甘南行(5)——拉卜楞寺与炳灵寺

帆远航

7月13日从玛曲出发到拉卜楞寺路经桑科草原。

桑科草原景区，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内，距夏河县城西南13千米。桑科草原属于青藏高原东北缘的草甸草原，平均海拔3000米以上，草原面积达70平方千米。桑科草原是桑科乡达久滩草原的一部分，周围是环绕的群山，中间是开阔平坦的高山草原。

今天行程比较宽松，中午到达拉卜楞寺西门停车场，午餐后入寺。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。

拉卜楞寺的酥油花是藏传佛教艺术中的瑰宝，以精湛的技艺和独特的创作形式著称。

酥油花艺术始于1768年（另有记载为1709年拉卜楞寺始建时已有），至今已有250余年历史。僧侣们在寒冬时节（通常11月）用牛奶提炼的酥油手工制作，通过揉搓、捏制等方式创作出佛像、花卉、飞禽走兽等造型。作品需在低温环境中完成，制作时需将手浸泡冰水防止体温影响酥油形态。 ‌

全寺所有梵宇，均以当地的石、木、土、茴麻为建筑材料，绝少使用金属。整体建筑下宽上窄，近似梯形，外石内木，有“外不见木，内不见石”之谚。

各庙宇依其不同的功能和等级，分别涂以红、黄、白等土质颜料，阳台房檐挂有彩布帐帘，大中型建筑物顶部及墙壁四面置布铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合和吸收汉人建筑成就，增盖宫殿式屋顶，上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦。

世界上最长的转经筒长廊。拉卜楞寺的转经筒以数量庞大、规模宏大著称，其转经长廊由2000多个转经筒组成，总长3.5公里，是藏传佛教信仰的重要载体。

转经筒内刻有六字大明咒（嗡嘛呢叭咩吽），转动一次即相当于诵读一遍经文，信徒认为可积累功德、消除业障。

这种信仰实践在拉卜楞寺形成了独特的景观：晨光或夕阳下，信徒手持转经筒缓缓前行，口中默念经文，形成赭红色僧袍在人群中闪动的壮观场面。

游完拉卜楞寺乘车来到临夏市，没有想到在临夏藏有许多惊喜。

第一个惊喜，旅游公司通过报名信息发现刘老师生日，导游把生日蛋糕送到旅店。

主人看到生日蛋糕还在问是谁在过生日(习惯过阴历)，大家的祝福把气氛推向高潮。

记住7月13日临夏祥源宾馆一层园中圆餐厅的美食与祝福。

接下来第二个惊喜，临夏八坊十三巷夜景如此出镜，如此繁华……

品美食逛夜色，不但发现新奇还消食……2025.7.13美好的夜晚。

7月14日早早起床，跟了个猴急的扎西导游，也有好处，到景点游客比较少。人多时，我们已经往景区外走了。

坐快艇穿越刘家峡水库大约40分钟来到炳灵寺。

快艇内的欢乐。

炳灵寺选取的位置群山环抱，景色宜人、幽静舒适，的确是修行的好地方。

炳灵寺，位于甘肃省临夏回族自治州永靖县西南35公里处的小积石山中，是全国重点文物保护单位。2020年12月，被文化和旅游部评为“国家5A级旅游景区”。

游客三三两两，好舒爽的景区。

炳灵寺历史渊源流长，自古以来是佛教圣地，也可以称道教圣地，（或哲学圣地）。炳灵寺是藏语‘十万佛洲’之音（十万弥乐佛现灵的说法）。

炳灵寺石窟，始建于西秦建弘元年（公元420年），从十六国时代起，历经北魏、北周、隋、唐、宋、元、明、清、民国各代，已有一千六百多年的历史。西秦建都临夏期间，国王御驾亲临石窟，挥毫题词，真迹尚存于岩壁之上。

炳灵寺最早叫“唐述窟”，是羌语“鬼窟”之意。后历有龙兴寺、灵岩寺之称。明永乐年后，取藏语“十万佛”之译音，取“炳灵寺”或“冰灵寺”之名。

炳灵寺分为上寺、下寺、洞沟三部分。有窟龛212个、石雕像694座、壁画1500平方米，最大特征是以石雕为主，中原文化石刻占重要地位。

石窟分别为上寺、洞沟、下寺三处，分布在大寺沟两岸的红沙岩上，洞窟层层叠叠，栈道曲折盘旋而上。

现存窟龛183个，分为石雕像、石胎泥塑和泥塑三种，壁画约900平方米。其中169窟开凿于一天然石洞中，规模最大。浮雕石塔25座。

炳灵寺石窟雕像776躯，其中石像694躯，泥塑82躯，主要人物有释迦牟尼、观世音菩萨、无量寿佛、弥勒佛以及各种菩萨、佛等。

石窟悬崖上有石刻大佛像一尊；悬崖旁边矗立着姊妹峰。

炳灵寺石窟最为典型的是石雕像、浮雕佛塔和密宗壁画艺术，与莫高窟和麦积山石窟并称为甘肃三大石窟。

远眺姊妹峰。

姊妹峰凸现

炳灵寺位于丝绸之路与唐蕃古道交汇处，石窟艺术融合汉传佛教与藏传佛教特色，成为研究多民族宗教交流的实证。

炳灵寺再见，刘家峡水库再见!