<p class="ql-block">自呱呱坠地之时起，不，甚至在准备孕育我们的那个时候起，我们都处在被设计、被安排、被教导之中。父母、长辈、老师以他们的认知为基础，以他们的价值观为导向（这个价值观当然是“为你好”），给我们灌输许多“大道理”，指导我们该学什么，该做什么，该怎么做等等。</p><p class="ql-block">然后，他们却逐渐发现我们不怎么按照他们的愿望长大，很“不省事”。那么，问题来了，我们为什么“不省事”呢？因为我们都想“做自己”啊。</p><p class="ql-block">好吧，谁能拗得过坚定想“做自己”的人呢？终于我们越来越有做自己的权利，然而，新问题又来了：该如何做自己？不是有句话这样说：懂得了许多道理，却依然过不好这一生。</p><p class="ql-block">所谓的“道理”，都是需要丰富的生活阅历来诠释的，而我们自立后的实际生活跟道理的内涵或多或少总有些差距，这个差距让我们怀疑、甚至否定自己的生活。所以，懂得许多“道理”，却过不好生活就不足为奇了。</p><p class="ql-block">怎么办呢？那就暂且撇开父母、师长的期待，按自己的愿望，把自己重新养一遍，把自己养成自己喜欢的样子吧。</p><p class="ql-block">这时，“养己”不能再用“道理”来养，而是要用生活实践来养。一个成年人的生活，大体由工作、财务、社交、亲人、健康和休闲六个方面组成，这六个方面相互交织在一起，推着我们不断向前走，这就是生活。养己，就是重新搭建自己的生活，让这六个方面充分融合不打架。</p><p class="ql-block">如何重建自己的生活？首先，我们应该“看到未来”，问自己：我们想成为什么样的人，过什么样的生活。弄清楚目标，有方向才不迷路。其次可以运用“最小阻力改善法”，从职业发展、财务规划、社交搭建、亲密关系、健康管理和闲暇体验这六个方面中最日常、最微小的生活习惯加以改善，重新建立生活的秩序感和小确幸，这些秩序感和小确幸，会让我们产生自我发展的积极心态，继而逐渐进入到自我发展的佳境之中。</p><p class="ql-block">在工作、财务、社交、亲人、健康和休闲这六个生活侧面中，都有一些简洁明了的自我发展规则，了解这些规则，并运用到日常生活中，可收到事半功倍的自我发展效果。然而，每个人的思想，每个人的期待，每个人的处境都是不同的，运用同样的规则去探索生活，必然会呈现出千姿百态的生活姿态，这，才是我们本该有的样子。</p>