<p class="ql-block">7月11日在诺尔盖唐克镇住宿一宿，这里海拔大约3400米左右，大家不同程度有点高反。</p> <p class="ql-block">7月12日吃过早餐后我们上路，到莲宝叶则得五六个小时。比较舒适的2+1大巴车车速起不来，只好一路赏美景：看高原草甸，看牦牛，看羊群……几个小时后海拔升高，群山出现在眼前。</p> <p class="ql-block">阿坝州的油菜花非常耀眼。</p> <p class="ql-block">中午连饭都顾不上吃，直接进入景区。</p> <p class="ql-block">没有景交车，我们26座的保姆车直接开上去，一路奇峰一路怪石拍照总也止不住。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则（藏语意为“尊严的玉石之峰”）地处川、甘、青三省结合部，属巴颜喀拉山南段支脉，总面积约500-800平方公里，四川境内占主要部分。其最高峰海拔5369米，终年积雪，是藏区十大神山之一，安多地区众神山之首。</p> <p class="ql-block">扎尕尔措（措拉玛）是莲宝叶则地区最大的湖泊，其所在的沟谷是湖泊最为密集、景点最多的区域，是唯一已被开发的线路。扎尕尔措湖由雪水汇聚成，静谧而又清澈，周围的冰蚀山峰如绝壁， 湖泊海拔3995米。</p> <p class="ql-block">遇见美景，我们的游玩搭子忘记了年龄水中石块一跃而上。有时真叫人着急……</p> <p class="ql-block">在这样的高度走急了都大口喘气，但一照起相来，都生龙活虎……</p> <p class="ql-block">莲宝叶则风景区4520观景台是海拔4520米的高山观景平台，其名称源于海拔数字的谐音寓意。该观景台不仅是观赏奇峰异石的绝佳位置，还因“4520”谐音“是我爱你”而成为情侣表达爱意的浪漫地标。</p> <p class="ql-block">咖啡屋周边可俯瞰扎尕尔措全景及千仞峭壁，搭配高原景色与咖啡香，环境舒适。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则我们挑战4000米成功!</p> <p class="ql-block">途中草原美景</p> <p class="ql-block">从莲宝叶则出来，一路奔驰傍晚来到玛曲阿万仓娘玛寺转经筒。这里的转经筒是世界上最大的藏经转经筒，该转经筒于2018年8月31日获吉尼斯世界纪录认证，内部藏有约11万册经书。</p> <p class="ql-block">作为藏传佛教宁玛派（红教）寺院，该转经筒象征着信徒的功德积累，转动一次即被视为完成一次修行。寺院位于黄河首曲湿地核心区，与吐蕃军事遗址共同构成文化标识。</p> <p class="ql-block">作为宁玛派（红教）寺院，该派尊奉莲花生大师，以密宗传承为特色。</p> <p class="ql-block">主体转经筒总重达320吨，旋转部分高度35.81米，钛金筒身镶嵌1160平方米黄金浮雕，由尼泊尔工匠手工锻造十二生肖图案。经筒底部设有108部轴承支撑结构，可供多人同时推动。</p> <p class="ql-block">娘玛寺在落日余晖的照耀下，更显得宏伟而神圣。</p> <p class="ql-block">近处草原牧牛安逸的吃草。</p> <p class="ql-block">远处群山披着霞光</p> <p class="ql-block">暮色降临后的黄河第一湾。</p> <p class="ql-block">在莲宝叶则中午餐只是吃点小吃，晚上入住玛曲（海拔3500米左右，此时大家已经适应高原，反应好多了，悬着的心终于安下来），品三国的晚餐美美的——素菜、小米青菜钵，适合养生。</p>