7.17

晓古的旅程

　　7月6号衢州华夏航班飞往昆明长水机场，下午4:30左右到达。然后直接去乘坐6号地铁，直接从机场站坐到最后一站，打的到达昌盛酒店。

晚上吃饭比较晚了，大概7点多才打的去老街。老街上面吃的非常多（这条老街真的是太热闹了要注意的是打车等待的时间很长），可以随便选，我们选的是菌彩。这个季节是吃菌的好时节（昆明包括云南大部分正值567月的雨季，下雨是常态。这就给吃菌的饕餮老铁们带来了福音，每一家菌类火锅店都生意很好，可以在大众点评里找一家老街上的店来预约。）还要提一嘴的事，关于这里的糕点。冠生园品牌，云南云腿小糕饼强烈推荐，到7月17日回去的那一天我是带了些许不同品种，确实好吃。

　　7月7日从酒店走出200米到达昆明高铁站乘坐c9514高铁🚄 8:44出发到达保山。因为带的行李不是特别方便，在酒店头天晚上就直接在滇约出行平台约了七人商务车直奔芒市（如果旅行线路中不想转车，可以直接从江西南昌或者杭州萧山直接买到芒市的飞机）。大概下午4点左右到达。我们住的是铂玺酒店，酒店环境非常好，也很干净。关于美食旅游的推荐酒店的大堂经理会打一张当地的推荐表。挺好的，很俱全。我们找了一家城中村里的傣族人家开的饭店（菜品还是要根据自己口味来点，比如香茅草类的食物我个人不是很喜欢），然后到当地一家泰式头疗店放松一下，这里生意很好，一般都是缅甸的人过来开的。

　　7月8日我们上午先去了菩提寺，这是芒市当地有名的寺庙，建筑汇聚汉傣梵三种风格，是中国建筑艺术的奇葩。游客在寺庙内可以自愿买些香火，到二楼参观要脱鞋进入（之后到大金塔内也要脱鞋进入🩴）。我们还去了云南芒市另一处不容错过的“标志性景点”——“树包塔”。“树包塔”就位于芒市步行街中段，是一座具有浓郁傣式风格的佛塔，原名为“铁城佛塔”，因建在昔日的姐列寨，傣语亦称“广母姐列”，意思是“铁城塔”。据说是一粒榕树种子被风或鸟带到了塔缝中，恰逢春雨滋润，种子生根发芽。大约一百多年前，塔缝中长出了一株榕树。历经几度风雨，盘根错节的树根逐渐将塔缠绕包裹，形成了如今令人叹为观止的“树包塔”奇观。值得一观。

勐焕大金塔、勐焕银塔是不容错过的景点，也是来芒市必须打卡之地。我们去了大金塔（银塔主要有个天空之镜适合拍照📸）。大金塔位于德宏傣族景颇族自治州芒市雷牙让山顶，是亚洲第一空心佛塔和芒市地标性建筑，兼具南传佛教圣地与东南亚建筑艺术典范的双重地位。带着孩子了解里面的人文历史很值得推荐。逛累了，我们就在山下的雷牙让咖啡☕厅小歇一会，咖啡厅布置也非常有特色，坐在咖啡厅的小沙发上望着落地窗外的景色别有一番风味。顺道完成下每次旅行的“家庭作业”：给远方的我们寄张明信片吧！

　　7月9日。这是来芒市最重要的一个行程，有傣族小伙带着我们去黑河老坡进行一段采菌子探险之旅。旅途开始前要把装备准备好，除了必要的鞋套、雨衣，手套也最好戴一下（因为有些菌子它有毒，比如鹅膏菌有毒，手碰到了是不能够去碰嘴唇或鼻子的）。我们一共两辆车两家人，盘山公路一直开了两个多小时。一直往山上走，这条线路是我们在小红书上找到的（主要是这位导游李豪，他还有抖音来宣传，通过他制定了路线。）这位傣族小伙子带着我们一路前行，我们也学到了一些基本的采菌的知识，认识了很多植物。中间的爬山过程真是非常的惊险，天气也好像四川的变脸一样，时晴时雨，对我们来说这样的野外体验也非常的有意义。采菌子是这个时节最有意思的，来云南一定要体验一下。特别是山林之间那种纯真的自然之美，有些时候我无法用言语来表述，它是那么样的原始与真切，这是我们在任何其他地方都接触不到的一种感受。采完菌子之后，我们在当地的农民家品尝一下自己采摘的菌子烧起来的是什么味道？还有很多的野菜也很鲜美，大家一行人坐在一块儿围着一桌野菜山珍，边吃边聊，相当的愉悦开心。这里要说一下好的向导是很重要的，首先他既是一位科普老师，也是一位少数民族的导游，沿途风景让人眼花缭乱，经过的山区山寨也很多，他会慢慢的讲解慢慢的诉说。比如讲到傣族是大族，其次是景颇族，德昂族，阿昌族。他建议我们有机会再去体验一下景颇族山寨文化，感受一下当地的民族热情的节日氛围。

　　7月10日，我们还是早早的起床坐上滇约出行平台的商务车赶往下一个目的地腾冲市。其实在这之前我就早早的定了当地的民宿，但是没有到当地感觉不到这里的民宿是多么的丰富（要选到好的性价比高的民宿还是需要多看看多了解）这里推荐两家。一家是当地的南宿凤里精品民宿，老板两栋楼一共10来个房间，院子做的比较古朴，因为是假期人比较多，所以价格稍贵一些。还有一家是在他旁边的云水民宿，老板娘自己打理，很温馨，环境也非常好，里面有温泉房间，关键有只可爱的小狗狗咖啡，还有一位会弹吉他、爱唱歌的小哥哥🙂🙂。

　　中午和小学同学一家人会面，一起吃了午饭。推荐一下这家饭店：腾冲乡村小花园饭店，味道很地道

　　中饭之后，我们去了国殇墓园。几乎每天都会有大量的游客慕名而来（在腾冲有个不成文的规定凡是日本人恕不接待，包括酒店，还有腾冲好多的地方亦是如此）。国殇墓园是为纪念1944年腾冲战役中牺牲的9000余名中国远征军将士而建，园内3346块刻有烈士姓名的小墓碑、象征日军罪行的“倭冢”及跪像，均以具象形式呈现战争的残酷性。这种直面民族伤痛的环境，易引发参观者强烈的情感波动，部分游客反映参观后“后劲太大”，需长时间平复心情。‌‌‌‌园内的滇西抗战纪念馆与墓园融为一体，更全面的再现辉煌的滇西抗战历史、弘扬不屈的民族精神，作为红色教育基地带着孩子来此地意义非凡（另外一个，有时间可以再去看一看龙陵县松山战役抗日战场遗址的“娃娃兵方阵雕塑群”，位于腾冲约70多公里外的龙陵县，用于纪念牺牲的年轻士兵，其中最小的牺牲者仅9岁，因为时间关系，此行没有去。）

　　之后我们去了当地非常有名的也是网红的景点，和顺古镇。这个古镇有别于全国其他的地方，六百多年来，中原文化、西洋文化、南诏文化、边地文化在这里交融碰撞，形成了独特的侨乡文化和马帮文化，使和顺成为云南省四个典型的生态文化村之一。我们买的是7天的通票。就是一张票一个星期内可以在古镇里重复游玩。里面可以自由活动，去感受古镇的百年文化与现代时尚文明融合，和谐共生。吃吃古镇美食，访访古镇侨乡文化，听听新腾冲人的图书民宿的故事（这里的民宿实在多）。

　　7月11日是我们这次云南之行可谓最累也最值得体味的一天。最累就是要徒步七公里走当地的野山路（当地人称为真正的热带雨林），这可谓是考验我们城里人的体力。最值得体味的，当然是这段旅程给我们带来的除了体力上的还有精神世界的不一样，我们可以用惊讶，刺激，兴奋来描述（累，在此刻只能说是一种不值得一提的状态，至少我认为很好玩）。这次野外徒步高黎贡山也是事先在小红书上联系好的，有当地的护林员、守山人组成的小队带路做向导，线路有轻徒步，短徒步3~5公里和峡谷秘境中长徒步7~30公里之分，首先我们做了一些装备上的准备，需要大家在家里就事先全部准备好（山路和泥泞因为下完雨之后变得非常的难走，切记，当地向导给的竹子登山杖一定要拿好带上。本身它的坡度就很陡大部分都是没有开发的），必须根据自己的体力和整体团队状态来决定。我们选的是7公里。这对于我们初出茅庐的爬山徒行者来说，是一种体力与精神耐力的双重考验（用我们队员来说是一次特殊的小长征，用时将近三个半小时，而且我们是当天整座山徒步的第1支小队）。景颇族人管"高黎"叫一个家族，"贡"就是山的意思。这么一来，高黎贡山就成了"高黎家族的大山"。这条山脉南北绵延400公里，却只有几十公里宽。但就是这么"瘦瘦的"一座山，平均海拔却有4000多米，硬是把印度洋的暖湿气流给拦住了。印度洋的水汽全被它给截胡了，结果就是这里成了植物的天堂，爬着爬着我们有种进入了侏罗纪的时代的感觉。高黎贡山还有个响当当的头衔 - "世界动植物基因库"。这名号可不是白叫的，这里交通不便，人迹罕至，反倒成了动植物的避难所，刺激、很刺激、木姥姥刺激！

　　徒步完之后，我们直接来到了傈僳族小村子稍作调整（吃烤猪肉和野果），随后前往山脚山下的小温泉池子泡了个脚，最后在当地的一个山寨的村长家里美美的吃了一顿饭（应该不叫吃，因为太饿了，也因为太累，把食物直接倒进了肚子🤣🤣。）带着一身的疲惫、满脑子的徒步异象和意犹未尽的神情在经过龙江铁索桥的那一刻结束了一天的徒步行程。

　　7月12日，早上睡到自然醒。十点🕙一家人开开心心的前往了腾冲最负盛名的热海景区浴谷温泉♨。因为昨天徒步实在太累，也不想拖着不想走路的两条腿爬上爬下，干脆略去前奏与过程，坐着观光车“直捣黄龙”（当然买了票不走全部景点确实很浪费，大家有时间还是要走一走全程，领略一些风景），终点站——第一，大滚锅看沸腾的水。大滚锅是一个直径为3米多的盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97℃的沸水，响声震耳、蒸汽冲天，我们拍张照仅作留念；第二，浴谷温泉池，泡温泉♨。这才是最重点。直接到前台领了柜🎫和钥匙🔑，带着私人物品冲了进去。里面好多池子，我们直接找了5个池子轮换着泡（先到了芦荟池润泽下肌肤39℃，再到酒池找“醉受”40℃，前往茶池温润躁动的❤38℃，跳到咖啡池提提神39℃，最后绕到硫磺池“杀杀菌”39℃），5个池子的温泉泡下来，皮肤可谓是美到爆！不过这里要提醒的是要遵照温泉景区的要求，适合的温度和适度的泡浴时间才是来享受的根本，泡完澡直接补充一下电解质和食物，今天的美美的温泉♨旅程结束了。

　　7月13日。根据原计划我们返回到昆明14号就结束这次云南之行。但是孩子和我们觉得意犹未尽（主要是回到衢州太热了，还是想在昆明逗留几日😄😄。）我们决定再延长几天在昆明老街和几个景点再走一走。坐了一天的车（早上8点还是滇约出行商务车拼车赶到保山，再坐高铁感赶到昆明已经将近下午五点多），我们直接住到了西区云南师范大学附近的汉庭酒店（空调设施相对旧些，如果要住好一些的性价比高的最好在昆明的北区盘龙区，选择多些，环境好。但是这家酒店🏨离国立西南联大旧址就一门之隔，索性就住了下来）。从腾冲到昆明赶了一天的车程，比较累了，也就点了个外卖吃。

　　7月14日。由于周一大部分景点博物馆是闭馆日，行程轻松一些，安排了翠湖公园周围逛一逛，感受一下昆明市区大街小巷的一些人文风光（实话实说他们城市街道里外的一种人文文化还是非常到位的，毕竟也是历史文化名城，怎么说呢，可以总结为历史文化、茶文化与咖啡文化的综合体，街道小区外墙的彩画布置、小酒吧咖啡馆饭馆也是形形色色星罗布局，对于年轻人来说，选择性还是比较大的）。

　　翠湖公园八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠，故称“翠湖”。公园历史悠久，文化底蕴深厚，享有春城“绿宝石”美誉。元末称为“菜海子”，因湖东北有“九泉所出，汇而成池”故又称“九龙池”。明朝沐英在翠湖“种柳牧马”，清朝吴三桂将其更作新府“洪化府”。清康熙三十一年（1692年），云南巡护王继文在湖心岛中建“碧漪亭”，遂僻为风景区。清道光十五年（1835年），云贵总督阮元修筑一条南北走向的长堤，名“阮堤”。民国八年（1919年），唐继尧修筑一条东西走向的长堤，名“唐堤”，两堤十字相交于湖心岛，将湖分为四片。翠湖公园由水月轩、海心亭、九龙池、观鱼楼、莲华禅院、西南岛、竹林岛等景点组成，以“十亩荷花鱼世界，半城杨柳佛楼台”为景观特色。

　　昆石铁路为抗日战争时期（1937年-1945年）修建的（“滇缅铁路”；昆一铁路，昆明北~一平浪）现今仅存的残段，于1938年12月开工，已有74年历史。1942年停工时，已完成80%，昆明北站至安宁站间也已通车，后因日本帝国主义入侵，安宁至石咀间路轨拆除。解放时仅有昆明北站至石咀站间通车，故改名为昆石铁路。在城市道路中穿梭遇到这样的米轨铁路已不多见了，必须一起拍个照纪念一下。

　　7月15日。睡到自然醒（因为国立西南联大旧址就在旁边5分钟的路程），我们进入到云南师范大学总校内只需网络上预约一下。国立西南联大旧址是抗日战争时期北大、清华、南开三校联合办学的核心遗址，现为全国重点文物保护单位和爱国主义教育基地。里面的布局大概也是沿袭了国立西南联大旧址的一些布局，部分楼房设施稍作改动。保留了纪念馆，联大旧址办公区，历史红色教育基地游览区，现在部分师范学校教学区、留学生区以及行政楼。

　　稍事参观10:50左右我们匆匆吃了一些午饭，直接赶往下午重要的地点：云南省博物馆。我们直接在网上约了一位老师作为全程讲解。博物馆主要游览亮点分为三部分主题：“星汉灿烂”（西南夷族群文物）、“古滇华章”（滇国历史）、“万里同风”（汉朝管辖实证）。我们约的这位武老师，讲解非常生动翔实，而且全程都非常耐心，博物馆内有三件国宝一定要了解，其为四牛鎏金骑士铜贮贝器‌、‌银鎏金镶珠金翅鸟‌和‌聂耳小提琴。

　　7月16日。今天的主要参观点是云南陆军讲武学校旧址。云南陆军讲武堂创办于清光绪三十一年（1907年），民国时期改名为云南陆军讲武学校。讲武堂自清光绪三十三年（1909年）至民国二十四年（1935年）停办，计办学22期，招收学员近万名。涌现了大批将帅，尤以共和国元帅朱德、叶剑英著称于世，被誉为“将帅摇篮”，在中国近现代史上有着重要地位。

　　临近中午我们又赶往了昆明东华农贸市场，‌它是滇越铁路文化主题市场，兼顾历史感与生活美学。‌‌也是当地人比较推荐去的。我们去的比较晚，早一些呢，会更热闹一些。主要看了一下滇越铁路留下来的米其林动力火车仿品，真正的火车现存于铁路博物馆，有时间可值得一去。（滇越铁路上的法国米其林动车组确实曾以时速100公里运行，该车由法国制造，1914年投入使用，采用汽油内燃机牵引，配备橡胶轮胎车轮，在蜿蜒的滇越铁路上展现了卓越的性能）。还有，就是来到昆明，来到云南，没吃到榴莲很难受🤣🤣，想着就到门口买了一个，我们挑了泰国金枕榴莲，核比较小，肉质甜糯（最好老板帮你挑）每公斤45.8元，在我们老家价格就没这么美丽了，起码翻一翻。整个农贸城基本还是比较丰富的物品。也没有什么大的特色。走一走，了解一下看看就回了。当地的滴滴司机建议我们可以去逛一下昆明斗南花卉市场去买一些鲜花。由于家里人体质过敏就放弃了这个想法。😄😄😄🥹🥹不过来了，想去的还是可以去买一些，可以直接带上飞机的。

　　至此这次云南之行全部结束。10天时间说短也不短，说长也不长。心想着还有好多地方没去（7月16—20日开始，也正逢云南民族村的火把节，如果想再留几天可以体验一下。），也只能留给未来的日子再到云南细细品味了。此攻略文章属于个人活动路线，仅作参考。🙂🙂🫡🫡

云南的衣食住行小结一下。

衣：薄外套、T恤、长裤、漂亮的裙子。帽子雨伞必备。（云南的天气非常凉爽，在那几天最高也就27度。太阳下山后温度十几度，晚上睡觉基本不开空调，还要盖薄被子。防晒的话，我们没怎么做，爸爸和小孩不擦防晒霜，不戴帽子，感觉回家也没黑多少。我是戴帽子，防晒霜也没怎么用。都是长裤长袖，要不就是脸黑了些。）

食：昆明：菌彩、小吉坡8号、锅子楼、大西门思茅野菜馆（真的是新鲜的土鸡炖的汤，见手青也好吃）、翠满珑破酥包、上山喝茶、艾特云、马老表大锅牛肉米线（大脑袋好几倍的碗，分量超足，价格真便宜。）、清真牛上牛卤品

保山：美食汇（在保山火车站里，等车去昆明的时候发现的，居然还是现炒的，美味。）顺江烧肉米线总店（老板电话：187 8757 4035）动车还没到保山的时候就下单了，让老板找了闪送送到车站，非常值得一吃。（以后有机会得在保山好好逛下，听说美食挺多。）

腾冲：数数书局、昭通小肉串腾冲第一家（文星路店）（连着吃了三个晚上。）、福瑞居（小土锅还不错，其他一般。）、乡村小花园、老妈蹄花

芒市：馋姐妹清汤牛肉、铂玺酒店的饵丝、雷牙让咖啡、傣家园饭店、金禾饭店、缅桂花开、芒市我很芒

（以上是我觉得还挺不错的店，不好的就不推荐了。）

住：文中有提到

行：城市之间用的微信小程序—滇约出行。其他都是滴滴打车。