何海英的美篇

何海英

2025年7月16日 星期三 晴

我是日记星球22296号星宝宝何海英，现在我正在参加第106期21天自媒体写作变现营，这是我的第160篇原创日记。

今天重读《业力管理》，心里像被什么东西轻轻撞了一下，那些曾经觉得晦涩的道理，突然变得清晰起来。

以前总觉得很多事是“外部因素”作祟，遇到问题第一反应是找客观原因。但这本书像一面镜子，照得人无处可藏——它说“我是一切问题的根源”，起初觉得太绝对，现在才懂，这其实是把主动权交回自己手里。认知变了，看世界的角度就完全不同了：原来不是事情“困住”我，是我用旧有的思维模式给自己设了限。

最触动我的是“种子法则”。就像种庄稼，你播下善念的种子，用帮助别人的行动去浇灌，总有一天会收获意想不到的回馈。这不是功利的交换，而是带着觉知去做事时，自然会产生的能量循环。现在每天睡前，我都会想想今天有没有给别人递过一份善意——哪怕是帮同事带杯咖啡，听朋友诉诉苦，这些微小的事，其实都是在为自己的“心田”施肥。

突然很感谢这本书，它没教什么惊天动地的大道理，却让我慢慢学会用智慧去生活：少抱怨，多行动；少计较，多付出。以后要常翻常新，让这些道理真正长在心里，陪着自己慢慢变成更通透的人。