徒步坎普罕山脊步道 ‍Campuhan Ridge Walk

海阔天空

乌布疗愈记（5） 昵 称：海阔天空

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4月22日中午，全家在网红餐厅This is Bali吃完饭，就一起去徒步坎普罕山脊步道（Campuhan Ridge Walk）。 坎普罕山脊步道是乌布最知名的一条徒步线路，曾被《弧独星球》（Lonely Planet）杂志评为乌布“最佳徒步路线”。其核心路段约2至3公里。沿途有青苔石阶、象草山脊、丛林河谷与稻田农舍等多种人文自然景观；以其郁郁葱葱的绿色植被、稻田以及乌斯河（Sungai Wos）和塞里克河（Sungai Cerik）的美景而闻名（两河交汇处被视为圣地）。

之前做攻略，知道这条步道的起点在坎普罕桥旁，靠近Warwick Ibah豪华别墅酒店，从住所萨扬村步行前往约需19分钟。从坎普罕大街走过去约需15分钟。

昨天下午从巴杜尔火山回来后，为熟悉地形，特地独自先去踩了下线；结果还真出了点“岔子”——看起来很容易找，但稍不留意就会走岔——入口周围的标识太少了。 按照谷歌地图的指引，走到萨扬村口，顺着马路（Jalan Raya）一路下坡，走了约1公里，朝乌布皇宫方向右拐，是个大上坡，费劲巴力地爬上去一看，却是布兰科文艺复兴博物馆（Blanco Renaissance Museum）；一个收费参观的所在，跟坎普罕山脊步道完全无关。 立刻谷歌了一下，说这是以西班牙艺术家安东尼奥·布兰科（Antonio Blanco，1912-1999）命名的艺术博物馆。馆主布兰科1956年受巴厘岛王室邀请，在乌布定居，建造了这座融合巴厘岛与西班牙风格的宅邸兼工作室。馆内展示的全是他的画作、诗歌及私人收藏。现由他的儿子管理。 布兰科博物馆内有画廊、礼品店和餐厅等设施，建筑拥有巴厘岛风格的雕刻和色彩缤纷的设计，本身就像是艺术品。现在已成为乌布的一个文化地标。 布兰科博物馆的花园很精巧，景色很美，门口的树上还有好几种不同的鹦鹉供人打卡拍照。看着非常引人注目。 拍了几张照片，下山回到马路上，继续前行。尽管多爬了一个大坡，但也多打卡了一个知名博物馆，还挺开心。 过了坎普罕桥，终于在马路对面看见了别墅酒店Warwick Ibah的字样。问了门口的保安，方知布兰科博物馆所在的是乌布山，这边才是坎普罕山，不远处确实有个坎普罕步道的指示牌；甚至还有一座18世纪的普拉古农勒巴寺（Pura Gunung Lebah）。 找到了入口，进入山脊步道，走起来就方便了。这条山脊步道全是铺装路面，清一色的砖石小径，很容易走；但起始段全是台阶，需要爬升，且非常湿滑。穿过了草丛与树林，走到了南坡的山脊，眼前就开阔起来。 约1.5公里后到了第一个补给点，再向前就是一条街道——街道两边全是商铺与轻奢度假设施，餐厅、酒店、水疗中心一应俱全。骑摩托车、乘出租车可以随意进出，非常方便。于是就此打住，原路返回驻地。 此行（22日下午）全家一起来，我自然就成了领队。熟门熟路又走了一遍，女儿说再走她的瑜伽课就来不及了。于是就兵分两路，她自行回去上课，我们继续前行。

当天是伽隆安节的前一天。步道（街道）两旁已挂上了节日的盛装。用竹子、鲜花、彩纸与棕榈叶等材料编制的传统柱状饰物“Penjor”大都已立了起来。节日气氛非常明显。

这一段是乌布山居度假的核心区域，汇集在此的商家大都是特色小店、高端SPA与奢华度假休闲酒店；堪称是乌布自然的田园风光与当地文化相结合的轻奢休闲景区。有人说，没走过坎普罕山脊小径，就等于没到乌布”，实际上就是说没看见乌布自然轻奢的一面。 这条街道两侧的店铺与田园风景都很漂亮，夫妇俩两人边走边拍，一不留神就把“徒步”变成了打卡“观光”。 在街道的两旁，乌布的“水稻田景”也开始铺展开来。 这一路最意想不到的是很多餐饮、SPA与高端度假村都云集在此，看着一个比一个低调奢华；貌似喜欢山居恬静的“高净值人群”都聚集在此。 路边这个看着不起眼的咖啡馆Karsa Kafe，是个地标性的存在。由于它环境独特，提供咖啡与东南亚风味的餐饮服务，可以俯瞰稻田和山谷景观，很适合小歇与打卡拍照，深受徒步爱好者欢迎。它不仅是步道上最热门的歇脚点，而且都默认把它当成了坎普罕山脊步道的终点。

其实坎普罕步道是条环线。穿过这个半山小镇，再往前走，就会走进一条下行的小径，回到步道的起点。但由于寡有人走，也就没人深究了。

我们原本想走到里兹卡尔顿酒店再返回，但走了半天也没看见，怕回去太晚令人担心，干脆就见好就收，打道回府。

回到住所一看，当天下午居然走了近七公里，超额完成了当天的徒步任务。

最令人难忘的是，这次自然与文化的探索之旅，不仅令我们实地感受到了乌布宁静与繁华并存的独特气质，而且还体会到了“自然疗愈”力量——走在坎普罕山脊步道上，听着风吹稻浪的轻响，看着热带雨林的盎然生机，真切地感受到了与家人共享时光的温暖与美妙。 这已不仅是一次徒步，更是一场心灵的疗愈之旅，让我们在自然的怀抱中感受到了生活的美好与平静。 感谢您的阅读、点赞与分享。未完待续。 2025.7.14