生活从晨练开始(7月17日)

彬彬有礼

<p class="ql-block"> 深圳今日,天朗气清。凌晨五点多,窗外山坡如忠诚卫士,将那轮红日轻轻遮挡。我伫立在 23 楼的窗前,目睹晨曦如灵动画师,将天空染成绚烂的绯红。不远处,绿树与楼群错落有致,相映成趣,宛如一幅徐徐展开的绝色画卷,美得令人心醉神迷。</p><p class="ql-block"> 出门晨练前,我如往常般,轻轻推开客厅的窗户,让清新空气涌入。如此,待我晨练归来,便能关窗开空调,让小外孙在客厅玩耍时免受暑热之扰。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  公园入口处,一位年轻人正活力满满地做着热身,动作流畅而富有节奏。不远处,一位身着红色 T 恤的老者,静静坐在台阶上,仿佛在享受这清晨的宁静。看来,总有比我更早起身迎接晨光的晨练者。</p><p class="ql-block"> 我穿过荔枝园,向公园深处漫步而去。晨曦透过清幽茂密的荔枝树干,如金色的丝线般洒落在草地上,营造出一种祥和而静谧的氛围。远处,一个身影似在慢步向我跑过来。</p> <p class="ql-block">  几个月前,园丁们精心在此种下了一大片向日葵。起初,我竟未能认出这神秘的植物。直到这两日,部分向日葵绽放出灿烂的花盘,我才恍然大悟。这片向日葵足有两亩多,宛如一片绿色的海洋,点缀着点点金光。想必用不了几天,所有向日葵都将竞相盛开,届时,这里定会成为公园里一道耀眼的风景线。</p><p class="ql-block"> 在此之前,这里曾是一片格桑花的天地。它们盛开了整整一个多月,五彩斑斓,吸引了无数游客前来观光游览、赏花拍照。那段日子里,我几乎每日都带着小外孙前来赏花。西丽公园,也因此成为我们附近居民遛娃的首选之地,承载着无数家庭的欢乐与温馨。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  我来到常去的晨练之处,整个平台空无一人,木质地板在阳光的映照下反射出橙红的光芒,仿佛在召唤我开启这美好的晨练时光。我放下背包,有条不紊地做着热身活动,随后按照既定计划开始晨练。先是一套行云流水的八段锦,紧接着是刚柔并济的太极拳,二者相辅相成,相得益彰。一套动作下来,我早已汗流浃背,仿佛刚从桑拿房中走出,但身体却格外轻松畅快,每一个细胞都在欢快地呼吸。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  在我沉浸于晨练之时,平台上陆续来了几位晨练者,公园里的人也渐渐多了起来,欢声笑语回荡在空气中。做完太极拳的收势动作,我拿起背包,沿着原路返回。一路上,总能遇见三三两两的晨练者,他们或跑步,或打拳,或做操,练习方式虽各不相同,但目的和效果却大致相同——都是为了强身健体,拥抱美好的生活。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  我从小区出来时,大门外冷冷清清,几乎不见行人。待我归来时,小区门外已热闹起来,行人明显增多,早点摊位也支了起来。有人买了早点匆匆带走,有人则站在或蹲在摊位旁,津津有味地吃起来,那弥漫在空气中的烟火气,让人真切地感受到生活的温暖与美好。</p> <p class="ql-block">  图文/张善斌</p>