焦虑——做自己的生命主角

李小琼

　　我现在是为人外婆，想聊聊关于对孩子的焦虑以及找到破晓之光。

孩子已经上小学了，她不再是幼儿园的小朋友，以玩开心为主。

很多时候是以学习为主，但孩子的天性就是爱玩，尤其是玩电子产品，在规定的时间内总是不能自觉放下。

有一次为了让她自觉放下而没有放下，一拖再拖，拖了近一个小时，出于所谓的“关心”忍无可忍的去把她手里的平板电脑抢了过来，并严厉说教了一顿，为此我们祖孙两个都大吼大叫，她说“我看我的电子产品关你什么事，我不喜欢你，你出去，谁喜欢你这样的外婆嘛，管这管那的？”情急之下我还动手打了她，她更不得了，自己怒气冲冲地跑进房间里把房门反锁了。

我在外面怎么也打不开，后来她要上厕所自己想要出来，结果门打不开了，我在外面教她把自己反锁的地方重新扭过去……但还是打不开，她在里面急，我在外面急，最后请了开锁的师傅来才知道锁被弄坏了。

　　孙女现在读小学，每天都有作业，放学回家首先是拿手机，或者平板电脑看电子产品。

我们的意见是让她先做完作业才能玩，孙女儿有时会闹情绪说：“我在学校那么长时间，都那么累了，我就不能放松一下，吃了晚饭才做吗？”

有时候她也会去做，但是磨磨蹭蹭的，这里看看，那里摸摸，一会儿玩玩具，一会儿喝水上厕所，反正就没有专注于做作业的事情上。我在旁边看在眼里，急在心里，怒火在心里压了又压。

　　看到孙女的种种我认为的“不听话”我焦虑、自责、怀疑自己，后来买了些有关育儿知识方面的书，加入了智慧妈妈读书会，在学习育儿知识时才认识到我控制欲太强，陷入了与孙女的恶性循环中。

我现在遇到事情会问自己几个问题。

你的目的是什么？

你这样做或这样说，能给孩子带来什么？

孩子能收获什么。

　　我通过学习育儿知识，掌握了很多育儿方法。

尤其是不要强行干预太多，找到适合双方都能接受的方式。

现在当她在提出来看电子产品时，我们就按事先约定好的时间，如果时间到了，但正在看的节目没有完，那就把剩下的那些内容看完。

有时候我会走过去跟着她一起看完，又有了共同话题，又增进了亲子关系。关机时还开开心心的。

现在做作业也是与她共同规划好时间，放学回家后，允许她先做自己喜欢的事情，吃晩饭后休息一会儿再做作业，并且约定按照番茄时间商量好做多少时间，再休息多少时间。以前是25分钟休息5分钟，后来又调整了一下，意见达到一致，按照学校里的时间做40分钟休息10分钟，有时候时间还没到就做好了，我会去抱抱她，并且说声：“你辛苦了，再亲亲她”。

现在做作业超高效，还有很多时间做自己想做的事情，看着一家人其乐融融的我很是欣慰。

　　加入读书会后，懂得了想让孩子变好，首先把自己变好才是关键——自己变好了，一切就随之变好。

写到这里我希望我的故事能给有同样焦虑的美友带来一束微弱的光，为此这样也没有白来。

写到最后祝福所有的美友把孩子的人生交给孩子自己，让自己做自己的主角。

允许孩子试错，孩子摔了一跤也没有关系，站起来吸取教训才是TA们一辈子的底气！

我们做家长的做到滋养而不控制！

保护好孩子的慢节奏！

提供我们能提供的养分，让孩子自然生长！

做孩子们最大的容器，不断增加我们的承载力就好。