青海散曲【第185期】“山西黄河散曲社青海游学”特刊

美好

　　编者按：2025年7月8---11日，山西省黄河散曲社青海采风游学活动团一行8人在中华诗词学会散曲工委委员、山西诗词学会副秘书长、山西黄河散曲社副社长、《当代散曲》主编原振华的组织带领下，走进世界屋脊、大美青海开展了采风游学活动。

采风游学活动联谊座谈会上，中华诗词学会常务理事、青海诗词学会会长高驰先生与中华诗词学会散曲工委委员、山西诗词学会副秘书长、山西黄河散曲社副社长、《当代散曲》主编原振华女士先后致辞，分别介绍了两地风情，青海诗词学会散曲工委、山西黄河散曲社散曲创作情况。黄河散曲社副社长原振华女士为青海曲友讲了一堂生动详实的散曲创作知识课，双方曲友进行了散曲创作学习交流活动。要求两地曲友加强学习交流，共同为繁荣中华民族传统文化贡献力量。

晋青两地散曲将建立常态化交流机制，《当代散曲》主编将为青海河湟散曲社进行线上授课，分享散曲创作体会。晋青曲友并肩踏歌前行，携手走在散曲大道上。

在丰富多彩的采风游学活动中，采风游学活动团成员先后参观游览了西宁市东关清真大寺、青海湖、茶卡盐湖、刚察沙柳河国家湿地公园、冰沟林海、卓尔山、祁连大草原等历史自然景观， 采风游学活动过程中及活动结束后，山西黄河散曲社采风游学活动团成员及青海诗词学会散曲工委的部分作者，相继创作了一批新作，现精选其中部分作品予以编辑刊发，敬请关注欣赏。

（文:王煜）

原振华（山西）

1【双调•水仙子】黄河散曲社首次青海湖游学感吟

游学青海喜张罗，自古江山助韵多，相随胜赏知音和。摘云霞三两朵，览圣湖百里晴波。山河阅，快意歌，莫再蹉跎。

2【仙吕•后庭花】过西宁清真大寺

仰穹隆捧月轮，赏砖雕镂古春。瞻拜白袍著，匍匐长跪频。诵经闻，满庭回绕，虔诚拜至真。

3【双调·折桂令】山西青海联谊晚宴时差吟怀

小序：游学西宁，当晚与青海诗友联谊，酒酣饭饱时，几次望窗外，太阳迟迟不落，看表已近10点，方悟晋青有两小时时差，随记之。

行万里好助华章，雪岭邀杯，雅聚华堂。曲苑良师，微圈益友，初见何妨。开怀饮青稞酒香，妙语连俗雅情长。诧金乌也爱宫商，天赐辰光，兴尽霞觞。

4【双调·折桂令】茶卡盐湖

豁然间玉鉴天开，踏碎琼波，登上瑶台。亿载晶盐，三生幻影，九界澄怀。分倒影浮沉镜海，水摇光美景连拍。袖底风来，足下云来，万古浮埃，一念纯白。

5【正宫·醉太平】沙柳河观湟鱼洄游

密匝匝队结，急攘攘鳞叠，半河锦鲤逆天阶，不迟疑苟且。鹳鸥水面寻机掠，逆流而上经年越，十三万载骨如铁，把传奇续写。

6【中吕·朝天子】记一粒青稞藏餐馆午餐

椒鲜，酪甜，味美舌尖宴。铜锅沸雪涮肥膻，牦肉红霞颤。嘬口浓汤，来轮点赞，再吃一大碗。净盘，肚圆，扫码经幡转。

​​7【中吕·喜春来带过普天乐】青海湖环线道中​

才将云絮长天牧，一刹银鹰降夏都。风吹草底景独殊，如画图，卷卷儿眼前铺。【带】一帧转经塔尔虔，一帧祈福经幡舞。一幅天空之境，一幅雪岭云浮。一幅鱼鸟嬉，一幅情和睦。万亩黄花迷双目，更羊群珠撒瑶圃。看不够梵高色板，点黄抹绿，青色融湖。

​ 8​【双调·折桂令】游祁连卓尔山​

这祁连卓尔非凡，丹壁裁霞，雪帽浮岚。远望烽燧，静听故事，快炫微圈。登高处斑斓画卷，送耳边梵塔铃传。栈道通天，天境盘桓。带走些画意诗情，留几缕梦绕魂牵。

9【双调·水仙子】青海湖​

一湖碧色浸云屏，万顷蓝晶接雪峰，多情眼泪涵天镜。高原晕抹青，洗襟怀净澈空灵。冰为骨，月作灯，润四时雨雪阴晴。

10【越调·天净沙】青海游

四日天气晴好，昼有蓝天白云，夜有明月繁星，可谓不虚此行。

雪峰绿甸蓝天，牦牛骏马经幡。恰遇花开月满，天遂人愿，画中游似神仙。

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李建辉（山西）

1〔双调·寿阳曲〕过清真大寺见教徒礼拜

经文诵，手臂垂，脱双鞋点头直立。一声令行参拜礼，一群人叩头长跪。

2〔双调·水仙子〕与青海众诗友小聚

青山碧水友朋逢，美酒佳肴情义浓，欢歌笑语诗文诵。长街吹晚风，这情形青晋相融。月色三分醉，星光几许空，回味无穷。

3〔正宫·醉太平〕听青海人说青海

地肥水好，云淡天高，幅员辽阔出英豪，深山聚宝。蘑菇炒菜当良药，青稞酿酒活筋道，牦牛煮肉治三高，它吃的是冬虫夏草。

4〔双调·水仙子〕题李家峰老师

一杯小酒一枝烟，满腹才华满嘴言，三千文字三千传。意绵绵不尽篇，诵新诗赛过神仙。见面人随性，读文笔似椽，他说他漫步河边。

5〔正宫·塞鸿秋〕黑马河观青海湖

清清水面飞白鹭，宽宽湖上无船渡。水天相接穷双目，水鱼相戏添情趣。风吹风又平，潮涌潮还去，湖边石子浑如玉。

6〔双调·寿阳曲〕游天空之镜

浑无际，却有晴，烈日下更加洁净。白云大山留倒影，恰便如一轮明镜。

7〔双调·寿阳曲〕农历六月十五夜宿茶卡小木屋

黄花盛，小路斜，远尘嚣竹篱茅舍。啾啾小虫鸣四野，望天空一轮明月。

8〔中吕·迎客仙〕做客一粒青稞藏餐吧

桌椅平，几窗明，牦牛火锅将客迎。酒香醇，肉味精。西藏风情，勾起游人兴。

9〔中吕·山坡羊〕沙柳河观湟鱼

河流激荡，逆流而上，条条奋力迎难上。正骄阳，又何妨，身长七寸英雄样，产卵繁殖留念想。游，前路广；还，不去想。

10〔中吕·喜春来带过普天乐〕车行环青海湖路

蓝天红日和风细，碧水青山残雪微，黄花绿草小羊肥。天际里，见一百朵白云飞。【带】一朵似春梅，一朵如秋桂。一朵做蛟龙出海，一朵变恶虎归西。一朵后羿追，一朵嫦娥悔。一朵富贵花间杨妃醉，一朵八仙中韩湘子吹笛。一朵伯牙鼓琴，一朵犀牛望月，那一朵正是西施浣过的罗衣。

11〔仙吕·寄生草〕入住祁连

进门闻香气，推窗望雪山。丁香花盛游人叹，天边云暗街光灿，祁连景美诗情泛。一群墨客尽情吟，一轮明月柔光绽。

12〔双调·水仙子带过折桂令〕游卓尔山

青稞碧绿菜花黄，红土如霞曲径长，青松挺立白云荡。沐清风满腹香，草青青翠色茫茫。情留恋，人徜徉，望祁连素裹红妆。【带】望祁连素裹红妆，清澈蓝天，洁净阳光。缓步登攀，逍遥拍照，尽兴端详。扮扎西老夫我清新俊朗，当卓玛妻子她靓丽端庄。太匆忙不觉半世沧桑，不由得让人无尽思量，合双手陪爱人叩拜神山，挂经幡求心愿祈祷安康。

郝俊连（山西）

1〔中吕·喜春来带普天乐〕夏游青海湖‍‍

‍雪峰遥望金镶玉，花海徜徉香裹肤，波光潋滟映穹庐。天镜乎？天境是青湖。（带）宝石蓝，松花绿。瑶台滴泪，西母遗珠。鱼儿款款游，鸟儿翩翩舞。一对牦牛添情趣，抢风头妙笔难书。不由得心随浪涌，歌从喉出，张臂狂呼。

2〔双调·殿前欢〕与青海曲友欢聚

月明中，新朋老友喜相逢。山歌唱罢诗词诵，醉意朦胧。赞黄河诙谐曲味浓，夸青海幽默乡音重，携手儿追梦。无穷乐趣，乐趣无穷。

3〔中吕·山坡羊〕去青海湖路上所见‍

高原空旷，牦牛健壮，一汪汪碧水微波漾。日流光，草清香，珍珠散落云飘荡，花海环湖山俊朗。心，早向往；人，已到场。

‍4〔中吕·山坡羊〕青海刚察沙柳河国家湿地公园观湟鱼

‍追波逐浪，逆流而上，繁殖不惧南墙撞。进疯狂，退何妨。鱼儿未把初心忘，看客已将奇妙享。赢，格外爽；输，不去想。

5〔双调·殿前欢〕走进刚察一粒青稞藏餐吧

‍解饥乏，邂逅了青稞一粒藏餐吧。铜火锅虽小乾坤大，老板当夸。牦牛肉嫩滑，饭菜收平价 ，冬虫夏草也往汤中下。养生极品，味道绝佳。

6〔中吕•迎仙客〕祁连天桥望月

‍夜未央，我痴狂，祁连小街邀月娘。沐清晖，诵玉章，思绪飞扬，恍若蟾宫上。

‍7〔中吕•山坡羊〕青海牦牛酸奶‍

表皮金灿，里边玉绽，嫩滑‍好似孩儿面。口生涎，手伸前，心仪已久今相见，含笑忙将杯盖掀。闻，扑面膻；咂，回味甘。

8〔中吕•山坡羊〕祁连手抓羊肉‍

有筋有肉，有肥有瘦，原汁原味香浓厚。肋条抽，蒜汁勾，鲜滑软烂将人诱，大快朵颐先上手。吃，不住口；喝，倒烈酒。

裴耀东（山西）

1〔中吕·山坡羊〕过西宁东关清真大寺逢教徒过礼拜

拱门凝绪，经声传句。长袍拂过虔诚路。主恩予，众情舒，肃然队列从容驻，漫尔光摇尘念除。身，拜愿乎；心，祷愿乎。

2〔正宫·醉太平〕刚察沙柳河湿地公园漫步有吟

湟鱼奋游，碧水奔流，鸟儿亮翅叫声讴，鹤群据守。今临其境文思复，逸情适意衔锋秀。河堤绿柳韵高酬，欣然趣走。

3〔正宫·醉太平〕走进刚察一粒青稞藏餐馆

盘中悦欣，桌上奇珍，喷香羊肉齿间津，锅庄入品。青稞醇酒樽前尽，菜肴厚味舌尖润，藏袍老板热情频。饥肠快吻。

4〔双调·折桂令〕迷人的青海湖(中华通韵)

似天蓝镜子一般。如醉游人，细腻沙滩。迷岸鱼儿，射波水浪，景气循环。宽阔湖面、云烟浩瀚。翱翔苍鹰、歌舞声喧。五彩经幡。陶醉其中，几度流连。

5〔正宫·小梁州〕茶卡盐湖放歌天空之境

夏风悠，物色穷搜。瑶池漫漫可歌讴，精神抖，好景眼中收。银波锦绣瞻神秀。〔幺篇〕粒晶凝聚醉双眸，清影浮，白光透。流霞迎面，人在画中游。

6〔中吕·喜春来带过普天乐〕夏游祁连山

游尘梦里群峰赏，残雪云头千岭妆，夏风迎面万松扬。身倍爽，奇景美而彰。〔过〕日将催，人随望。牛羊点点，帐幕煌煌。洁净天，高原棒。草地连山迭生旺。赤丹崖、地貌沧桑。菜花似海，灵珠塔影，侵染金光。

王云飞

1【双调•折桂令】游学行

破长空相邀诗朋，揣满真情，踏上征程。捞片白云，横穿半径，落脚西宁。暖如春交流互动，情似海曲事同盟。喜盈盈杯前诵咏，乐淘淘青晋文风。点亮心灯，各表心声，携手同搴，笑傲苍穹。

2【中吕•山坡羊】过祁连卓尔山

车移树动，云游醒梦，乘风落脚繁华径。水清清，草葱葱，山弦雪盖斜阳映，绿树丹崖呈丽景。天，霞正红；人，诗意浓。

3【中吕•山坡羊】沙柳河观景

纵行堤处，横观鸥鹭，天然美景独一处。水无污，草无污，鱼儿逆上成群渡，人在栏上极目俯。徒，可祛暑；呼，可互补。

武丽青（山西）

1〔越调•酒旗儿〕黄河散曲社代表团游学西宁受到热烈欢迎

曲韵融心境，雅意共潮生。 笑语声声迎远朋，灯火楼台映。主客开怀畅咏，诗情添兴，临风对月抒诚。

2〔正宫•醉太平〕草原美景

无垠绿毯，云影悠闲，牛羊遍野缀山川，风轻草软。牧歌声里斜阳散，经幡舞动依山畔，毡房错落鸟儿欢，情牵梦远。

3〔越调•酒旗儿〕青海湖

浩渺云天镜，潋滟水光荧。远处层峦叠翠青，草色连天影。碧浪清风细听，烟岚缥缈，天光水色交融。

4〔中吕•喜春来带过普天乐〕夏游茶卡盐湖

盐花点点浮波上，雪浪翻银云影长，琼花绽放泛晴光。风送爽，人在画中央。 【带过】 步徜徉，心欢畅。银沙铺岸，碧水霞妆。山色青，烟波漾，倒影空灵连天旷，意悠长、巧匠神工。霞蒸画廊，千姿百态，塑影流芳。

魏耀鲜（山西）

1〔仙吕·赏花时〕黄河散曲社青海研学活动因事不能成行

〔赏花时〕琐务缠身不自由，远旅牵肠不可求，西域路悠悠，行程归梦，且做梦中游。〔幺篇〕七彩丹霞醉寸眸，潋滟平湖荡小舟，茶卡看白鸥，蓝天碧水，胜景望中收。〔赚尾〕牦牛肉，青稞酒，塔尔寺三绝不朽。远望昆仑云上走，三江源圣水长流。意难休，留憾心头，错过机缘还会有。来年退休，身无拘囿，呼朋唤友再同游。

2〔越调·天净沙〕看曲友拍摄茶卡盐湖照片感题

草原欢走牦牛，山沟慢淌溪流，驼队横穿道口，天蓝云秀，怡人景色明眸。

3〔中吕·山坡羊〕茶卡盐湖印象

山高云淡，湖清天湛，昆仑深处明珠嵌，水含盐，地生岚，茫茫盐海心灵撼，攘攘人潮情未减。来，景色览。回，景色揽。

王妙凤

〔中吕·十二月带尧民歌〕盐湖

盐雕像勾出嘴脸，盐滩头涩水情牵，穿红鞋晶莹露水，花纱巾起舞飞衫，手拉手夫妻相伴，心连心湖畔谈玩。[带]火车开动满窗咸，山脉昆仑水云烟。天崖湟鱼竞缠娟，卓玛降央唱蓝天。盐滩，沙滩。盐湖宝藏传，青海西宁见。

2〔双调·折桂令〕卓尔山

青稞麦酒醉他乡，羊肉抓碟，锅饭滚烫，野菜十足，山珍海味，街巷迷航。楼外楼五层住房，汉庭步九曲宫商。晋海同行，曲调花床，山顶情缘，烽燧砖墙。

3〔中吕·山坡羊〕湟鱼

河流飘渡，随风陪鹭，半河半鱼轻浮处。潇潇洒洒群鸥步，漫漫悠悠穿水舞。鸟，湖境徒；鱼，湖境徒。

4〔双调·折桂令〕青海湖

游青海正是时候，飞燕山头，跨过山沟，报到新楼，借窗风景，一曲情投。天涯女魂牵曲友，小夫妻俏影含羞。夏日花稠，草绿湖游，仙境灰鸥。

5〔双调·折桂令〕卓尔山

河北岸风景一窗，马道坡长，水道流光，喘气心慌，满头汗水，栈道花黄。卓尔山峰台燧仰，丹霞地野草花香。油菜芬芳，山脉风霜，灯影红娘。

李家峰（青海）

1〔双调•雁儿落带过得胜令〕雪域高原

雪域高原神仙地，似画如屏秀奇，更有美酒相陪。嘻，不醉定难离。〔过〕天上彩云追，四野百灵啼。卓玛歌声脆，奶茶香气随。抬眉，满目青山翠。心仪，湖中鱼鸭肥。

2〔双调•庆东原]夏日高原

凉风好，绿草娇，天空篮阔流云妙。雪峰雾绕，冰川玉琢，溪水波摇，策马尽妖娆，处处山花俏。

高原景，雪域情，凉风消暑眠花径。空调尽省，蚊虫怕冷，台扇何曾。绿野可仙踪，举首天如镜。

祁连雪，翡翠湖，仙家青海蓬莱妒。谁人说不，名山怎数，何地能如。大美语难述，似画云间住。

3〔双调•鱼游春水〕西宁

浪西宁，逛西宁，西宁城小吃知名。羊肉手抓香豆饼，酒若仙琼，牛蹄有嚼劲，三烧色味行。

谷随川，岭如莲，河湟文化载千年。冬暖夏凉天阔远，最美高原，花开胜仙苑，情淳景自然。

碧云天，美梁川，丝绸之路古今连。冰雪作峰雕圣殿，水似游仙，蓝湖是经典，犹如宝镜悬。

王煜（青海）

1〔正宫•塞鸿秋〕咏下南关小吃一条街烟火味

长街十里香风扫，游人四路喧声噪。甜醅凉到眉峰俏，酿皮爽到心尖跳。手抓肋骨绵，口饮熬茶妙，蒸腾烟火深深闹。

2〔双调•雁儿落带过得胜令〕天空之镜——茶卡盐湖

万年咸水流，一片涛声秀。牧笛戈壁奏，秋意茶卡厚。〔带〕沥沥雨声收，闪闪镜中游。玛瑙云堆漏，珊瑚花隐羞。风柔，飞舞逐鹰鹫; 湖幽，几波润月钩。

3〔正宫•塞鸿秋〕捷报环青赛

几多雷雨几多静 ，千般征战千般胜。寂寂河畔鱼游兴，萋萋草莽鹰逐劲。岭头乘晓驰，云外盘空迥，一骑忽报鳌头令。

4〔双调•庆东原〕趣吟牦牛

肢骸短，体态长，迎风敞脸悠悠晃。草原沐阳，雪山凌霜，崖壁凝香。远远黑毡房，日日高歌荡。

罗春红（青海）

〔双调•山丹花〕山西曲友来青海（新韵）

远方贵客来讲学，新缘结，新缘结。杯杯相敬曲心贴，水酒多喝些，多喝些。

花儿唱起羊肉切，层层叠，层层叠。山西阿姐嗓音绝，专把民歌接，民歌接。

蓝天总与云彩约，情无邪，情无邪。山西青海手相揩，友谊无须掖，无须掖。

【2025-19】

【般涉调·耍孩儿】黄河散曲社青海湖游学放歌

黄河浪涌接天远，大美山川壮观。游学万里启新篇，诗情直上云端。澄波倒影临仙境，绿草翻波著眼宽。八百里湖为砚，千丈宣草原铺展，妙笔挥韵满吟笺。（原振华山西）

【二十一煞】风吹草，雪遮山，淡浓水墨铺长卷。爬行不管脏衣裤，拍照何需用美颜。阳光灿，白云飘荡，牛马撒欢。（李建辉山西，祁连草原）

【二十煞】群山静，朵云闲，无边湖水蓝如靛。街边只听人声沸，赛道难寻铁骑颜。飞如箭，尘烟滚滚，滚滚尘烟。（李建辉山西，偶遇国际自行车赛）

【十九煞】光闪闪，意绵绵，天空明镜高原嵌。白云有脚银湖戏，碧水无波紫气连。盐花绚，红裙漫舞，拨动心弦。（郝俊连山西，茶卡盐湖）

【十八煞】形别致，艺高端，千年梦境人间罕。琼楼西母飘仙气，古道驼铃度玉关。堪惊叹，青盐雕塑，今古奇观。（郝俊连山西，茶卡奇缘·盐雕）

【十七煞】湖湿地，柳枝穿，半河湟鱼洄游浅。半河清水半河鱼，十里河床十里卵。沙河燕，长廊观鱼，沙柳河边。（王妙凤山西，沙柳河）

【十六煞】祁连境，北岸河，祁连山脉千兵锁。接天台阶烽烟火。地貌丹霞远客坡。山头乐，山沟陶醉，曲径情歌。（王妙凤山西， 卓尔山情）

【十五煞】清凉地，古冰川，祁连深处神奇现。万层玉砌圣洁阵，千丈银雕绝世颜。风云幻，雪融碧韵，我叹流年。（罗春红青海，八一冰川）

【十四煞】琼花妙，绿水闲，盐桥万丈通霄汉。珊瑚影结芙蓉瓣，翡翠波生孔雀兰。人称赞，犹如佛刹，又似仙坛。（李家峰青海，察尔汗盐湖）

【十三煞】如蓝抹，似镜般。牛羊点点白云幻。千畦油菜花儿放，数顷青稞穗醉颜。随心散，今番邂逅，不尽欣欢。（裴耀东山西，祁连山随吟）

【十二煞】蝴蝶绕，鼠兔喧，说咱带刺红花绽。不愁绿野添新恨，偏爱荒原摆盛筵。谁夸叹，娇憨模样，模样娇憨。（王煜青海，草原狼毒花闲吟）

【十一煞】天连水，水连天，水天一色波光炫。鱼随舟戏涟漪起，鸟伴云飞妙曲传。人留恋，影留画卷，梦做神仙。（魏耀鲜山西，青海湖）

【十煞】佛光照，碧云闲，高原圣地享了一次精神宴。转经筒动烦忧去，法号声传度妙缘。炉香赞，真禅顿悟，顿悟真禅。（邸梅兰山西，塔尔寺）

【九煞】羌塘地，日月山，文成公主曾声叹。唐蕃古道垂星汉，远塞长亭束玉关。登台看，左边垄亩，右面高寒。（李家峰青海，日月山）

【八煞】经幡曳，梵音安，瑶阶叠翠浮烟散。酥油香绕凝尘幻，冷蕊凉生锁月寒。歌清晏，菩提兰若，净土旃檀（王华青海，塔尔寺）

【七煞】天地阔，玉峰山，云悠千里高飞雁。泉分雪水牵愁叹，路入星辰掩泪寒。回眸看，乡关渺渺，魂系长安。（王华青海，日月山）

【六煞】盐湖里，笑声甜，红男绿女英姿展。银光闪闪连天堑，夏里冬图现眼前。心潮泛，人间似画，画把神牵。（王云飞山西）

【五煞】青稞酒，入口绵，一杯下肚情无限。几斤未把容颜变，北往南来聚宴前。名声远，情丝缱绻，杯里结缘。（王云飞山西）

【四煞】风干肉，味道鲜，轻嚼慢咽都尝遍。至今回味哈喇溅，再温几口便解馋。思千万，情怀饱满，思绪回还。（王云飞山西）

【三煞】心随远，意相牵，视频美照令人羡，清真寺庙幽幽念，茶卡盐湖默默观。诗词伴，影留山色，歌上云端。（杨姣鱼山西，观诗友青海行有感）

【二煞】风轻暖，草如毡，牛羊点点青盘嵌。溪流婉转莺声啭，野马长嘶落日圆。花争艳，霞光万道，锦绣人间。（武丽青山西，草原美景）

【一煞】读山水，结曲缘，相随揽胜遂心愿。山川更把诗情鉴，婉唱豪歌锦句联。吟情健，相牵曲韵，曲韵相牵。（原振华山西）

【尾声】情谊深，话语暖，曲风同气香姿漫，青晋携手诗魂展。（李家峰青海）

主办单位：青海诗词学会散曲工委

顾问：南广勋 李宏弟 徐瑞理

何广才 韩景明 王文福

编委会主任：高 驰

主编：罗春红

编委：魏爱华 孙文煜 刘建华

杨顺鹏 王 华 王 煜

张进萍