<p class="ql-block ql-indent-1">2025年7月17日，在吉林省总工会大力支持下，由长春市总工会、中共长春市委社会工作部、长春市民政局联合指导，长春经济技术开发区晨宇家庭教育服务中心走进长春市总工会，为职工们带来了1次家庭教育知识普及和2场生动有趣的沙龙活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">吉林省家庭教育学会副会长、国家二级心理咨询师付老师走进职工课堂，带来50分钟微讲座《情绪管理——如何正确处理亲子间的情绪问题》。付老师用案例剖析“情绪主导”的教育现状，指出孩子问题频发的根源在于家长与孩子的情绪未能被看见、被接纳，并进一步讲解我们的情绪为什么会产生，以及如何在家庭教育过程中正确应对情绪、处理情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">讲座结束后，职工们表示“第一次意识到情绪对亲子关系会产生如此大的影响”。长春经济技术开发区晨宇家庭教育服务中心将持续引入优质家庭教育资源，助力职工构建和谐亲子关系，为职工建设幸福家庭增添温度。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"></p> <p class="ql-block ql-indent-1">当天下午，一场以《情绪背后的声音》为主题的家庭教育沙龙顺利开展。高级家庭教育指导师、OH卡心理分析咨询指导师王老师带来了这场妙趣横生的沙龙，吸引了众多职工参与。</p><p class="ql-block ql-indent-1">活动中，王老师通过丰富的环节引导大家探索情绪。在“OH 卡深度探索——情绪背后的声音”环节里，职工们借助卡牌唤醒潜意识中的情绪，并通过故事接龙的形式，慢慢探寻到情绪背后那些未曾被留意的想法与需求。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在进行“雨中人绘画”的实操演练中，大家用画笔将无形的情绪转化为可见的画面，通过王老师的解读，使大家更加了解自己，更好地释放压力。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">沙龙结束后，职工们表示收获满满。一名职工反馈道：“以前总觉得情绪是麻烦，通过今天的活动才知道，情绪背后有这么多声音，现在我知道应该怎么面对它们了。”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(255, 156, 142); font-size:15px;">OH卡牌故事接龙</i></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:15px; color:rgb(255, 156, 142);">“雨中人绘画”</i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block ql-indent-1">同一时间，另一间会议室里，从事心理咨询工作8年、家庭教育指导师李老师主持的《穿越情绪迷雾》沙龙同步开展，职工们带着对情绪管理的困惑参与其中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">李老师以 “情绪并非敌人，而是内在的智慧信使” 为核心理念，通过八个环节逐步引导家长们探索情绪。活动伊始，她先营造出安全的场域，让家长们建立起彼此间的联结，放下戒备。在“解码情绪地图——模式识别”环节，职工们了解到情绪运作的常见模式；“自我觉察启动”则让大家开始关注自身当下的情绪状态。随后“溯源与看见——探索情绪来源”，引导大家追溯情绪产生的深层原因。而基础疗愈方法体验，让大家在实践中感受情绪的变化，学习应对情绪的方法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">活动结束后，职工们纷纷表示受益匪浅，并感慨道：“以前总被情绪牵着走，现在能从新的角度看待情绪，也学会如何处理消极情绪了。”还有家长提到，会把学到的基础疗愈方法运用到与孩子的相处中，尝试构建更加良好的亲子关系。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(255, 156, 142); font-size:15px;">疗愈情绪互动</i></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:15px; color:rgb(255, 156, 142);">家庭系统排列</i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">家庭的幸福是经济发展、社会和谐的重要基石。晨宇家庭教育服务中心将以此次活动为契机，持续进行家庭教育讲座及体验式沙龙，不断创新服务形式、丰富服务内容，助力职工提升家庭教育能力，筑牢幸福家庭根基。这不仅是为职工幸福家庭持续 “加油”，更是为构建和谐社会助力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(127, 127, 127); font-size: 12px;">编辑：张珈萌</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12px; color: rgb(127, 127, 127);">审核：李冰</span></p>