<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">形体舞，它源于现代舞对自然表达的追求，打破传统舞蹈框架，强调肢体语言与情感共鸣。从20世纪现代舞的革新中汲取灵感，形体舞逐渐发展为兼具塑形价值与艺术表现力的舞蹈形式，如今更融入流行文化，成为健身与审美提升的载体。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其核心特色</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一体态活泼，步伐灵动，节奏轻快，释放青春活力；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一引人入胜，动作舒展且富有内涵，配合音乐传递情绪；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一塑形养气，强化身心连接，塑造优雅体态与自信气质。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">无论是舞台绽放，还是日常训练，形体舞皆以“美”为核心，让舞蹈回归身体本能，定格青春张力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">随着现代人对健康与体态的关注，形体舞逐渐从舞台艺术向大众健身领域延伸。其动作设计不仅追求艺术性，还强调对人体形态的矫正、肌肉力量的训练以及气质的提升，成为兼具功能性与美学价值的身心锻炼方式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">德化老年大学结合舞蹈与健身而设形体舞蹈班，适合中老年人体形拉伸锻炼，并活跃学校文艺活动。多年來，形体舞蹈班名列前茅，多次参加市级老校汇报演出，并参加全省老校汇演。成绩斐然！</span></p>