<p class="ql-block">爱与陪伴</p><p class="ql-block"> 方树功</p><p class="ql-block">爱是什么?</p><p class="ql-block">是全然的付出</p><p class="ql-block">是全然的接纳</p><p class="ql-block">是允许每一个生命成为他本来的样子</p><p class="ql-block">何为本来?</p><p class="ql-block">宁静祥和</p><p class="ql-block">心安如海</p><p class="ql-block">不分析、不评判、不下定义</p><p class="ql-block">如何达到?</p><p class="ql-block">彼此陪伴</p><p class="ql-block">如何陪伴?</p><p class="ql-block">看见生命</p><p class="ql-block">看见念头</p><p class="ql-block">看见情绪</p><p class="ql-block">看见自己的看见</p><p class="ql-block">看见看见的看见</p><p class="ql-block">如何看见?</p><p class="ql-block">看见外在</p><p class="ql-block">看见内在</p><p class="ql-block">看见被观察者 </p><p class="ql-block">看见观察者</p><p class="ql-block">看见观察本身</p><p class="ql-block">看见发生的一切</p><p class="ql-block">看见一切的发生</p><p class="ql-block">看见存在的定义</p><p class="ql-block">看见定义的存在</p><p class="ql-block">看见万事万物亦然</p><p class="ql-block">看见亦然的世界</p><p class="ql-block">宁静祥和中</p><p class="ql-block">看见生命</p><p class="ql-block">尊重生命</p><p class="ql-block">呵护生命</p><p class="ql-block">陪伴生命</p><p class="ql-block">影响生命</p><p class="ql-block">唤醒生命</p><p class="ql-block">蓦然回首</p><p class="ql-block">在陪伴谁?</p><p class="ql-block">谁在陪伴?</p><p class="ql-block">既是彼此</p><p class="ql-block">亦非彼此</p><p class="ql-block">实无彼此</p><p class="ql-block">陪伴就是爱</p><p class="ql-block">爱就是陪伴</p> <p class="ql-block">下午，网络助老站歌声不断。84岁的友兰妈妈精神饱满，演唱《大海航行靠舵手》，深受喜爱；梁老师献唱数首，皆动听优美；王菲奶奶主持出色，还演唱了《草原上升起不落的太阳》；唐妈妈自告奋勇带手指操，歌声亦佳；玉慧老师认真学唱的《北京的金山上》，同样悦耳。（祝显芳丿</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么是孝之价值和意义，或者叫孝之用？我们通过孝的行为，能够实现生命的终极觉醒和终极解脱。这就是孝的价值或意义。什么是孝的价值和意义？就是我们为什么要孝？我们为什么要当一个孝子？我们为什么要恪守孝道？因为孝能够让我们快速而全面的实现生命的终极觉醒和终极解脱；反过来说，为了快速而全面的实现生命的终极觉醒和终极解脱，我们必须当孝子，必须恪守孝道。这就是恪守孝道的价值与意义，也是恪守孝道的无上庄严，这就是孝之用，孝之体，孝之相，孝之用合在一起叫”孝之体相用”</p><p class="ql-block">——潘麟《孝经诠释》外王之道</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生不论是好是坏，改变人生的那把钥匙都握在我们手中，我们每一天所说的话、所想的念头，绝不是无足轻重的，而是会决定每一天的体验和境遇。当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够在生活中创造奇迹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让所有的愤怒与怨恨离开我</p><p class="ql-block">怨恨是长期埋藏的愤怒。怨恨的主要问题在于，它会停驻在身体里久久不移动，假以时日就会沸腾到侵蚀身体。往往会演变成肿瘤和癌症。因此，压抑愤怒，让怒气停留在身体里，非常不利于健康，是时候让这些情绪离开了。</p><p class="ql-block">大部分人所接受的家庭教育，通常是不允许我们发脾气。大人会教导孩子说生气就不是乖孩子，尤其是对小女孩。生气在家里是不被允许的行为，如果家里只能有一个人可以发脾气，那个人通常是家长。因此，我们从小就学会了忍气吞声，咽下自己的愤怒，不表现出来，</p><p class="ql-block">现在，我们要意识到，抱住怒气不放的人是我们自己，没有人可以逼迫我们紧抱着怒气不放。尝试着合理表达、安全释放愤怒，清空负面情绪，回归平静。</p> <p class="ql-block">感恩词</p><p class="ql-block">感恩天地滋养万物</p><p class="ql-block">感恩祖先慈悲智慧</p><p class="ql-block">感恩国家培养护佑</p><p class="ql-block">感恩父母养育之恩</p><p class="ql-block">感恩亲朋好友相待</p><p class="ql-block">感恩儿女真情相伴</p><p class="ql-block">感恩老师辛勤教导</p><p class="ql-block">感恩同学关心帮助</p><p class="ql-block">感恩农夫辛勤劳作</p><p class="ql-block">感恩食物滋养我身</p><p class="ql-block">感恩大众信任支持</p><p class="ql-block">感恩所有付出的人</p>