<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">美篇号 3620575</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 个人签名 叶润荪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 图 片 自拍自制</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 文 章 自创</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">《防跌有招，化险为安》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 随着老年化不断加深，老人跌倒困扰了不少家庭。老人痛苦，家人受累，拖累社会(医保费用不断攀升)……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今年，我老伴在家跌倒多次，采用了多种防跌措施，现在与大家分享与共勉。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一，原因分析。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我家老伴，79岁。今年在家摔倒多次，其中两次伤势较重(头破血流，肌肉拉伤等，幸亏尚未骨折)，住进了医院老年科。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 医院怀疑是否是“脑萎缩”所致。做了CT、磁共振、脑电图等检查。检查结果均为正常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 结果诊断为“肌肉少、缺少力量、平衡能力差、导致行走不稳”为主要原因。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老人在做脑电图检测</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 为了准确捕捉脑电信息，一个下午，足足测了三个小时！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二，防范措施</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1，外出需家人陪护，乘坐轮椅，携带四脚拐杖和折叠马桶凳等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 许多公共场所卫生间多为蹲坑，老人蹲下、起身都很困难，有时一不小心就会摔倒在蹲坑里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2，老人起夜，有时神致不清，先在床上坐一会，不要急着下床。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 对于失能较为严重的老人，不能让他(她)们独自起夜。陪护人必须全程搀扶老人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 另外，卧室床前地面铺设泡沫垫。有了泡沫垫就会减少损伤程度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家中边角处也要尽量贴上防护贴，防止瞌碰、伤身等</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">铝合金手扙和边角护贴</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">床前地面铺垫</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3，尽量不上卫生间(特别是夜间)。卫生间地面经常有水，老人容易滑倒，摔伤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 晚上在床前使用有扶手的移动马桶解手。坐着和起身时有个扶手安全多了(将靠背翻下，马桶凳就成了靠背椅，一物多用)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 移动便盆有配套的垃圾袋，家人可将排泄物倒入卫生间马桶中冲走，再套上新的垃圾袋(便盆不直接接触排泄物，就不会有残留异味)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4，乘坐带扶手的座椅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老人有时坐着会犯迷糊或打瞌睡，有了扶手，就不会从椅子上摔下来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5，行走尽量使用移步器(使身体尽量保持平衡)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 手脚并用，再加上移步器的四只脚，人体重心就不容易偏移。 没有移步器，有的老人有时走路会跌跌撞撞，很危险(既使有拐杖，有的失能较重的老人，当提起拐杖移步时，也容易使去平衡……)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">移动马桶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">带扶手的座椅</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老人在使用移步器中</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 上下楼梯专用助行器(调节简便)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 6，卧室床头柜等处安装“智能小夜灯”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老人无需在入室和起床、上床等时候去墙上触摸开关。老人只要喊一声“开灯”或“关灯”等就0K了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 智能小夜灯还有其他功能，根据需要设置。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">智能小夜灯</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三，救援呼叫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 建议老人佩带手表手机(一般手机不可能24小时随身携带)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老人一旦摔倒，赶紧使用手表手机拨打亲人或120电话，请求救援……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 手表手机还有定位等功能。老人在外摔倒，又说不清具体位置时，监护人的手机有定位显示。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 手表手机</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">监护人手机App定位</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:22px;">最后，㊗️所有老人和其他人，生活开开心心，身体健健康康！</span></p>