神秘的甘南(上篇)

龙行天下

　　有个问题总在脑海中萦绕，挥之不去，那就是: 甘南值不值得去旅游？网上关于“甘南秘境”的说法甚嚣尘上，不少主播极力鼓吹: 甘南是人生中必定要去一次的地方。此方水土究竟有何神秘之处，以至不少游客趋之若鹜？带着疑问和好奇，就在今年夏天，我们三五知己，一拍即合，结队成行，踏上了甘南之旅，行程万里，历时8天，亲身体验。用相机记录那里的自然景观——高山峡谷，草原风光，湿地河流，森林雪峰；用心情体会当地的人文特色——藏传佛教，宗族信仰，饮食文化，民族风情。纵观整个旅程，真可谓奇险有趣，玩得开心；各有所悟，开了眼界；博览众采，收获颇丰。为便于回忆及分享，并解步后尘者之惑，滋将所见、所闻、所想、所悟，整理成篇，是为游记。

一、甘南的地理位置和主要景点

1、甘南地处青藏高原东北边缘，有“小西藏”之称。

2、甘南主要景点(部分)

3、游览线路图

二、甘南之旅实录

　　公元2025年6月，夏至刚过，荔熟蝉鸣。我们三五知己，组队成团，前往甘南探秘。

D1，6月25日，广州——兰州(住桔子酒店)

早上8时半，鼍城新世大厦门前集合，专车出发广州白云机场，中午11点50分抵达机场T2登机楼。简单吃过“三两粉”，13点30分登机，13点55分准时起飞。16时45分安全着陆，抵达兰州。17点30点从机场乘网约车往兰州市区，全程67公里。入住桔子酒店(注: 连锁店，环境舒适)。

1、酒店房间可观贯穿兰州市区的黄河。

2、吃饭当然要找有特色的地方，比如这个“大众巷”，就是一个好去处，看上面的对联:

东西南北，四海宾朋八方至

春夏秋冬，无边光景满城春

3、兰州黄河铁桥——中山桥，历史您久，乃“全国重点文物保护单位”，亦是网红打卡点。(此图为队友所摄)

4、中山桥附近夜景。

D2，6月26日，兰州——刘家峡水库——炳灵寺石窟——桑科湿地公园——住夏河民宿

桔子酒店早餐比较丰富，品种多，味道好，尤其是牛肉拉面，也算正宗。众人饱食了一顿。

原定上午9时出发，好吃的早餐延误了半小时。导游兼司机小张早上5时从西宁出发跑了200公里，准时在酒店门口等候。专业素质满格，该赞。9时40分出发，大约行走80公里，于上午11点10分抵达刘家峡水库。这是甘南之旅第一站。

刘家峡水库位于黄河上游，因临近炳灵寺又被称为炳灵湖，毗邻甘肃“小洱海”。作为新中国首座百万千瓦级水电站，刘家峡水库以高峡平湖的壮丽景观著称。黄洮交汇观景台可俯瞰黄河与洮河形成的“鸳鸯锅”奇观，青黄两色河水泾渭分明，航拍视角尤为震撼。‌

而这里最值得去看的景点当属位于水库尾的炳灵寺景区，那里有闻名遐迩的炳灵石窟。沿途还可欣赏一些丹霞地貌的美景。有句话耐人寻味: “世界的炳灵寺，中国的刘家峡，蓝色的黄河，绿色的永靖”，这话个中意思，你细品。

下午一时半，我们从大坝码头乘坐飞艇，25分钟后便到了炳灵寺景点，一上岸，我们马不停蹄，径直走向石窟参观。

炳灵寺石窟，早于敦煌莫高窟100多年的艺术宝库，承载千年文明，系世界文化遗产，与莫高窟齐名，保存了西秦至唐代的壁画、石雕造像等艺术瑰宝。169窟的西秦壁画色彩绚丽，唐代大佛造像庄严，至今保存完好。

导游兼司机并没有陪我们去炳灵寺，只在码头等待，我们一上车，便马上出发往夏河县桑科草原，全程走了一个半小时。路上有阵雨，入住酒店前，我们先到桑科湿地公园拍照，傍晚六、七点钟，还阳光明媚，很适合拍摄风光照。

晚上8时吃饭，8菜一汤才600多元，味道不错，尤其是原味手抓羊肉，红烧鱼，甜酸腰果虾仁较为有特色。席间团队有人感觉轻微高反，有心闷、头疼迹象。3100海拔，竞成了一道槛，可能是由于初来乍到，高原气候一下难以适应。饭后入住“佳景酒店”，这个酒店(其实是个小旅馆)只有二层高，共有30多间房，豪单，双标一应俱全。价格在260~380元之间。设施不算高档，但倒也宽厰干净。查看当地气温: 夜间22时，11℃，凌晨6点，5℃。这与大暑刚过的季节形成较大的反差。

1、刘家峡水库(一)

2、刘家峡水库(二)

3、黄洮交汇景观(注:此图为网上照片。当天我们往观景台时，路口被封，不知原因，拍不到泾渭分明之美照，留下遗憾)

4、炳灵寺景区山水图(一)

5、炳灵寺景区山水图(二)

6、炳灵石窟(大佛)

7、傍晚时分，我们来到了桑科湿地公园

8、桑科湿地公园美景(一)

9、桑科湿地公园美景(二)

10、远眺

11、耶一耶

12、赞一个(此图为队友拍摄)

13、美一回

D3，6月27日，拉卜楞寺——桑科草原——美仁草原——住扎古路镇(金铂湾国际大酒店)

早餐过后，游拉卜楞寺。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。拥有世界最长的转经长廊(3.5公里)。

拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。

拉卜楞寺先后建有经堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分为经堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5类，建筑特点分为石木和土木两类，外石内木。

拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心。该寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

拉卜楞寺1980年对外开放旅游，1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。景点级别AAAA。

当天早上9时，我们进入拉卜楞寺，只见游人如鲫，偌大的古寺，几乎每处都要排队参观。印象最深是刚入检票口不远处所见的那排“转经筒”，总长达3.5公里，供游客参观和动手的一段估计也有200米左右。目睹每个游客和当地信徒排队行进转着经筒，一刻也没停下的场景，确实被深深震撼到。手转经筒那一刻，内心既激动又平静，真有一种莫名其妙的感觉。这，或许就是经受了一回“心灵洗礼”吧！

用两小时游完拉卜楞寺，正值上午11时，我们继续前行开往美丽的桑科草原和美仁草原，沿途绿草如茵，牛羊遍地，满眼风景，美不胜收。

夏河县桑科草原景区，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内，距夏河县城西南13公里。桑科草原属于青藏高原东北缘的草甸草原，平均海拔3000米以上，草原面积达70平方公里。桑科草原人口少面积大，仅有4000多牧民，是青藏高原最原始风貌的草原之一。2024年，夏河县桑科草原景区被评为国家级AAA景区。

美仁草原也地处青藏高原东北边缘，平均海拔3600米，总面积约500公顷。其核心景观为‌冻胀丘地貌‌，由地下水冻结膨胀形成连绵起伏的草丘（俗称“疙瘩草原”），在青藏高原极为罕见。植被覆盖度达97%以上，包含高山草甸、山地草甸等类型，每平方米植物种类有10-20种。‌‌

两个草原各具特色和风貌。

1、拉卜楞寺

2、转经筒长廊(总长3.5公里，世界之最)

3、拉卜楞寺(部分)

4、拉卜楞寺(部分)

5、拉卜楞寺文物陈列馆

6、拉卜楞寺广场中的经幡

7、拉卜楞寺信徒

8、草原晨曦

9、舒适的休闲小区

10、野花遍地

11、藏民跳舞

12、牛羊成群(一)

13、牛羊成群(二)

14、牛羊成群(三)

15、牛羊成群(四)

16、牧民午餐

17、现场挤奶(注步骤:①先给一小抓饲料喂牛——②用两条圈绳分别套住牛的前后脚——③挤奶)

18、疙瘩草原(一)

19、疙瘩草原(二)

20、回眸一笑百媚生

21、美仁草原上的经幡

22、穿越经幡隧道

23、这个广告语，你懂的。

D4，6月28日，洛克之路——扎尕那——住扎尕那“藏巴拉”民宿

这一天，是整个甘南之旅的重点。

首先简介一下“洛克之路”。在“九色甘南”之旅中，“洛克之路”作为甘南自驾的终极穿越路线，绝不仅是普通公路，而是一条横穿迭山山脉、串联雪山垭口与原始藏寨的史诗级景观走廊。

这条路因1925年美籍探险家约瑟夫·洛克科考路线而得名，从卓尼县扎古录镇到迭部县扎尕那全程约110公里，以未商业化、极致荒野感和视觉冲击力被封为“甘南自驾天花板”。

“洛克之路”穿越古冰川U型峡谷，黑色嶙峋的冰川漂砾、刀劈斧削的裸露岩壁，人们经过仿佛驶入魔幻之境。

“洛克之路”一年四季的风景相当不同，游客可以享受“车在云中行，景随四季变”的极致体验。夏季的高山草甸开满野花，牦牛群如散落黑珍珠；秋季的层林尽染，金黄连绵至雪线；冬季的冰雪覆群峰，冰挂如水晶幕帘。都会给人以不同的视觉。友情提醒:自驾通过的时候，需要备上四驱车+雪地胎。

“洛克之路”全程约80%路段无手机信号，但也可以彻底脱离现代干扰，唯有无垠的荒野、呼啸的风声与藏民放牧的吆喝声。非铺装路面+炮弹坑+发卡弯的组合，是对自驾者驾驶技术的挑战。难怪成功穿越者称：“走过洛克之路，318都是幼儿园模式。”

接下来讲讲我们的亲身经历。早上8点58分，我们离开扎古录“国际大酒店”，踏上“江迭公路”(俗称“洛克之路”)。镇上的路口，有一标志牌楼，上书“中国最美百公里——江迭公路起点”，游客到此一般会落车拍照。洛克之路，极具神秘色彩。起点开始的一段系柏油路，大概有35公里，路面较为平坦。两边青山绿树(主要是云杉)，亦见草甸，还有小河，流水潺潺，水质清冽，河底全是小卵石，甚是养眼。途中时不时会看到金碧辉煌的寺庙，在太阳的照射下熠熠闪光。走过这35公里路后，车速渐渐减慢，车子也跟着不断颠簸起来。接下来中间这一段路是坭石路，足足有30公里。路面坑坑洼洼，尘土飞扬，而且时而上山时而下山，路边为悬崖峭壁，十分难走。这使游客大呼刺激。我想，“洛克之路”能使不少游客慕名而至，大概是因为想体检一下自驾乐趣，挑战自我，当然更想观赏沿途各种各样的美景。至于路况，也就不计较那么多了。

车到光盖山观景台(注:实测海拔3548.2米，与网上所说有出入)，一般会停下来歇歇。这里名曰观景台，其实没景可观，不过路边还是停了四、五十辆车。过了这个观景台，之后近十公里路程是“洛克之路”最难走的一段。路两边一边怪石嶙峋，一边悬崖峭壁，而且路面较窄。车辆得沿着山坳迂回曲折地走。就是在这段烂路，我们的车子不幸“中招”了，前左轮胎被尖利的石块划破。不得已，我们要停车换胎，这里耽误了大半个小时。在这个海拔3670米的地方，有一次参与换轮胎的经历，也算难得。换上备用胎，车再向上爬行，一段路之后又到了一个制高点(此处有一个大经幡，海拔3777米)，停车拍照又成了游客的选项。梁同学一口气跑到山顶之上，拍了个小视频(原音播放)——美其名为“一览众山小”。下山的路，双向来往车辆不断增多，由于路窄崖陡，车辆只能龟速慢行，又遇修路，也就少不了时时塞车。特地留意了一下往来车辆的牌号，全国各地都有，真是热闹。

用一句话总结“洛克之路”，那就是: 路较烂，景很美。

过了这几公里险峻之路，车辆处于下山状态。路面又变成了柏油路，较为顺畅。时至下午1点，我们终于抵达扎尕那大景区北门入口。原来，扎尕那“仙景”是个大景区，包括10座山峰(海拔都在4000米以上)+4条村庄(海拔由低到高分别为:东哇村、业日村、达日村、代巴村)+一个寺庙(拉桑寺)，被人称作“世外桃源”。一进入扎尕那，一路风景如画，美到“眼花缭乱”。我们在车上随手就可拍到靓照。遇到观景台，那就更有用武之地，一幅幅风景照被定格，保存下来。下午2时，我们挺进扎尕那核心景区。吃完午饭，我们急不可待，立即奔向各大景点。

不知有没游客留意到，扎尕那观光车票上有一句话很是吸引人:“此地没有神仙，为何宛若仙景”！反正我觉得，这个广告词写得特别棒！

扎尕那几个核心景点:

‌1、达日观景台‌。

最佳全景拍摄地，可俯瞰扎尕那全貌，日出和云海景观尤为震撼，这里游客特多，当地主播也每每在此处现场直播。

‌2、仙女滩‌

高山草甸，野花遍野，设有栈道便于游览，是拍摄东洼村全景和拉桑寺的理想地点，适合休闲徒步。‌‌

‌3、石门观景台‌

以天然石门为标志，可近距离观赏扎尕那独特地貌，附近还有洛克之家等文化景点。‌‌

‌4、一线天&石林

中度难度徒步路线，往返约几小时，途经老虎嘴、神王庙等，可体验峡谷与石林的原始风貌，支持骑马代替。‌‌

由于时间问题，我们只选择了上述的“1”、“3”、“4”三个景点。花了一个下午时间游玩(仙女滩没行完，只到观景台拍照)。

晚上我们住在“藏巴拉民宿”。这才是名副其实的民宿，分二层。一层为店主家居，二层作旅馆，有五个房间，装修全用木料，环保卫生，雅致得体。最得意是房间门前那一排卡座，既可饮茶休息，又可打牌娱乐。推窗外望，满眼都是风景。

是日美图较多，按时间先后顺序排列如下:

1、扎古录镇

2、网红打卡点

3、洛克之路起点

4、沿途风景(草甸)

5、有30公里坭石路，如图

6、光盖山观景台(实测海拔3548.2)

8、观景台的牛头

9、一段险峻的土石路(一)

10、一段险峻的土石路(二)

11、车胎被尖利的石块扎穿

12、换车胎

13、高山上的风景

14、又一个制高点(实测海拔3776.4)

16、跑上这个高点拍个小视频

17、小视频:“一览众山小”

18、沿途风景

19、沿途风景

20、又一观景台

21、观景台附近石山

22、扎尕那大景区北门入口

23、沿途风景

24、进入扎尕那大景区的首个观景台(实测海拔3883.9)。(此图为导游所摄)

26、美景1

27、美景2

28、进入扎尕那核心景区前的美景

29、偶见骑行团车子翻落路边(好在这里没有悬崖)

30、扎尕那核心景区观景台

31、核心景区美景(一)

32、核心景区美景(二)

33、核心景区美景(三)

34、核心景区美景(四)

35、核心景区美景(五)

36、核心景区美景(六)

37、核心景区美景(一线天)

38、核心景区美景(石林)

39、核心景区美景(峡谷)。注:此图为队友所摄。

40、核心景区美景——村庄(前景)

42、核心景区美景——拉桑寺(后景)

43、民宿、街景

44、当晚居住的“藏巴拉民宿”(外部)

45、民宿中的藏服

46、装修精致的民宿(内部)

47、三代女藏民同框(店主)

48、藏族小女孩

D5，6月29日，小独库公路——花湖——若尔盖草原——九曲黄河第一湾——住唐克镇(“九曲秘境民宿”)。

早上，在民宿早餐(事先叫店主专门准备)，有大饼，鸡蛋，小米粥。吃着可口、舒服。价钱大概10元/人，真实惠。

从扎尕那出发，走30公里，我们就到了一个叫铁布镇的地方，“小独库公路”的起点就是在这里，终点在若尔盖草原的花湖，全程45公里。走上小独库公路(其实大部分是一条山路)，先后穿越了丛林、峡谷、山坳、草甸、垭口，草原。一路美景，令人赞叹。但是，这条路较长一段是依山而行，较为崎岖，而且路面较窄，两车相会时，须谨慎避让才能通过。如在冬天，冰天雪地，那就更难走了。因此这条路比较小众，不熟悉路况，即使有导航也会走错路，因此游客走的不多，从而也错过了一路美景。

中午12点，我们到达了花湖。

此时，天公不作美，渐渐下起雨来，由小到大，大家在午餐前后，购买、准备了各种雨具(鞋套尤为重要)，顶风冒雨深入花湖景区。还好，接驳车到达观景栈道时，雨势减弱，拍照勉强还行，抓紧时间一阵狂拍，一组组小鸟翻飞抢食的美照定格。可惜一会儿功夫，又狂风骤雨，给所有游客按下了“暂停键”。乌云密布，前面花湖的倒影自然成了“泡影”。兴致勃勃的我们也成了“落汤鸡”，狼狈不堪。上百元的门票算是白搭了。

怱怱赶路，径往黄河九曲第一湾。路上天晴，大草原一望无际，绿草如茵，牛羊成群。车在路上走，人在草海中。5万多平方公里的若尔盖草原竞如此辽阔，难怪当年的红军队伍走得那么艰难。站在“九大原帅走过的草原”石碑前留影，吾辈感慨万千，霎时肃然起敬！

下午5时，我们抵达“黄河九曲第一湾”景区。好在这边天空晴朗，尽管偶尔飘着灰云，但也算草青天蓝了，黄河九曲第一湾尽收眼底。只见游人如鲫，摩肩接踵。

黄河九曲第一湾，是黄河上游的一处著名景观，地处四川阿坝藏族羌族自治州若盖尔唐克镇和辖曼镇交界处，是国家4A级旅游景区。黄河与白河在这里相遇，形成一个巨大的S形湾道，黄河之水犹如仙女的飘带，自天边缓缓飘来。细看起来又像天然的太极图。日出日落的时候，这里景色美得让人惊叹，许多摄影爱好者都会专程前来拍照。

这里有一座“天边云梯”(海拔最高的观光电梯)，全长538米，高低落差158米，由十四部电梯组成，供游客上山顶观景台用，此梯只上不下，游客下山只能走步梯，沿电梯旁边的步梯，共计993级(梁同学一级一级数出来的)。走两侧延伸的步梯下山，级数会更多、路程更远。

圆形的观景台分三层，可观四周美景，拍摄第一湾的最佳时机是日落的一小段时间。可惜当天天气欠佳，阴天多云，日落并不明显，拍不出最佳美照。这里人山人海，有专业拍摄者，带着“长枪短炮”，摆开架势，不断捕捉镜头。而更多的是过来凑热闹的一般游客，拿着手机在卖力地搞自拍。

近两个小时的拍摄，意犹未尽。可惜天色已晚，下午7时多，我们回到唐克镇，去火锅店美美刷了一顿火锅，吃的全是现宰的牦牛上等肉料，真的爽歪歪。

晚宿“九曲秘境民宿”(等于包场，整幢四层楼就我们小团队住)。夜里气温较底，仅4℃。实测海拔3406.7米。

小独库公路之丛林

小独库公路之石林(一)

小独库公路之石林(二)

小独库公路之草甸

小独库公路之石山(一)

小独库公路之石山(二)

小独库公路之石山(三)

小独库公路之石山(四)

小独库公路之峡谷(一)

小独库公路之峡谷(二)

小独库公路之垭口(跑马场)

小独库公路之垭口(转经筒)

小独库公路之垭口(经幡)

小独库公路之草原(一)

小独库公路之草原(二)

小独库公路终点(若尔盖草原花湖)

(未完待续，请看下篇。)

摄影: 龙行天下(除备注外)

文字: 龙腾阁主