<p class="ql-block"><b>你知道吗？伏天的计算与中国传统</b></p><p class="ql-block"><b><i>历法中的干支纪日法密切相关。它</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>是夏至后的第三个庚日为入伏，至</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>立秋后的第一个庚日起至10日止为</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>出伏，通常在立秋之后，因此形成</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>了“秋包伏”的格局，而2025年就</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>属此状况，显然此时立秋之后，伏</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>天仍在持续炎热。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i>具体原因，它是根据干支纪日法，</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>三伏天的推算分为三个阶段：</i></b></p><p class="ql-block">初伏：每年夏至后的第三个庚日开</p><p class="ql-block">始，通常在六月下旬至七月中旬。</p><p class="ql-block">中伏：夏至后的第四个庚日开始，</p><p class="ql-block">时长10天或20天（取决于中伏在立</p><p class="ql-block">秋前包含几个庚日）。如2023年的</p><p class="ql-block">中伏在立秋日之前便有两个庚日，</p><p class="ql-block">该年的中伏时长20天了。</p><p class="ql-block">末伏：立秋后的第一个庚日开始，</p><p class="ql-block">持续10天结束了末伏。</p><p class="ql-block"><b><i><u>明显看出：三伏天分长三伏与短三</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>伏，仅仅取决于中伏时长20天与10</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>天，因此而确定。</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i>特值注意的是：由于庚日的循环周</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>期为10天，这使得每年初伏和末伏</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>的时长各固定为10天，中伏则可能</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>10天或20天。从而导致三伏天总的</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>时长天数在30天或40天波动。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i><u>请读者们具体详看2025年的干支纪</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>日法吧！</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>赫然看出，因6月20日是庚申日，</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>而夏至是6月21日，第一个庚日</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>（庚午）是6月30日，第二个庚日</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>（庚辰）是7月10日，夏至三庚入</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>伏，则2025年的初伏从第三个庚日</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>7月20日（庚寅）开始，到7月29</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>日结束。并且此日入伏是近十年最</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>晚的入伏日期了。中伏则从初伏之</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>后的第一个庚日，即7月30日庚子</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>日开始，至8月8日结束。况且立秋</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>在8月7日，立秋后第一个庚日是8</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>月9日（庚戍日），末伏从这天起</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>到8月18日才结束。因此可见，20</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>25年的三伏天属于时长30天的“短</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>三伏”了。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i>再来细赏读2023年时长40天的“长</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>三伏”详实纪日法吧！</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>6月21日！夏至与庚戍日同为一日</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>（农历5月4日，在端午节前）；</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>7月1月第二庚日庚申日（农历5月1</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>4日）；</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>7月11日第三庚日庚午日（农历5月</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>24日）一一初伏。</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>7月21日第四庚日庚辰日（农历6月</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>4日）一一中伏；</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>7月31日第五庚日庚寅日（农历6月</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>14日）一一中伏；</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>立秋8月8日2时22分</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>8月10日秋后首庚日庚子日（农历6</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>月24日）一一末伏首日，直到19日</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>己酉日（农历7月4日）三伏的“末</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>伏”才结束。</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>显然得出：2023年的三伏天吋长是</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>40天，属于“长三伏”的格局。</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i>那么怎样才能区别“秋包伏”与“伏</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>包秋”呢？</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>秋包伏是立秋日后出现首个庚日一</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>一末伏的开始日；而伏包秋则是立</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>秋日就是庚日（即立秋-庚日同一</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>日）一一末伏的开头日。</i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>一目了然，二者之别仅在于此。</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i><u>最后还请读者们品赏一下“伏包</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>伏”特殊干支纪日法文字吧！</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i>①1991年8月7日立秋已时与末伏</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>（庚戍日）同日，当天农历小6月2</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>8日，属于“伏包伏”格局。</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>②1993年8月7日立秋亥时与末伏</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>（庚申日）同日，农历是大6月20</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>日，属于“伏包伏”状况。</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>③2012年8月7日立秋亥时与末伏</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>（庚子日）同月，农历是小6月20</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>日，也属于“伏包伏”景象。</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>总而言之，这类极特殊年份特点是</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>立秋与当天（首庚日）同时进入了</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>末伏，整个三伏天结束较早，通常</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>会伴随伏天炎热气温逐渐下降的趋</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>势。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正因为如此，我们每位国人同志们</p><p class="ql-block">都应该充分做好入伏前各方面准备</p><p class="ql-block">工作。饮食上“多酸多甘，补气去</p><p class="ql-block">火”，吃些消暑粥及蔬果，多喝水</p><p class="ql-block">等；二是早唤运动适当，不能时</p><p class="ql-block">长，多散步；衣食住行，方方面</p><p class="ql-block">面，却要做好度过酷暑三伏天的准</p><p class="ql-block">备；三是保持平衡心态，对当今人</p><p class="ql-block">和世态，始终保持看谈想开舍得放</p><p class="ql-block">下的心态，心静自然凉！然才能活</p><p class="ql-block">得幸福快乐，潇洒自在，我们信心</p><p class="ql-block">百倍，一定能战胜今年这个不寻常</p><p class="ql-block">酷热烈日的“三伏天”。</p>