<p class="ql-block">米田-暑假托管ing：解锁孩子的N种快乐可能</p> <p class="ql-block">一日之计在于晨</p><p class="ql-block">晨光悄悄爬上书页，朗朗书声便漫过了整个清晨。</p><p class="ql-block">小嘴巴跟着音节轻轻开合，眼神追着文字慢慢游走，连空气里都飘着认真的味道。</p><p class="ql-block">不是喧闹的打扰，是属于清晨的“充电时刻”——每一次朗读，都是在和知识悄悄打招呼。</p><p class="ql-block">晨光刚洒进窗，孩子们捧着书本，声音清亮又认真。有的轻轻跟读，有的小声默念，每个字都像颗小种子，落在晨光里，也落在心里。</p><p class="ql-block">没有催促，没有喧闹，只有书页翻动的沙沙声和稚嫩却专注的朗读声。这是一天里最安静的“热闹”，也是成长里最温柔的积累呀～</p> <p class="ql-block">📝 专注的模样，是暑假里最美的风景～</p><p class="ql-block">小书桌前，每个孩子都在认真书写属于自己的进步。笔尖划过纸张的沙沙声，是专注的序曲；紧锁的小眉头慢慢舒展，是解开难题的喜悦。</p><p class="ql-block">没有了在家的拖延，没有了分心的干扰，在这里，他们学着规划时间，学着独立思考。一笔一划的认真，一页一页的积累，都是为了让假期既有轻松，也有成长的印记～</p><p class="ql-block">原来，认真写作业的样子，真的会发光呀！✨</p><p class="ql-block">笔尖在纸上轻轻跳跃，留下一行行工整的字迹；小脑袋微微低着，眼神里满是对知识的专注。</p><p class="ql-block">没有窗外的喧嚣，只有思考的沉静——这是属于他们的“作业时间”。</p><p class="ql-block">从一笔一划的认真，到眉头舒展的顿悟，每一分钟的投入，都是在悄悄积攒成长的力量。</p><p class="ql-block">原来，认真的模样，就是一道风景呀^_^</p> <p class="ql-block">水龙头哗哗唱着歌，小手在泡沫里转圈圈～</p><p class="ql-block">认真搓洗每一根手指，冲走小细菌，留下清清爽爽的干净。</p><p class="ql-block">原来，讲卫生的小细节，也藏着闪闪发光的好习惯呀✨</p> <p class="ql-block">一餐一食，</p><p class="ql-block">承载着孩子的健康和快乐[跳跳]</p><p class="ql-block">一饭一菜，</p><p class="ql-block">装满了校区的温度和热情[哇]</p><p class="ql-block">精湛厨艺、营养搭配、科学餐</p><p class="ql-block">食…</p><p class="ql-block">🌻米田7月17日午餐菜谱🥗</p><p class="ql-block">———</p><p class="ql-block">🍛主餐：黄瓜爆炒午餐肉</p><p class="ql-block"> 酱汁啤酒鸭</p><p class="ql-block">🍲例汤：龙口粉丝瘦肉汤</p><p class="ql-block">🥗小菜： 清炒时蔬🥬</p><p class="ql-block">午餐时间到🍽️🍽️🍽️</p><p class="ql-block">可爱的宝贝们已经在补充能量了，亲爱的家长朋友们也不要</p><p class="ql-block">忘记好好吃饭哟[愉快][愉快][愉快]</p> <p class="ql-block">小手轻轻覆上眼窝，指尖带着温柔的力度，跟着节拍慢慢按揉。</p><p class="ql-block">闭上眼，世界暂时安静下来，只剩下舒缓的节奏和睫毛轻颤的弧度。</p><p class="ql-block">这几分钟，是给眼睛的“深呼吸”，让疲惫悄悄溜走，让明亮慢慢回来。</p><p class="ql-block">原来，呵护视力的小瞬间，也藏着温柔的仪式感！</p> <p class="ql-block">生活一种教育🎓</p><p class="ql-block">食物是一种生活🍉</p><p class="ql-block">不负时光🌟</p><p class="ql-block">“食”刻相伴🍳</p><p class="ql-block">吃饱饱，没烦恼😄</p><p class="ql-block">今日米田午后点心-蜜瓜🍈</p> <p class="ql-block">一本本摊开的作业本上，藏着孩子们悄悄努力的痕迹。</p><p class="ql-block">工整的字迹像排队的小士兵，清晰的解题步骤是思考的脚印，连画错后认真修改的痕迹，都透着不服输的劲儿。</p><p class="ql-block">没有敷衍的潦草，只有一笔一划的踏实——这是他们交给假期的“小答卷”，也是写给自己的成长日记。</p><p class="ql-block">摊开的作业本上，藏着孩子们的小认真。</p><p class="ql-block">一笔一划是态度，一页一页是积累。有的字迹工工整整，像排着队的小星星；有的解题步骤清清楚楚，藏着小脑袋瓜的思考；就连偶尔的涂改，也带着不服输的小倔强。</p> <p class="ql-block">书页轻轻翻开，世界就静了下来。</p><p class="ql-block">小手指偶尔点过一行字，眼神跟着故事游走，时而微微点头，时而悄悄蹙眉——他们正钻进书里的奇妙世界呢。</p><p class="ql-block">没有喧闹的打扰，只有文字流淌的声音。每一次翻动书页，都是一场小小的旅行，带着好奇心出发，满载着新发现回来。</p><p class="ql-block">认真阅读的样子，就像在和故事悄悄约会。</p><p class="ql-block">阳光透过窗棂，落在摊开的书页上，也落在孩子们专注的脸庞上。</p><p class="ql-block">小手里捧着书，眼神跟着文字游走，时而轻抿嘴角，是读到了有趣的情节；时而眉头微蹙，是走进了故事的深处。书页翻动的沙沙声，成了此刻最动听的背景音。</p><p class="ql-block">他们在书里认识新朋友，在字间探索大世界，每一次阅读，都是一场悄悄进行的成长旅行。</p> <p class="ql-block">比比谁折的最好看～</p><p class="ql-block">彩纸在小手里翻折、压平，咔嚓一声折出整齐的棱角，指尖捏着边角慢慢塑形——小小的DIY时间，藏着大大的专注。</p><p class="ql-block">彩纸在指尖翻飞，折痕在纸上生长。</p><p class="ql-block">小手指捏着边角，轻轻压出笔直的线条，时而对着图示歪头琢磨，时而举着半成品露出小得意——这是属于他们的“折纸时间”。</p><p class="ql-block">一张平平无奇的纸，在认真的摆弄下，慢慢有了形状：是振翅的蝴蝶，是起航的小船，是会跳的青蛙……每一道折痕里，都藏着耐心与创意的小火花。</p><p class="ql-block">有的对着步骤图认真研究，有的举着半成品互相请教，当一张平平无奇的纸变成小船、青蛙、千纸鹤时，眼里的光比彩纸还要亮。</p><p class="ql-block">动手的快乐，就藏在这一折一叠的认真里～ ✂️</p> <p class="ql-block">跳绳时间到啦！</p><p class="ql-block">增强心肺功能：跳绳时心跳加快、呼吸加深，能有效提高心肺耐力，让身体更能适应日常活动的需求。</p><p class="ql-block">作用：</p><p class="ql-block"> • 锻炼协调性与节奏感：手脚配合、身体平衡都需要在跳绳过程中协调，长期练习能提升肢体协调性和节奏感。</p><p class="ql-block"> • 帮助增强体质：作为全身性运动，跳绳能锻炼腿部、核心等多处肌肉，增强身体力量和灵活性，提升免疫力。</p><p class="ql-block"> • 高效燃脂塑形：跳绳消耗热量较快，坚持练习有助于控制体重，让身体更轻盈矫健。</p><p class="ql-block"> • 方便易开展：只需一根跳绳，随时随地都能进行，很适合学生利用碎片时间运动。</p><p class="ql-block">意义：</p><p class="ql-block">是健康的“加油站”：一次次跳跃中，心肺悄悄变强，身体更有活力，免疫力也在不知不觉中提升，为日常学习和生活打下坚实的体能基础。</p><p class="ql-block"> • 是快乐与自信的“催化剂”：当绳子越甩越顺，计数越来越多，那种“我做到了”的成就感，会变成眼里的光；和同学一起跳时，笑声、加油声交织，更是纯粹的快乐。</p><p class="ql-block"> • 是成长的“小印记”：从笨拙到熟练，从紧张到从容，跳绳时的每一点进步，都是成长中看得见的“小勋章”，见证着身体与心智的同步变强。</p><p class="ql-block">每一次腾空，都是活力的绽放；每一次计数，都是坚持的勋章。运动的快乐，就藏在这一次次跳跃里呀～ 💪</p> <p class="ql-block">今日纪录片：</p><p class="ql-block">神话的森林</p><p class="ql-block">这部纪录片把东欧某片原始黑森林拍摄得像神话一样神秘、梦幻、亲切、可爱、活泼。</p><p class="ql-block">让我们看到大自然不只是壮美辽阔，让人心生敬畏，也同样有如此轻盈可爱、萌动梦幻，让人忍不住想要好好呵护的一面。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">时光悄悄画下句点，今天一天的学习旅程也温柔落幕啦～</p><p class="ql-block">还记得吗？晨光里的早读声，书桌前认真写作业的小身影，跳绳时飞扬的衣角，折纸DIY里诞生的奇思妙想，还有眼保健操时轻轻覆上眼窝的小手……</p><p class="ql-block">这一路，我们一起解锁了新知识，也养成了小习惯；一起分享过难题解开的喜悦，也珍藏了互相陪伴的温暖。每个认真的瞬间，每个开怀的笑脸，都是这段时光里最亮的星。</p><p class="ql-block">愿这些日子里的成长与快乐，能成为你们假期里最甜的回忆，带着满满的收获继续前行吧～</p><p class="ql-block">我们明天再见啦！✨</p>