要学会调节和管控

云梦清音

现在这个社会，大家都是快节奏，你应该怎么样稍微快一点；但是快过头了，你可能又伤害自己了，因为你本来就是很慢的人。你就不停地在调节中，这是非常非常重要的一个事情。

任何有智慧的人都是会调节的，就像温度，冷了多穿点衣服，热了少穿一点。人就是活在调节中，心态调节、身体调节、情绪调节，不但调节，还要管控。