<p class="ql-block">夏日黄昏的浪漫徐行全民健身的温馨画卷作者：陆敬华（网名竹林听雨 ）</p><p class="ql-block"> 夕阳西下，落日余晖温柔地笼罩着城市，白日的酷热渐渐消散，空气中弥漫着慵懒而惬意的气息。我吃完晚饭，冲了个凉水澡，让微凉的水珠带走最后一丝燥热，然后拿着收音机边听俄乌战事。边慢悠悠地踱步向市区古黄河边的项下公园走去美其名曰锻炼身体。 沿着黄河边曲折的小径，散步的人渐渐多了起来。有人三三两两结伴而行，谈笑风生，偶尔爆发出一阵爽朗的笑声；有人独自戴着耳机，沉浸在自己的世界里，脚步轻快而坚定。最引人注目的，是一位穿着宽松运动服着装短裤的美女，修长白皙如玉的美腿迈着富有节奏的步伐，马尾辫在身后左右摇摆，像一只灵动的蝴蝶，吸引了不少路人的目光。她的身影在夕阳下镀上一层金边，青春而充满活力。黄河边的漫步就是象欣赏一条流动的风景线。 沿着蜿蜒弯曲河边小径向前继续前行。左手边的篮球场上，两队年轻人正激烈交锋，汗水浸透了他们的球衣，但谁都不肯松懈。个个生龙活虎，灵活矫健，攻防张弛有度。一个身穿红色球衣的小伙子灵活地一个漂亮的转身，避开防守，突然跃起，篮球划出一道优美的抛物线，一个三分球“唰”的一声落入篮筐。围观的人群爆发出一阵欢呼，他得意地扬起嘴角，迅速跑回边线，等待下一次进攻。球场上的激情是汗水与欢呼的青春之歌。 再看旁边的羽毛球场上，一对年轻男女正你来我往地挥拍。女孩粉脸通红，气喘吁吁，却仍然紧盯着飞来的羽毛球；男孩则动作潇洒，时而跃起扣杀，时而轻巧挑球，小小的羽毛球在他们之间欢快地飞舞，像一只调皮的精灵。 再继续向前走，你看绿茵茵的足球场上，一群孩子正在草坪上奔跑追逐，足球在他们脚下灵活地滚动、旋转。一个瘦小的男孩突然加速，带球突破防守，瞄准球门，一脚劲射——“球进啦！”孩子们欢呼雀跃，互相击掌庆祝。看着他们天真的笑脸，我不禁想：中国足球的希望，或许就藏在这些奔跑的少年之中。 再往前走，渲闹的广场舞的音乐震天响，大妈们手持彩扇，随着节奏翩翩起舞。她们的舞步整齐划一，脸上洋溢着自信的笑容，仿佛回到了青春岁月。有人跳得欢快，有人跳得优雅，但无一例外，她们都在享受这一刻的自由与快乐。 路过的大爷们偶尔驻足观看，有的甚至忍不住跟着节奏轻轻摇摆。广场舞不仅是锻炼，更是一种社交，一种生活态度。夕阳的余晖洒在她们身上，映照出一幅温馨而动人的画面。广场舞的韵律是欢乐的海洋。这或许是大妈们晚年最惬意快乐的生活吧。信步前行看河边的池塘里，荷花含苞待放，蜻蜓轻盈地立在尖尖的花苞上，翅膀在晚霞下闪烁着微光。碧绿的荷叶铺满水面微风吹过，泛起层层涟漪。想起古诗词“碧叶连天映日长，风摇菡萏送微香。蜻蜓点破琉璃水，惊起涟漪入夕阳”。不就是眼前的写照吗？不禁让人心旷神怡。荷塘边的诗意是自然的馈赠。给我们带来心灵的洗涤。 路旁的花草散发着淡淡的幽香，不知名的野花簇拥在一起，红的、黄的、紫的，点缀着青翠的草地。垂柳的枝条随风轻摆，像是在向过往的行人招手致意。 在这个夏日的黄昏，公园里的每一个人都在用自己的方式诠释着生活的美好。有人跑步，有人打球，有人跳舞，有人散步……无论男女老少，都在运动中寻找快乐，在汗水中收获健康。 全民健身的热潮，不仅仅是为了减肥减脂，更是为了拥抱更积极、更阳光的生活。在这里，体育运动不再是枯燥的任务，而是充满浪漫与温馨的日常。夕阳的余晖洒在每个人身上，勾勒出一幅和谐而温暖的画卷。全民健身的浪漫是一首健康与幸福的交响曲。</p>