甘南十五日游

黑伯爵

我的退休老年生活（游走天下）

2025年7月3日甘南15日游，第1天到了陕西汉中市观赏了（古汉台）博物馆。

古汉台，又名汉中博物馆，位于中国陕西省汉中市汉台区，是一座以展示汉中历史文化为主的综合性博物馆。古汉台原为汉高祖刘邦在汉中时的王府所在地，具有深厚的历史文化底蕴。

古汉台的历史可以追溯到公元前206年，当时刘邦被封为汉王，定都南郑（今汉中市）。他在汉中期间，以此地为王府，奠定了汉朝的基础。因此，古汉台不仅是刘邦在汉中时期的政治中心，也是汉文化的发源地之一。

摄影:黑伯爵

航拍:黑伯爵

路线策划:问天

路线组织:念子

问天在汉中（古汉台）博物馆。

第2天7月4日我们从陕西汉中去甘肃天水，一路罕见遇上了大暴雨车也只能慢慢的开，中午十二点多我们才到达天水古城。

天水古城位于天水市清水县，始建于西汉元封三年（公元前109年），距今已有两千多年的历史，是中国最古老的六大古城之一。

天水古称甘州，素有“天中”“凤城”之美誉。境内有汉、魏、唐、宋等历代众多名胜古迹，自然景观和人文景观交相辉映，以其独特的魅力被誉为“陇上一颗璀璨明珠”。天水是我国著名的历史文化名城，也是一座历史悠久的文化名城。

第3天7月5日游玩了黄洮交汇处和八坊十三巷。

黄洮交汇是黄河与洮河在甘肃省永靖县刘家峡水库上游形成的自然奇观，以两河交汇处“一清一浊、泾渭分明”的独特水色对比著称，被誉为“二龙戏珠”。

下午游玩了八坊十三巷。

八坊十三巷由大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊、铁家寺坊、前河沿寺坊、老王寺坊、新王寺坊八坊，大旮巷、小南巷、坝口巷、北巷、沙尕楞巷、专员巷、大南巷、仁义巷、细巷、拥政路、铁家寺巷、王寺街等十三条街巷组成。

航拍黄洮交汇口。

这里是黄河与洮河交汇处（清水是黄河、黄水是洮河）

趣味临夏方言。

第4天7月6日游玩了耳子屲风景区。

‌耳子屲梁景区‌位于甘肃省临夏回族自治州和政县与临夏县交界处，地处太子山旅游大通道沿线，距离兰州约100公里，交通便利。景区以高山草甸、原始森林、峡谷溪流等自然景观为核心资源，地势起伏如波浪形似巨耳，因此得名“耳子屲梁”。

航拍耳子屲梁旱地拔葱。

航拍甘肃省甘南藏族自治州临潭县冶力关镇冶木河大桥夜景

第5天7月7日游玩了赤壁幽谷、冶海天池。

赤壁幽谷地处甘南藏族自治州临潭县冶力关镇西5公里，峡谷全长约20公里，海拔范1900-3926米。其地貌由赭红色砂砾岩经风化侵蚀形成典型丹霞景观，垂直节理发育的陡峭崖壁高差达百余米，局部可见蜂窝状风化洞穴。谷底溪流与赤色岩壁形成红绿相映的视觉对比，被誉为具有长江赤壁之神韵。‌‌

航拍赤壁幽谷风景。

天池冶海:位于甘南藏族自治州临潭县冶力关镇北7公里处，形成于约1.1万年前的高山堰塞湖，水域面积1.2平方公里，南北长约3.5公里，平均水深15米，湖面海拔2610米

该湖藏语称“阿玛周措”（母亲圣湖），因明代大将军常遇春的传说得名“常爷池”，被当地各族群众奉为神湖。

航拍冶海天池风景。

天池冶海

第6天7月8日我们游玩了美仁大草原和甘加秘境。

美仁大草原位于甘肃省甘南藏族自治州合作市东部。

是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。

‌海拔‌：平均海拔约3600米，地势平缓，景色奇特，风格迥异。

‌面积‌：面积广阔，具体面积约为500公顷，是中华草原绿色明珠之一。

‌独特地形‌：草原表面一望无际，凸起的大小均匀、排列整齐的浑圆状小连绵不断，呈现出奇特的自然景观。这里的草地不是平整的，而是一个个小包凸起，走路时需小心脚下。

这是我们在去甘加秘境途中经过的经幡长廊。

合作经幡长廊位于甘肃省甘南藏族自治州合作市美仁草原景区，是合冶公路（合作市至冶力关镇）上的标志性景观。该长廊由五彩经幡构成，全长600米，宽14米，高7米，是藏区信仰与自然景观融合的特色地标。 ‌

经幡由蓝、白、红、绿、黄五色布条组成，分别象征蓝天、白云、火焰、绿水和大地。随风飘动的经幡被视为“风诵读的经文”，当地人认为其具有祈福消灾的寓意

甘加秘境位于:甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山。独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺促成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。

第7天年7月9日游玩了拉卜楞寺、尕海湖和郎木寺。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

尕海湖：位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海乡，距离碌曲县城约50公里，湖面海拔高达3480米。

‌湖泊水系‌：尕海湖是黄河支流洮河支流周科河的水系组成部分，由郭尔莽梁和西倾山北坡的忠曲、琼木且由、翁尼曲、多木旦曲等河流补给，并通过周科河外泄，最终在碌曲以西汇入洮河。

甘南郎木寺地处甘肃、四川两省交界处，白龙江（白水河）将小镇划分为甘肃辖赛赤寺与四川辖格尔登寺两部分。该寺院始建于17世纪中叶，现存建筑群包含弥勒殿、灵塔殿等重建建筑，现有僧侣400余人。其主要宗教活动包括正月晒佛仪式与羌姆跳神表演，融合了护法神面具舞蹈等独特艺术形式。区域内藏传佛教与伊斯兰教共存，商铺使用中英藏三语标识，呈现多元文化交融特征

第8天游玩了娘玛寺、阿万仓湿地和黄河第一桥。

娘玛寺是甘肃省玛曲县阿万仓乡境内寺庙，又称努尔玛寺，藏语全称「桑俄塔尔哇朗」，意为「密乘解脱洲」，位於甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。属藏传佛教格鲁派寺院。

娘玛寺转经筒位于中国甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是世界最大的藏经转经筒，高35.8米（部分资料称50米），重320吨，内藏11万册经书，筒身镶嵌黄金浮雕，2018年获吉尼斯世界纪录认证。

这是世界最大的转经筒

天下黄河第一弯

第9天7月11日从郎木寺去扎尕那，清晨六点多郎木寺的天空乌云密布，我用无人机航拍天空中的云海在太阳下，金色的云海格外的漂亮。

上午九点多就到了扎尕那景区，今天人多车多，天气也很热，我们就在里面的花草上面随拍了几张照片。

航拍金色的云海。

第10天7月12日游玩美丽的若尔盖大草原。

若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县。海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大。有花湖、热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。

下午我们去了米拉日巴佛阁。

米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。

第11天7月13日游玩了米拉日巴佛阁。

米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。

第12天7月14日我们一路来到了红山口景区，迎面而来的是油菜花田里面的（圣境甘南心灵之旅），和卓尼欢迎你。

尕湾梁是中国甘肃省甘南藏族自治州临潭县与卓尼县交界处的一处自然与人文景观，以其壮丽的梯田和360度环绕的高原风光著称。

尕湾梁的梯田开发始于明代。1378年，将军敏大镛随沐英平定洮州叛乱后，军民在此开垦梯田并屯军驻扎，后经世代耕耘形成如今的规模。‌‌

第13天7月15日我们来到了大峪沟风景区。

大峪沟景区是位于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县木耳乡大峪沟的景区，距县城12公里，总面积105214.6公顷，洮河水系支流大峪沟从北向南贯穿全境70公里，为迭山山脉的北坡。大峪沟共有9条支沟，依次为云江峡、旗布峡、桑布沟、阿角小沟、阿角大沟、燕麦沟、扎崖它沟、巴什沟、涅座沟等，分布在大峪沟东南。景区迭山主峰扎伊克嘎海拔4920米（秦岭最高峰），沟口海拔2500米，相对高差达2400米，因此景区内生物垂直分布差异大，有“一山有四季，十里不同天”之说。

航拍大峪沟瀑布。

第14天7月16日今天是15日游最后一天，大家开心的在昭化古城游玩并进行了最后的晚餐，明天我们就要回家了。

昭化古城，古称葭萌，位于四川省广元市昭化区昭化镇，白龙江、嘉陵江和清江交汇处，占地面积约0.29平方公里，是国内目前唯一保存完好的三国古城。古城四面环山、三面临水，三国遗址遗迹众多，民风古朴典雅，素有“巴蜀第一县，蜀国第二都”之称。

昭化古城现存的四条大街，五条小巷均用当地青砂石板按三横两纵、中间高两侧低的瓦背风格随坡就势而成，且街巷之间“丁”字相连，具有“道路交错相通，城门不相对”的军事防御特色。大街小巷均有着良好空间格局和亲切宜人的尺度。古街两侧保留着完整的明清建筑多为穿斗木结构、小青瓦、古朴的川北风格民居。1

古城中有牛头山、鲍三娘墓、天雄关、八卦井等景点。

路线策划领队人:问天在昭化古城。

四位同行的美女们冒着高温酷暑游玩昭化古城。